Заметили, что вы оба думаете в одном ключе "завязать на результат в виде успеха". Я же говорю завязать на результат в виде "вчера мне было тяжело это сделать, а сегодня уже легче". Можно так же поставить себе цель пожать от груди 200 кг, когда ты жмёшь 60 кг. Результат предсказуем, бросишь очень быстро. А вот если поставить цель 70 кг через месяц, то это мотивирует. Так же и с знакомствами, если поставить цель трахнуть 7ку, то гарантированно бросишь очень быстро. Если ставить цель, чуть лучше чем вчера, то так продолжать можно очень долго.

Самовыпиливание.

И тем не менее в теме психолога тебя очень волновал вопрос о том как смириться с тем, что ты не можешь заполучить 7ку, что поменялось с тех пор? А зачем завязывать свое мировосприятие на том чего у тебя в данный момент нету и что не находится на расстоянии вытянутой руки? Тем самым ещё сильнее загоняя себя в порочный круг. Гораздо правильнее совершать небольшие микродействия в направлении результата, тем самым получая буст от психики и запуская цепную реакцию. Ты как раз таки описал подход всех несчастных людей, сравнивать себя с другими. Вот любитель лего его тоже исповедует, внезапно мальчишка осознает что начинать оказывается нужно было лет 15 назад

Ну он известный психолог, в отличии от здешних 😄

Ну завязывать свою самооценку на знакомства с женщинами тоже вариант. Если оно получается более или менее успешно.