Первые результаты пойдут через 2-3 месяца. Видимые конечно через год

Не вижу связи. Но сейчас разница между ними всего пять рублей. Похоже) Средний диапазон от 175см до 180см.

Результат работы в спортзале будет виден минимум через год при грамотном подходе. О какой паре месяцев речь?

И от этого форума в том числе.

Но в зачёт Т10Д это не идёт. И если слишком много внимания Автор будет уделять конкретной ОЖП, то залипнет на ней и создаст новую тему. Монополисты всегда борзеют)