Правда что ли?

Дорогой автор, скорее всего у Вас - РПП, инсулинорезистентность, возможно даже преддиабет/или диабет и склонность к компульсивному перееданию. У меня тоже есть такая штука - когда я в стрессе я ем, когда мне скучно я ем, когда мне грустно, одиноко, не хватает удовольствия в жизни, тревожно, я не могу сконтейнировать свои эмоции - тоже самое. Поэтому я Вас прекрасно понимаю. Нужно обратиться к психологу, который работает именно с РПП. Потому что еда по сути заменила Вам все. И постепенно переучать себя к другой реакции на какие-то эмоции. Например, понервничала на работе - вместо ш

Лишний вес - это не всегда про питание. Вы сдавали гормоны, ходили к эндокринологу? Проблема бывает более глубокая, требующая комплектного подхода.