4 часа назад, mon cherrr сказал:вырос в неблагополучной относительно семье,
Да ничего трэшового в её полной семье не было, ну разве что ругались. Семья родителей не настолько определяет совершеннолетнюю личность. Вот у меня хорошие, приличные родители, хотя и обычного уровня жизни (если для кого-то это важно), воспитывали меня в семейных ценностях, мата в семье не было вообще ни у родителей, ни у бабушек дедушек, и в универе неформалы не были в большинстве, и это ни на что не повлияло, ничто не предвещало - с точки зрения нормисов. 
Потому что люди, выйдя из детства, сами познают мир и сами делают свой выбор.
4 минуты назад, lissh сказал:2-3 недели хоть в гроб ложись, и мало того что для себя лично это совсем не окей, так и других людей это отмораживает
Может, питание сменить? Добавить прогулки, спорт.