Скопирую все выводы на эту страницу
1. Убираю все смартфоны и интернеты. Выбросил планшет, пpoдал все смapтфоны кроме одного, и даже пpoдал плейстейшн. То что я оставил это ноутбук для работы. И смартфон на котором такси но он выключен и убран в комод
Если я смотрю тв, то только фильм, который я заранее выбрал
2. Мне нужно живое общение. Пока что все общение было я дошел пару раз до бара, ко мне подходят там. Можно познакомиться. Но потом все равно все уперлось в то что надо написать смс-ку, звонить и тд.
3. Мне нужен серотонин. Он вырабатывается когда люди взаимодействиют с другими и чувствуют себя полезными, может завести кота? Стать волонтером? Заняться экологией?
Позвонить папе?
Я ничего не сделал
4. В москве жить дopoго, там беготня и толпы людей. Если жить в мск то только в бц москва сити. В апартаментах за 3оо тыс
5. Чтоб бросить пить мне нужно делать упражнения, отказаться от смартфонов(выполнено) и гормон серотонин.
Кстати я и пpaвда не пью. Пока только убрав смартфоны.
6. Делаю упражнения, поднимаю гантель
7. Ненадо искать ничего во внешнем мире
Все уже внутри
8. Приборка и минимализм
9. Нейросеть самое лучшее из всего что я открыл для себя
10. Надо продумывать все на несколько шагов вперед. Важно куда сосредостачиваешь усилия. И если играть по правилам то не выиграть
11. Мне нужны комнатные растения
12. Принцип парето. Насколько маленький процент действий которые ведут к результату из того я делаю все остальное время
13. Стоит ли попробовать ИИ чтоб вытаскивать баб с какого нибудь сз? Чтоб самому не пришлось даже ничего писать им?
Генерация фоток текстов и переписок
Создать виртуального идеала идеального виртуала и поднимать себе самооценку так?
Или это нарушит пункт 1? и пункт 20? и половину всех остальных пунктов?
Или надо не думать а попробовать чтоб понять?
14. Зapaботок
15. Доброжелательность
Посмотрел фильм дворник, вот я думаю, мне нехватает быть ответственным за кого, то. Я всегда перекладывал на других, у людей вокруг должно что то складываться. Когда у кого то все нормально, и мне тоже ок.
Доброжелательность
А сейчас этого нет, эгоизм
Вот почему негатив
16. Написание кода дисциплинирует и вырабатывает спокойное душевное состояние.
Лучше программирование чем компьютерные игры
17. Надо создавать комфорт и удобство дома. Вот я даже от входной двери закрылся поставил кресло и положил подушек и мне уже комфорт
Защищенность. Поэтому я удаляю все интернеты, чтоб никто не мог до меня дотянуться. И закрываюсь ото всего
И чувствую себя хорошо в безопасности
18. Нет ожиданий нет разочарований
19. План того что я хочу на ближайший год примерно
Я разделил на несколько категорий
- деньги, в деньгах сколько и на что надо
500 тыс ремонт кв, я сделаю кухню и поставлю перегородку между кроватью и дверью, я думаю просто какой нибудь комод. Так чтобы это все было стильно удобно.
Просто деньги на жизнь, может 1 млн на год
И 3 млн на личные нужды
Итого 4 млн 500, за год, ну явно не заработаю на работе
А значит надо что то подумать с заработком
- общение, что то надо придумать
Я иду в бар, ко мне там подходят. Но я решил бросить пить и вообще мне там не особо нравится в этом баре.
Интернет только один вариант, это создавать идеального виртуала,
И мне это вообще все второстепенно
Главное зapaботок
- деньги, как зарабатывать, это уже не расход а доход, что делать для дохода
Вообщем есть ноут, и какие варианты. Я выписал список вариантов, которые в принципе могут мне приносить по 400 тыс за мес. Более того один из вариантов, уже приносил мне 350 за полтора мес.
Так что я думаю с зapaботком можно придумать
Главное надо помнить что общение и бабы должно быть вторичным а первостепенное это зapaботок
И мои личные цели
20. Составил список того что мне нужно чтоб убрать негатив
Я проанализировал. Все выписал все разложил по молекулам
Негатив получается когда я думаю о том что мне придется с кем то знакомиться. Особенно с интернета. И вот я составил список
- Не думать о интернет общении
- послушать медитации
- ничего не писать чем меньше пишешь тем лучше
- записаться на йогу
- серьезные отношения это зло и унижение для мужчин. Лучше звать в гости. вот я поехал погулял я даже за это получил хейт негатив все общение чтоб отнять у людей самооценку. Но это подается с моралями и называется серьезное отношение. Просто запомни что это зло
- Нужно вернуть то что делал раньше, Вот я раньше готовил сам например
- Зapaботок
- Нужна подруга и не одна
- Только положительное мнение о себе и блокать все негативное
- Общение только с кнопочным телефоном
Как то так
