История изменений

1 час назад, Катёнок сказал:

Мне не становилось легче от психолога. Сходила к одному по рекомендациям, сказал, что нужно смириться, отпустить, жить дальше, инструменты для этого мне не были даны, не было объяснено, что мне делать. Посещала другого (оба хорошие, известные в моем городе), тоже было сказано о том, что нужно отпустить и заняться своей жизнью, сменить фокус внимания. Как это сделать? Он часть моей жизни, как я могу не думать о нём?

Ненависти к нему у меня нет, больно очень и обидно. Я просто не хочу никого, не хочу отношений ни с кем. Он лучшее, что у меня было.

Для начала признать себе, что он не часть твоей жизни уже давно

Он тебе изменял, сейчас живёт с другой женщиной, у него идёт новая жизнь без тебя, а ты застряла в воспоминаниях.

Надо признать, что твой любимый и любящий муж "умер" тогда, когда стал прихорашивается на работу к коллеге. Сейчас его оболочка живёт другой жизнью, любит другую женщину и тебя вместе с собой не видит. Внешность мужа осталась, но внутри уже другой человек.

"Твой" человек, та личность - твой любящий тебя муж, умерла больше года назад. Признай это, похорони её, отплачь потерю, как если бы он умер, и тогда только сможешь жить дальше и смотреть на других мужчин.

С БМ ТИ, никакой дружбы, никакого общения, разрывает все контакты, как при смерти человека. Только тогда сможешь прогоревать потерю и начнёт отпускать