14 минут назад, Alexander9898 сказал:Похудеть и без зала можно. Просто больше двигаться, и меньше кушать. Прогуливаться пешком почаще.
Не совсем. Потому что "похудеть без зала" многие понимают как диеты. Мало у кого хватает дисциплины на какие-то занятия самостоятельно вне зала.
Но даже если он сбросит вес, то без силовых тренировок он получит просто обрюзгшее тело...
8 минут назад, Alexander9898 сказал:Похудеть и без зала можно. Просто больше двигаться, и меньше кушать. Прогуливаться пешком почаще.
Не совсем. Потому что "похудеть без зала" многие понимают как диеты. Мало у кого хватает дисциплины на какие-то занятия самостоятельно вне зала.
Плюс, даже если он сбросит вес, то без силовых тренировок он получит просто обрюзгшее тело...
Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
