Ну вообще много раз слышал и видел, как мужик, выходящий на пенсию за пару лет сдавал очень сильно. Как будто организм переходил в режим stand by.
Возраст, когда отвалится мотивация планировать не хочу)) но сделать все, что бы он начался как можно позже, можно
Опять же, это только мои цели и методы) вообще не навязываю, делай чо хочешь:
-активные хобби: ролики, коньки, велосипед, горы, триатлон, да куча всего. Хобби должно нравится.
-читать. Много. Что бы мозг не атрофировался. По себе заметил, что когда читаю регулярно, мозг работает лучше.
-не бухать и не курить. Оставь это развлечение как раз на старость. Сесть на лавочку в парке, бахнуть пивка и смотреть на красивых молодых девушек. Тоже заметил, что от бухла ясность мысли теряется даже через неделю. Прям реально тупеешь.
-хотеть что-то всегда. Ставить планы не общие семейные а личные, а главное их выполнять. Есть проблема, что с возрастом эти вещи все дороже)) главное тут логику выдерживать, что когда чуешь, что становится "грустнее": а)придумываешь что хочешь: RTX 4090, телефон новый, машину, роликич коньки, велосипед и тд.
Б)Изучаешь рынок) что есть, что лучше и интереснее. Красивее в конце концов.
в) идешь к покупке, покупаешь. На время хватает)))
тут момент, что замечаю свои сверстников в районе 40, кто просто на себя и свои хотелки положили болт и вот у них уже отношение к жизни такое даааа, что послезавтра в гроб.
-ну и рожать детей в этом возрасте) очень бодрит ))
Короче какую-то долю малолетнего дебила лучше всегда носить в душе)) ей потакать, ей давать время, деньги, и она тебе ответит гормонами счастья в крови)
уверен, что в 45 таким способом точно не придется скукоживаться.
да и в 50.
в 60? Ну может быть
в 70? Возможно, но тоже можно еще побрыкаться)
А ну и жену как минимум 6ку) которая тоже ни на свой возраст не выглядит(если ровесники) , ни чувствует) некоторые типы баб могут мужика загнать" на пенсию" и в 40
