Я не взвешиваюсь уже года 2. Совсем. Но у меня очень существенный расход энергии, много тренировок и мне не вкусно жирное, в масле, выпечка. Чем проще еда, тем лучше. Меня мое тело полностью устраивает, я за ним слежу.

Мне умные весы показывали, что у меня завышен процент жира, и я прикинула, что похудей я килограмма на три, он был бы в норме. Вообще все, когда я говорю, что у меня повышен процент жира, округляют глаза) но я то знаю, что местами мягонькая)

Чем старше тем сложнее). Особенно вечером, когда всех спать уложила). Я хорошо худею на отказе от сахара и всего мучного, включая макароны и хлеб. В качестве воды минералку. Вообщем все, с сегодняшнего дня диета), все только тушёное, и отказ от сахара и мучного). Учитывая что ты ходишь в зал, возможно ты не скинешь, просто жир(я по твоим фото как-то сомневаюсь что он у тебя есть)поменяется на вес мышц).

Мне надо скинуть килограмма три, чтобы процент жира был в норме, но это самые сложные 3 килограмма)

Да полно их, мелких ИП. Если она его, то да. Не думаю. Но сам факт, что Бизнесмен для отношений приоритетнее Стриптизера, если есть выбор.