История изменений

Всем привет.

Введение: Пара М и Ж (клин. психолог) по 30 лет, Москва. 

Несколько лет отсутствовал в стране, вернулся весной и познакомился в инстаграмме с девушкой. Начали встречаться, все было потрясающе.
Спустя полтора месяца после знакомства поехали на выходные в Петербург. Приехали, поужинали, погуляли и ночью, возвращаясь в гостиницу, получаю вопрос "что между нами"?
Вместо того, чтобы просто ответить "у нас с тобой отношения", я начал с ней бессмысленный разговор, который пошел не в то русло. Плюс я был сильно уставший, наговорил много чепухи. Спустя полтора часа разговора со слезами ("мне все очень нравится, но я боюсь тебя потерять" с ее стороны) я ловлю себя на мысли, что хочу уехать, а не находиться с ней, и не проводить выходные в городе.
Кульминация: В общем, в 4 часа утра я забираю вещи и уезжаю в Москву, оставив ее одну на выходные в чужом городе.

Последствия: Спустя 4 дня приходит осознание, что поступил очень плохо, встречаюсь с ней и прощу прощения с объяснением произошедшего. Через день компенсирую ее расходы на самолет и отвожу в аэропорт, она улетела к родителям на полторы недели.
В течение этого времени писал несколько раз, пинговал, половина сообщений была проигнорирована. 
Со своей стороны я понял, что у меня "фляга свистит", потому что это однозначно нездоровое поведение взрослого человека. Нашел себе психолога и начал терапию. 

Накануне она вернулась в Москву, встретились и поговорили. Инициировала разговор про мои планы (планирую уезжать на зиму, отсюда и был ее страх потерять) и вообще произошедшее.  Сама не понимает, чего она хочет, потому что "разрушился мой образ в ее глазах". 

Что я хочу:
Эмоционально -- вернуть ее и отношения (да, меня подзажало)
НО
Объективно -- не надо возвращать ее, ищу для себя аргументы, чтобы не вляпаться в это болото.
1) Я уронил свою значимость до дна, не представляю, как возможно восстановиться после такого проступка
2) Я не хочу бегать за ней из-за пониженной значимости, она стала в разы холоднее, может проигнорировать сообщение в тг.
3) Что у нее может быть в голове? Особенно интересно послушать девушек.
4) Боюсь оказаться в ситуации, в которой я пытаюсь ее вернуть, а она ищет мне замену, если уже не начала.

Прошу у форума взгляда и мнений со стороны, что делать в этой ситуации, потому что форум ерунды не посоветует, тут сидят потрясающие люди.