21 час назад, Vnature сказал:Тебе надо хоть на время сменить обстановку. Лучше, если это будет серия поездок, хоть коротких.
Да я вот всё лето почти и заполнил походами в горы Кавказа по 4-5 дней с палатками. Там конечно круто голова отключается и чувствуешь себя живым. Приезжаешь домой и думаешь, что всё прошло, но потом начинает волнами накатывать.
Я сейчас стараюсь достаточно насыщенно жить - это хорошо отвлекает.