1 час назад, Alexander9898 сказал:Я нет) а ты?)))
Я сам был таким мужиком)
Похудение на основе только диеты сначала приводит к:
1. обвисшей тощей заднице
2.стремным ножкам-палкам
3.плечикам как у девочки.
При дефиците калорий сначала горят мышцы. И ты в первую очередь становишься дрищом.
Начинать спорт толстому на дефиците калорий- глупость. Его организм не умеет тратить калории, а только запасать пока что. И на диете при начале спорта чувак получит бонк.
Ты здесь неправ от слова совсем.
С твоей диетой он превратится в лучшем случае в скинни-фэт.
