Во времена ковида подруга заказала беговую дорожку домой, можно и ходить под сериал и бегать. По калориям правильно сказали, мне, когда спорта временно не было, именно дефицит помогал, но я прямо до 500-700 снизила, ела, что хотела, но в пределах калорий. И сейчас наверно не больше 1000-1300 ем. Хорошо работает приложение для их подсчета - все, что едите, пьете туда пишете - помогает понять, что уже много. У меня FatSecret. Еще, если уж совсем ничего не работает - антидепрессанты отбивают аппетит, правда могу быть проблемы с либидо (не у всех), но на булимию стрессовую коллеги часто их назначают временно.
История изменений
Обратите внимание, что редакции старше 168 days удаляются и больше не будут отображаться здесь.
Во времена ковида подруга заказала беговую дорожку домой, можно и ходить под сериал и бегать. По калориям правильно сказали, мне, когда спорта временно не было, именно дефицит помогал, но я прямо до 500-700 снизила, ела, что хотела, но в пределах калорий. Хорошо работает приложение для их подсчета - все, что едите, пьете туда пишете - помогает понять, что уже много. У меня FatSecret. Еще, если уж совсем ничего не работает - антидепрессанты отбивают аппетит, правда могу быть проблемы с либидо (не у всех), но на булимию стрессовую коллеги часто их назначают временно.
-
Сейчас на странице 0 пользователей
Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
-
Новое
-
928Сорокалетний девственник
В какой стране? И какой возраст у подходящих +-? -
1 695Тема Насти
Отнюдь. Там ранее, ты четко и внятно охарактеризовал Настю, автора темы, как человека с гонором. Вот я читаю сейчас твой текст.. Как ни крути, но это тот же самый гонор, только в другой обертке. Не согласен? -
155Намекает, но не проявляет ответной реакции
Ну смотри, она сказала что она была на работе. Я могу позвонить начальнику её поинтересоваться типа почему она перерабатывает ночью. Либо тупо зайти в тот магазин и узнать было была ли у них новая поставка сотрудники по-любому скажут что няя поставка была тогда-то тогда-то если она была -
1 695
Тема Насти
Ещё заметил, как те, кто позиционируют себя как сильные личности, начинают плыть на ровном месте. Я ведь ещё даже не давил, почему ты дрогнул? Можешь честно ответить?) -
1 695
Тема Насти
Не всегда. Пока этот топ-диагноз был у Пэ и у тебя. Только ты если смотреть на ваши рефлексы, ход мыслей, риторику, самолюбование, снисходительно-агрессивные интонации, поучительный тон, пренебрежение к окружающим, непримиримость к критике, возвышение себя на пьедестал.. все это прям эталон нарцисса. Не так ли? Прям с тебя рисовали. )
-