Возможно у меня был быстрый обмен веществ в 18-20. Сколько себя помню во взрослом возрасте я ем также как и сейчас. Иногда один раз в день. Правильно питания у меня и близко нет и быть не может. Я не люблю готовить. С утра( обеда) когда я там встаю -- ничего не ем( чай с конфеткой или без ничего) потом ем суши в кафе или что нибудь в городе, и вечером могу приготовить суп/ужин по настроению. Я считаю в таком телосложении как у Вас есть плюсы, можно есть все и не поправляться, это в любом случае лучше, чем лишний вес. У женщин редко так бывает - как кушаешь такой и вес. Я поправлялась 2 раза в жизни, в 26-27 ела много уличной еды. И когда кормила грудью на 5-6 кг может.

Только выезд за границу. Все эти проблемы отпадут. Появятся новые, но они будут не настолько существенны, как сейчас. Перестанешь жить в постоянном страхе и на нервах. ты же даже не собираешься вызжать за границу, зачем он нужен сейчас в таком случае? Это похоже на самообман и откладывания желаемого в дальний ящик под разными предлогами. Какая уверенность появится? Военное положение продолжится. Почему нельзя все эти важные дела делать, уже переехав?

Нам потом расскажи чо там)

Скиньте. Интересно

типа этого чела. Грудных ноль