22 минуты назад, LisAlisa сказал:Автор зачем тебе массаж? Зачем бассейн? Тебе в первую очередь на силовые и на дорожке 1 час бежать так чтобы футболку потом выжимать
Выбрасывай свои бады это пустая трата денег - болезни лечаться лекарствами. За стоимость этих бадов лучше бы зуб сделал
Не соглашусь . Есть хорошие БАД, которые поддерживают организм , особенно после лекарств . Бассейн стресс снимает . Вода хорошо , желательно чередовать трени .
16 минут назад, forest78 сказал:Болезни лечатся питанием правильным. И БАДЫ при тренировках вполне рабочий инструмент, но серьёзные нагрузки будут ещё не скоро.
Бассейн и массаж подключать, когда первые результаты будут, чтобы кожа не обвисла. Но у мужчин эта проблема встречается гораздо реже, чем у женщин.
Сейчас вместо бассейна лучше бы какой нибудь бокс или борьбу добавить. Во всех отношениях полезная трата энергии и подпитка энергией в том числе.
Болезни лечатся комплексом мер , в основном лекарствами , медицинскими препаратами , при необходимости операционным вмешательством и питанием , предназначенным именно для определенных болезней . Мать троих детей не может не знать базовых вещей )))
