Все хреново. Сильно мучает вина.

[..АС..]

04.05.2025 в 03:48, sept сказал:

Что дальше - пока не знаю. Готов продолжать, если будет реальное изменение в поведении.
Если нет - не готов снова 

Автор твое нужно изменение в поведении, а не ее.

Беру попкорн и большую колу.

[Wolha]

3 часа назад, ..АС.. сказал:

Почему не давала,а потом вдруг как дала?Может испугалась чего?

Демку врубила, чтобы вернуть.

[Wolha]

3 часа назад, ..АС.. сказал:

Он вышел покурить и зайти обратно.Иначе здесь было бы написано я встретил новую женщину у нас все хорошо тему можно закрывать.

У автора еще есть вариант не вернуться после перекура. 
что же вы сами слились от интересной мадам 15 лет назад? Как же 5 ударов плетью? Или поняли, что вам непдеквашкп попалась и свалили? Так и автору я ровно это же и советую. Иногда люди ошибаются а выборе партнера, так бывает.

[sept]

Всем привет, делаю апдейт темы и решил поделиться, как идут дела.

Тема остановилась на вопросах возвращаться в жене или нет, в итогу с середины мая мы сошлись на моих условиях.

Кратка версия:
Мы сошлись, ссор стал меньше, долги почти раздал, в работе прокачался, все ок.
В общем уже все не хреново, вина не мучает

Длинная версия:

Скрытый текст

Длинная версия:

Только спустя время (месяца 2-3) до меня дошло, о чем говорили в последних сообщениях.
Имею ввиду про жесткость позиции, не умении найти "середину", ультимативные формы диалога и тд. Собственно первое время она включала сильную демку, потом стало все как-то подзабываться, она расслабилась и стала просто жить свою жизнь и восстанавливаться после стресса.

Одновременно с этим она как раз в эти первые 2-3 месяца стала делать проверки, иногда в очень эмоциональной форме изъяснялась, я везде опять же отвечал как и обычно.  Пример вкратце:
Она - меня беспокоит это или это
Я - хорошо, давай обсудим решение. Я вижу так. Ты как к этому?
Она - нет ты не понял, это решение говно, ты виноват в этом.
Я - давай не искать виноватых, а искать решения. Я предлагаю это. А ты?
Она - пока ты не признаешь вину, мы дальше не сдвинемся
Я - нет, я не виноват в этом. Решение такое и точка.
Она - в слезы.
Я - ухожу спать в др комнату. Потом как-то мирились только тогда когда я делал 1й шаг на встречу.

Повторялись и трешовые моменты иногда, могла на эмоциях облить меня водой, кричать "проваливай", и тд и тп.

Спустя эти 2-3 месяца (ближе к июлю), до меня дошло, что нужно было вести себя не так. И избрал другой путь - показывать, что я слышу ее беспокойства, переживания, выслушиваю их пока она не договорит, после даю решение и просто держу свою позицию до конца. Ну и не ныть, что мне тоже плохо, нужна поддержка и тд, об этом тупо забыл уже. 
Ошибка была в том, что решение я всегда давал сразу и мыслил логикой, она же эмоциями (думаю так у всех). Получается, что ее эмоции я игнорировал, а сам сразу давал решение и ошибка была в этом. (одна из ошибок). 

Теперь диалоги стали такие:
Она - меня беспокоит это и это
Я - поделись, почему? что тревожит?
Она - вот потому что так и так и ты виноват.
Я - хорошо, почему ты так чувствуешь? Что ощущаешь?
Она - минут 10-15 говорит. И в конце "ты виноват"
Я - моя ответственность здесь вот тут. Твоя ответственность вот тут. Виноватых не ищем.
Она - ты виноват.
Я - поиск виноватых не принесет пользы, если есть беспокойство - давай его обсудим и ты поделишься? я рядом, не переживай, все решим.
Она - ты виноват, но беспокоит это
Я - снова говорю про зоны ответственности и обозначаю решение
Она - молчит
Спустя время пара проверок прилетает как обычно, я остаюсь при своем же мнении - в итоге мирится. По итогу - ссор стало в разы меньше.

Основной вывод на текущий момент:
Не бояться конфликтов, а уметь их быстро и грамотно выруливать. Не оценю свой подход на 10/10, но это явно лучше, чем было. Иногда стал сам предьявлять в мягкой форме претензии там, где мне что-то не нравилось, чего я не делал никогда ранее. После таких выяснений, которые я уже инициировал сам - она стала более внимательной к тому, что мне важно. Иногда фоном, она может сказать что-то с горяча во время конфликта, но потом сразу извиняется.  С сексом - не скажу, что стало чаще или прям в разы лучше, скорее так же. Но изменились эмоции от секса и у меня и у нее - удовольствия от этого стало побольше.

По остальным делам:
Родители жены по ощущениям стали воспринимать меня иначе и часто (на удивление) стали спрашивать моего совета в чем-либо. Раньше тесть вообще не признавал моего мнения ни в чем, а теперь где-то берет то же самое, что взял я, где-то хочет узнать мое мнение и делает так как я советовал.
Из Окружения жены все ее друзья практически стали спрашивать совет в той или иной теме, либо помощь просить, либо что-то еще. Впервые стали активно звать в какие-то тусовки, движухи, знакомить с их мужьями стали и тд.
Долги закрыты на 83%, осталось совсем немного. Осенью сделал свой рекорд по прибыли, научился корректно откладывать и распределять деньги по подушкам / копилкам и тд. Откладываю деньги на первый взнос для ипотеки, качнул КИ, весной в планах покупка своей машины.
На работе сейчас не самые лучшие времена, но команду сформировал такую, что они за меня горой.

Когда жена это видит и замечает -  восхищается рабочими достижениями (раньше она не обращала на это внимания). Сейчас состою в сообществах своей сферы, активно знакомлюсь и получаю опыт от других.
Здоровье - улучшилось однозначно, но словил пару болячек. Уже исправляю и лечу. Зубами как занимался, так и занимаюсь - процесс долгий. Но через год уже смогу улыбаться в полный рот. 
Окружение - сильно изменилось и с теми, с кем общался в начале года - практически сейчас не общаюсь. Появились новые друзья и круг по интересам, вот этого сильно не хватало раньше. 

Выглядит как красивая картинка, да?
Проблемы все равно есть, тут нет смысла скрывать.
На работе иногда могу тупить, потому что иногда расслабляюсь или могу быть к чему-то не внимателен. Один раз такая невнимательность стоила мне проекта, который мог бы уже полностью закрыть долги до конца, еще бы и на пару поездок в отпуск осталось. Выводы сделал, но в любом случае иногда впадаю в состояние "мух ловлю".
Иногда саботирую собственные планы по развитию. Но когда штат команды раздулся, у меня уже не остается выбора, как не делать - иначе все с меня будут брать пример.

С женой, хоть ссор и стало меньше, но проблемы тоже есть. Замечаю, что у нее меняется окружение, которое на нее сильно влияет и это иногда влияет на наши отношения. Там нет РСП, все замужем, все с детьми, но не скажу что там все очень счастливы.

Тема с тем, что "Sept, мы просрали свои лучшие годы" никуда не ушла и иногда ее накрывает. Хотя спустя пару дней сама подбегает счастливая и подмечает как хорошо мы живем и должны быть благодарны за это. 
Иногда бывает так, что говорит "хочу от тебя детей", но потом резко передумывает и боится, что жизнь перевернется. Боится ответственности за ребенка и тд.

Запроса или вопросов сейчас нет, но есть какое-то внутреннее ощущение, что я чего-то не замечаю и надвигается "черный лебедь".
Иллюзий стараюсь не строить, поэтому внутренне готовлюсь к последующей яме.

Всем спасибо за внимание. 

Изменено 22 ноября 2025 пользователем sept (история изменений)

[Пэ^]

Ну и славно, что ищешь подход к ней.

Развивай свой эмоциональный интеллект.

Попробуй ещё книгу почитай - Пирумова - Хрупкие люди.

Думаю у твоей жены есть проблемы описанные в этой книги

Исходя из этого понимания действуй

Тогда всё будет получаться лучше и эффективнее. 

[sept]

Всем привет. Решил апнуть тему, тк произошел довольно странный случай.

Из личных новостей кто следил за темой:
С прошлой осени по март был период стагнации, множество проектов просто были в стадии заморозки.Не смотря на сильный скачок в деньгах в прошлом году, сейчас заработок заметно просел, но на хлеб с маслом и иногда икрой хватает. Долги с декабря глобально не гасились, но самое критическое уже позади. 
С января прервался от тренировок в зале, стал залипать в приставку, но через 2-3 недели быстро себя остановил и стал возвращаться к зожу. В марте случился стрессовый момент на работе, поэтому больше месяца снова не хожу в зал. С ноября чуть набрал в весе (вместо обычных 83кг стал весить 85кг), тк стал заедать стресс.

В апреле взял несколько хороших проектов в работу.
Долги за следующие 2-3 месяца закрою до конца и можно выдыхать. В параллели умудрился отложить на авто и собрал не плохую фин подушку на несколько месяцев. Дальше в планах откладывать на жилье. По здоровью и внешне тоже не плохо разобрался как по мне, через 3 месяца увижу уже наконец то видимый результат. За почти год успел сделать синус пластику, спустя пол года поставить импланты, теперь ожидаю приема летом и уже будем ставить коронки. Со здоровьем тоже разбирался по полной программе. Сейчас биологический возраст по часам составляет 29 лет (при моих 34х). Построили много общих планов с женой, в том числе крупных планов.

В отношениях:
С осени стал ощущать очень негативную атмосферу дома. То ее это беспокоит, то это, то родители, то жилье, то ее внешка, то что-то еще. В общем в постоянной роли жертвы, постоянно переживает из за каких то слов подруг или кго-то еще.
Вроде и собиралась куда-то идти развиваться, работать, но постоянно саботировала. Вместо действительной занятости, просто могла лежать до обеда в кровати, потом общалась с подругами и так по кругу. Короче ей стало скучно. Я со своей стороны старался привнести чуть больше интертеймента в наши отношения, делал частые совместные вылазки, искал новые хобби и тд. Толком все равно нас почему-то мало что стало сближать. Несколько раз заводил тему о ее деятельности, мягко направлял в это русло, но результатов не дало.
Она головой постоянно находится в каких-то мыслях и переживаниях, причем не от плохой жизни. А если заговорить про тему ее реализации в социуме, то для нее это уже чуть ли не запретная тема. Причем когда ее подруги обсуждают работу или какую-то деятельность, она себя еще больше закапывает загонами, что она ничего не делает.

Стал прослеживать динамику. Она загоняется - замыкается в себе - потом все недовольство рационализирует - в итоге виноват я.
Научился и это утилизировать довольно быстро, но в любом случае это не приятно.

Теперь собственно к ситуации:
У нас участились конфликты по поводу моей внешки. Причем чем больше я работаю над собой - тем больше конфликтов. Более того, я не в позиции, где все проблемы я решаю с ее подачи - я сам инициирую к действию. В январе был скандал из за того что я просто хотел валяться дома неделю и ничего не делать и играть в приставку. В феврале скандал на тему, что я вообще ничего не делаю и стремно одеваюсь. 
Чем больше было упреков в моей адрес, тем хуже стало с сексом и меньше ее хотел. Мне даже стало стремно за слова восхищения ее красотой, ощущал себя низко. Но как-то забил на это.

Полтора месяца жили абсолютно спокойно. Как раз в этот период я стал больше "заедать" стресс, стал снова курить и перестал ходить в зал.
Жена как-то тоже сошла с этого пути вместе со мной. И в один день когда мы решили сходить покушать, она говорит - "выбирай место где тебе будет хорошо". Я выбрал одно из любимых кафе, заказал себе там абсолютно нормальную еду.
И ее просто срывает - "ты достал это жрать", "ты вообще стремный", "в твои 34 ты выглядишь хуже всех",  "я вообще не хочу на тебя смотреть во время секса", "я вообще не могу на тебя смотреть", "я хочу смотреть на накачанных мужиков, а не на тебя".

Для объективности. Я конечно не атлет, но все же физуху прокачал свою довольно хорошо за последний год. К тому же если смотреть на мое окружение, я выгляжу моложе ребят которым только 30 лет.
Для себя сделал вывод - она смотрит на свое окружение подруг и как когда-то писали на форуме, ей важно чтоб у нее было все самое лучшее чем у подруг. А у одной подруги мастер спорта по единоборствам и очень спортивный мужик. У другой лютый зожник и в свои 45+ выглядит очень молодо. 

Но я чето подумал "да какого хрена"? Зачем я объясняю себе ее поступки и сколько буду еще оправдывать такое неуважение? 
Сопоставил в голове всю ситуацию. Пытаюсь понять - я сейчас в позиции "обиженного" а она просто на эмоциях наговорила херни? Или меня действительно она не уважает и не хочет? Потому что в 1м случае - я готов буду попробовать поработать над отношениями. Во 2м случае - мне кажется выход только один - это расходиться окончательно. 

Короче в голове сработал сигнал тревоги и не могу 

[Буханда]

1 час назад, sept сказал:

Но я чето подумал "да какого хрена"? Зачем я объясняю себе ее поступки и сколько буду еще оправдывать такое неуважение? 
Сопоставил в голове всю ситуацию. Пытаюсь понять - я сейчас в позиции "обиженного" а она просто на эмоциях наговорила херни? Или меня действительно она не уважает и не хочет? Потому что в 1м случае - я готов буду попробовать поработать над отношениями. Во 2м случае - мне кажется выход только один - это расходиться окончательно. 

Я думаю, все проще. Она на фоне своих подруг, чувствует себя неудачницей. У одной лютый ЗОЖник, у другой спортсмен. А она вроде выбрала тебя и по её мнению, выбор этот неудачный. Вот она и сидит, пинает тебя, может быть ты опрпвдаешь её выбор и сделаешь хоть, что-то чтобы она чувствовала себя лучше. 

Дальше больше. Баба твоя тухнет и ленивая. У самой проблемы с реализацией и эти проблемы вообще не связаны с тобой. Такое не нужно утилизировать, это вредно, особенно когда рационализирует, а ставить на место. Ты же, почему-то ситуацию "молча пожрать дерьма", называешь утилизацией. Утилизировав ее притензии или нападки, Как видишь ситуация не поменялась и не поменяется. Потому что проблемы заметаются под ковёр и продолжают копиться. Далее, она начнёт тебя обвинять во всех смертных грехах. 

Что делать:

- развиваться самому в нужном направлении, заниматься собой

- за питанием и правда нужно следить

- будет сокрушаться, можно так и сказать ей, правду как есть (а что такого? она тебе же говорит) ... Вместо того, чтобы проделать работу над собой, ты дорогая моя сидишь на диване, выращиваешь пролежни на жопе и обвиняешь меня в отсутствии у тебя силы воли, желания и возможностей хоть и что-то для этого сделать. Так вот, эта деятельность не сделает тебя счастливой, проблемы не решатся, успеха ты таким образом не добьёшься, а добьёшься развода и одиночества. Считаешь, что к тебе стоит очередь из качков, так пойдём решать твою проблему, напишим заявление на развод, ты свободна, я свободен.

С другой стороны, будешь продолжать развиваться, сам рано или поздно её поменяешь.