2 часа назад, Suvlehim сказал:Хоспади... Ко мне друг недавно приезжал парень 80 кг весом... у него из-за гемоглобина низкого донорскую кровь не взяли, отправили мясо красное жрать как не.в себя, так вот даже он в себя ну может пару кило смог запихнуть, а это меньше 2к денег... Ты думаешь она там стейки рибай жрать начнет ежедневно?
давай без придуманных историй? Должен быть обед мясо и ужин белок - хорошая рыба , к примеру, чтобы человек был сыт и не ел плюшек.