Алкоголь, преследование, чувство вины, или то как наделал ошибок и начал вести себя как тфн

[Mr.Avtomat]

С форумом познакомился в 2023 году, тогда очень сильно помог, вставил мозги на место и включился разум, сейчас же будет история о том, как наделав ошибок я теперь сижу и думаю, а что может произойти и будет ли что-то

О себе : 20 лет, закончил учебу, работаю по заказам, планирую поступать в университет либо на службу по контракту.
Девушка : на момент написания лет 19, не работает, только учиться.

Как начинались отношения :  Изначально не планировал их, общались с февраля того года, в апреле начали сблежаться, она предложила встречаться, на что я дал согласие.Встречи были 2-3 раза на неделе, первый секс был в июле 2024 года.

Сами отношения : Провстречались больше года, был знаком с ее родственниками, делал крышесносы, показывал новые места где она не была, могли проходить кооперативные хоррор игры, ночлежка у меня либо у нее, секс был постоянный, бывали ссоры, но мирились сразу.

Начало проблем : Все началось с момента годовщины, которая была в апреле, я ей подарил букет цветов, и мы пошли с ней в кафе отметить, подвипивший мне захотелось большего, но она не захотела так как было холодно тогда, а идти на другую квартиру, которая ее где ничего нету и нужен ремонт она не захотела, в итоге пошли вместе до нее, она попросила чтобы я помог ей донести с ВБ ее вещи, я помог но был немного пьяный и в злом состоянии ничего не говоря просто ушел, точно уже не помню что потом с ней обсуждал по переписки, но она меня заблокировала, в итоге на следующей день решил пойти на примирение, извинился за то что сделал.
Дальше она начала отдаляться и предпочитать гулять с подругой, к примеру : договорились с ней встретиться, она сказала что болеет, но когда приехала подруга ее мол заставили и она поехала.
Друг в тот момент посоветовал что можно сделать, чтобы поднять значимость, в итоге вывел ее на чувство ревности, и она начала за мной бегать, перестал тогда извиняться, даже если что-то говорил неподобающи переворачивал это в ее сторону, мол я не причем.Могли не общаться три дня, но потом она сама выходила на связь.В таком режиме провел до июля, все было хорошо, значимость свою завысил, ее понизил, и отношения вроде стали нормальными, если она в чем-то была виновата просто сразу уходил в игнор.

Начало апогея : В середине июле, понял то что чувствую дисбаланс, устал от отношений и хотелось уйти, хотелось нагуляться с другими, ей об этом говорил, но говорил что "нагуляться с друзьями", а не с кем-то другим.В итоге у меня была работа и началось выгорание,  ей написал что устал от отношений, она написала мне мол ты хочешь расстаться, на что ответил хорошо.Не общались потом три дня, на связь вышла она, тогда возобновили общение.Потом когда закончил работу на объекте, поехал отдыхать один на дачу, с ней тогда общались, она сказала почему меня с собой не взял, я ответил что если хочешь приезжай встречу, она сказала мол я одна боюсь ехать, я ответил хорошо, как приеду встретимся
В момент как приехал, она спала, а я тогда уставший пошел домой отсыпаться, договорились встретиться на следующей день.
На следующей день перед встречей, решили с другом посидеть выпить, ей я в пьяном виде предложил пойти на ту квартиру уединиться, то в каком я был состоянии она знала, сначала на отрез отказывалась, но потом согласилась и мы встретились и пошли туда.Ей было не по себе, а я на расслабоне находился в тот момент, в итоге придя туда, я начал к ней лезть, она отказывалась, то ли я сказал в тот момент, то ли она, что между нами нету химии, что меня это взбесило и я собрав вещи, резко ушел оставив ее там, удалил переписку в телеграмме, и везде заблокировал тогда.
На утро было стыдно от того что сделал, пытался выйти на связь, но она был уже тоже заблокирован.

Начало моих оленьих движений : Спустя пару дней молчания, пытался до нее дозвониться, все было бестолку, в итоге как бы сейчас мне не было стыдно все это вспоминать и писать, изложу что делал дальше
Сидел около нее в нетрезвом виде, когда она вышла с собакой я пошел на встречу, типо я с работы, давил на жалость то что устал.Она со мной не хотела говорить, но потом пошла на диалог, перед этим умолял.В итоге мы с ней прошлись, начали обсуждать, и тут же выяснился интересный факт как она мне сказала - "моя подруга взяла мои фотографии и зарегистрировалась на сайте знакомств чтобы написать твоему другу", изначально потом что стеб, там такая подруга что она сохнет по моему другу.В итоге решились пройтись, она сказала что ей надо все обдумать, и я со психу наговорил гадостей в ее адрес, она ушла домой, а я с фейково аккаунт написал ей и просил прощения, в итоге сошлись на том, что ей нужна пауза и прочее.Но я сказал что зачем пауза и прочее, она решила расстаться.В тот же день позвонил ей и попросил прощения, мол перестану пить и прочее, она согласилась на общение.
Начали заново общаться, начала манипулировать, мол с тобой скучно, хочу цветы и прочее, на что отвечал - "потом когда-нибудь", прообщались от силы три дня, был один раз секс, просила чтобы я ее проводил до дома, но тогда плохо себя чувствовал и пошел домой.С меня что-то начинала требовать и прочее, сам в тот момент никак не вкладывался, в итоге в последний день общения, начала общаться со мной в грубой форме, на что я ей скинул фотографию носа клоуна, мол держи ты обранила, ее это обидело и она написала мол все, мы расстаемся.Удалила переписку, но в чс не кидала.
В итоге спустя 4-5 дней, решил написать ей, и опять же в пьяном состоянии, сам тогда был не в городе, решил пригласить ее в кофе, дала добро, и написал мол будет доставка цветов, но и тут начал выяснять отношения, в итоге был послан куда подальше, начал звонить с разных номеров и писать с аккаунта родственников как бы это убого не выглядело.
В итоге на следующей день приехал, решил подарить ей самодельный букет, пришел к ней вышла ее мама, сказала что она сейчас не готова со мной видеться.С ней связаться не мог, пытался через менеджера по доставке цветов, сначала цветы ждала, но так как долгое ожидание то тогда отменил доставку и ее об этом уведомили.Она мне написала что ей от меня ничего не надо, чтобы я исчез из ее жизни

Были и до этого моменты с ней списаться, выходила на связь и писала мол уйди из жизни и прочее, посылала куда подальше.

В итоге я ушел в запой где-то на две неделе, не находил себе место, мог сидеть около нее, выпивать в тихоря, меня она не видела так как сидел в укромном месте, короче сталкеринг.В один из дней позвонил другу, хотел узнать, а писала ли ее подруга ему, в итоге выяснилось, что сразу после расставания она повезла на СЗ, тогда меня вынесло, увидел как она вышла и я в след с ней, в итоге решил поинтересоваться как это так, и прочее.Лишь слезы и фразы мол уйди.Вышла ее мама, без негатива в тот день с ней поговорили, сказала что доча чувствует облегчение.

Последнее что сделал, это бухой сидел около ее подъезда когда у нее было др, на меня все смотрели как на говно, вспоминать самому ужасно это все, меня тогда пинком под зад и что щас ментов вызовем отправили куда подальше.

Про Васька : в тот день когда с ней встретился, узнав что сидела на СЗ, какой-то тип начал смотреть мои истории.Максимум что знаю о нем, то что перекуп, вроде девушка есть, ходит по клубам, сам вроде как не местный.Возможно он ей и букет подарил на др, без понятия, ему писал "знакомы будем?" в итоге игнор

То что она возможно сидит на СЗ, еще до звонка другу узнал 23 июля, увидел уж подозрительную анкету со словами "ищу общение"
Мониторил ее соцсети, с левых аккаунтов, начала постить истории фактически каждый день,хотя в отношения никогда так не делала. есть как и провокациооные, так и обычные с друзьями, выкладывает в тех местах где раньше могли проводить время.Максимум что увидел, это в статусе телеги "сердце в которое воткнут нож"

Что сейчас делаю после тфн.движений : Полностью перестал пить, только если с друзьями и то редко, больше к ней не бегаю, не пишу не звоню, стараюсь больше не мониторить ее соцсети, пытаюсь чем-то заняться, к примеру спортом.Чувствую себя моментами счастливым, но понимаю что накрывает.

Понимаю что наделал ошибок, и повел себя как олень, от самого себя противно.Сюда вернулся так как сейчас все неоднозначно, пытаюсь найти решения, можно ли что-то сделать и нужно ли оно мне - сам не знаю.На данный момент картина в голове неоднозначная.

 

[Малифисента-1]

17 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Понимаю что наделал ошибок, и повел себя как олень, от самого себя противно.Сюда вернулся так как сейчас все неоднозначно, пытаюсь найти решения, можно ли что-то сделать и нужно ли оно мне - сам не знаю.На данный момент картина в голове неоднозначная.

Не надо себя корить, у тебя обычное поведение, соответствующее твоему возрасту. Также, как и у твоей девушки. Все в юности совершают кучу ошибок, косячат и набивают шишки. Это называется приобретать опыт.

Молодец, что не бухаешь, спорт тоже хорошо. Бегать за девушками не нужно, это вызывает отвращение, поверь.

Ты молодой и тебе очень хочется секса, отсюда возникает зависимость от любой, которая нравится и которая дает хоть иногда. 

Выход из этого - стараться лучше выглядеть, стремиться больше зарабатывать. Будет расти уверенность в себе и девушки сами подтянутся. Уверена, у тебя есть все перспективы для этого, парень ты не глупый. Так что выдохни и подумай о своём будущем, поставь небольшие цели, приоденься и подкачайся.

Удачи!)

Изменено 19 августа пользователем Малифисента-1 (история изменений)

[Elizabeth]

18 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Сюда вернулся так как сейчас все неоднозначно, пытаюсь найти решения, можно ли что-то сделать и нужно ли оно мне - сам не знаю.На данный момент картина в голове неоднозначная.

Тут плохо всё, шансов практически нет. Исчезните с её глаз полностью на продолжительное время, никакой активности в сс и слежки, дальше видно будет.

[Mr.Avtomat]

3 часа назад, Малифисента-1 сказал:

Не надо себя корить, у тебя обычное поведение, соответствующее твоему возрасту. Также, как и у твоей девушки. Все в юности совершают кучу ошибок, косячат и набивают шишки. Это называется приобретать опыт.

 

Привет, спасибо за обратную связь, знаю, что пока молодой то приобретаю опыт.Но все равно сожалею о содеянном, так как когда выпиваю могу повздорить с кем-то если что-то не нравится, поэтому пытаюсь дисцанцироваться от алкоголя

 

2 часа назад, Elizabeth сказал:

Тут плохо всё, шансов практически нет. Исчезните с её глаз полностью на продолжительное время, никакой активности в сс и слежки, дальше видно будет.

Привет, тоже спасибо за обратную связь, сейчас я на санчас перешел, только захожу в телеграм с рабочего аккаунта по работе и не более.От своих соцсетей сейчас отказался вообще туда не захожу и ничего не выкладываю, она про рабочий знает, но я там тоже в блоке, да и там не на мое имя аккаунт, но не суть.То что она мои соцсети мониторит  знаю.

Изменено 19 августа пользователем Mr.Avtomat (история изменений)

[ISINGER]

Ну и молодец, что вернулся. Кури форум, читай, обучайся. Ты в самом начале пути.

ПС: в твоих ЛТР всё закончено

[Французский медведь]

По факту, основная твоя проблема это алкоголь. Тебе  больше надо на notdrink.ru

[Mr.Avtomat]

Вчера с другом выпивал, в итоге жестко накрыло, полез в телефон с фэйк аккаунта в телеграм к ней в профиль, истории не просматривал, просто зашел и увидел как она выкладывает откровенные фотографии, да и вообще каждый день теперь что либо выкладывает, поменяла одежду на более "откровенную".Когда были в отношениях не постила постоянно, для чего это делается?

[Mr.Avtomat]

Во всей моей ситуации самое смешное, то что все повторяется точь в точь как было два года назад.Бывшая встретила качка, выкладывает истории в тех местах где мы были и не были, снова общаюсь с девчонкой с которой познакомился два года назад.Самое забавное то что это все прям точь в точь, без шуток.

[Elizabeth]

6 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Когда были в отношениях не постила постоянно, для чего это делается?

Хочет привлечь внимание, но учитывая всё, что вы делали, вряд ли ваше.

1 час назад, Mr.Avtomat сказал:

Во всей моей ситуации самое смешное, то что все повторяется точь в точь как было два года назад.

К бывшей вы испытывали тоже самое?

[Mr.Avtomat]

1 час назад, Elizabeth сказал:

Хочет привлечь внимание, но учитывая всё, что вы делали, вряд ли ваше.

К бывшей вы испытывали тоже самое?

Возможно знает что могу смотреть с фейк аккаунта, но тут игра не стоит свеч 

Насчет бывшей, немного не понял что вы имеете ввиду 

[Elizabeth]

15 минут назад, Mr.Avtomat сказал:

Насчет бывшей, немного не понял что вы имеете ввиду 

С вашей стороны были звонки, слежка, попытки встретиться, алкоголь?

[Mr.Avtomat]

14 минут назад, Elizabeth сказал:

С вашей стороны были звонки, слежка, попытки встретиться, алкоголь?

Да, только не следил, там уже другой у нее был тогда

[Французский медведь]

Твоя проблемя алкоголь. Он сильно выводит на эмоции и расшатывает психику. Почитай истрии людей на форуме про который я тебе говорил. Если вовремя не бросишь, отдашь концы в канаве в блевотине. 

[Elizabeth]

18 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Да, только не следил, там уже другой у нее был тогда

Вам нужно понять почему у вас возникает привязанность, что вы доходите до таких действий (звонки, слежка, преследование), иначе сценарий повторится. Эти же действия (навязчивое поведение) могут приводит к одному и тому же результату - девушка избегает, уходит, ищет другого. Алкоголь всё усугубляет.

[Aesir]

20.08.2025 в 08:25, Mr.Avtomat сказал:

Когда были в отношениях не постила постоянно, для чего это делается?

У нее беды с головой временные. Ты тут не причем. Просто совпало по времени.

18.08.2025 в 14:58, Mr.Avtomat сказал:

стараюсь больше не мониторить ее соцсети, пытаюсь чем-то заняться, к примеру спортом.

Каким спортом? И зачем? 

18.08.2025 в 14:58, Mr.Avtomat сказал:

Что сейчас делаю после тфн.движений : Полностью перестал пить, только если с друзьями и то редко, больше к ней не бегаю, не пишу не звоню, стараюсь больше не мониторить ее соцсети

Осталось перестать задавать про нее вопросы в теме  

Полностью. Не только если с друзьями. Не редко - вообще.

Изменено 21 августа пользователем Aesir (история изменений)

[Mr.Avtomat]

Ехал домой от друзей, автобус мимо ее дома идет, увидел то что убрала «ловец снов» с окна

[Kama3eka]

Дружище, тебе надо для начала перестать пить. И это сделать гораздо сложнее, чем забыть эту пассию. И не следи за ней, вообще. Все. Забудь на пол-года ее. Все кто пишет через 2 недели после расставания: «я полностью изменился, сменил работу, начал качаться и тд» просто врут сами себе. Привычка качаться, не думать о человеке, правильно общаться вырабатывается гораздо дольше. А временные потуги сделать себя лучше ради нее ни к чему не приведут. Живи для себя. Хотя бы пол-года в ритме. А дальше втянешься. 

[Mr.Avtomat]

Был вчера пьяный, понимаю что моя жизнь в лет 20 превращается в алкоголизм, сижу дома в одиночестве и чувствую себя паршиво, место себе не нахожу.Вчера когда ехал домой, так как живем фактически рядом, у ее окна не увидел подарок который подарил "ловец снов".
Виню себя за то что из-за алкоголя все разрушил, хотя были шансы все исправить но сам пустил все под откос, и теперь вся ее родня и она в том числе считают что алкоголик.Обидно еще от мысли что спустя неделю уже с другим.
Что вообще она испытывает находясь с другим?

[Elizabeth]

6 минут назад, Mr.Avtomat сказал:

Что вообще она испытывает находясь с другим?

Новые положительные эмоции, возможно он тоже будет не последним в её жизни.

6 минут назад, Mr.Avtomat сказал:

моя жизнь в лет 20 превращается в алкоголизм

Вы собираетесь бросить пить?

[Mr.Avtomat]

3 минуты назад, Elizabeth сказал:

Новые положительные эмоции, возможно он тоже будет не последним в её жизни.

Вы собираетесь бросить пить?

Да, собираюсь, потому что меня это убивает, уже появляется некая ломка по алкоголю.
А что может наступить после положительных эмоции, может же быть такое что негатив уйдет из моей стороны, и она вспомнит обо мне, либо же пинг

[Elizabeth]

2 часа назад, Mr.Avtomat сказал:

А что может наступить после положительных эмоции, может же быть такое что негатив уйдет из моей стороны, и она вспомнит обо мне, либо же пинг

С вами у неё негативные эмоции, единственный небольшой шанс это исправить - вы перестаете пить, меняете образ жизни.

[Elizabeth]

Поведение действительное похоже.

https://forum.pickup.ru/topic/201921-ушла-девушка-к-другому-и-вернулась-обратно

@Mr.Avtomat, девушка в настоящем и бывшая два года назад похожи? Какой образ жизни они ведут?

[Французский медведь]

16 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

, и теперь вся ее родня и она в том числе считают что алкоголик.

Так если так и есть, чего обижаться?

16 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Был вчера пьяный, понимаю что моя жизнь в лет 20 превращается в алкоголизм

 

16 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Обидно еще от мысли что спустя неделю уже с другим.

Да, обидно, понимаю тебя очень хорошо. Но девушки они такие.

16 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

Что вообще она испытывает находясь с другим?

Что угодно. Может, радость и счастье, с может и какие то свои загоны.

[Французский медведь]

16 часов назад, Mr.Avtomat сказал:

А что может наступить после положительных эмоции, может же быть такое что негатив уйдет из моей стороны, и она вспомнит обо мне, либо же пинг

Может, конечно. Но для этого должно пройти какое то время и ты должен стать свежим как огурчик, а не пьяной-кислой какашкой из подворотни. 

[Mr.Avtomat]

Всем привет, решил отписаться как я сейчас и вообще какие мысли.Не пью с пятницы, появляются мысли о том чтобы выпить, но пытаюсь как то отвлечься, понимаю что это путь в болото.Вчера с родственниками выбрался в другой город, впервые за многое время, так как мы сильно не общаемся.Провел хорошо время, погуляли, покатались на катере - чувствовал себя в тот момент по-настоящему радостно и в каком-то мере счастливо, выложил пару фоток с отдыха.Приезжая обратно в город себя как-то чувствую неуверенно, обстановка не та сразу на душе, может быть то что она рядом со мной живет, не знаю.На глаза ей не попадаюсь никак.

Далее по теме
 

21.08.2025 в 13:29, Aesir сказал:

У нее беды с головой временные. Ты тут не причем. Просто совпало по времени.

Каким спортом? И зачем? 

 

Насчет того что истории, щас она не выкладывает, последнее , что было это как она после своего дня рождения неделю назад ездила отдыхать с друзьями и все.И там вечные статусы в телеграмме - "сердце в которое воткнули нож", потом "бантик", потом "два сердца" и "целуй меня", и т.д.Там все крутится между "поцелуем" и "сердцем", хотя она это ставила сразу после расставания.
Насчет спорта - у меня дома набор гантелей, собираю их и дома делаю какие-нибудь физические упражнения с ними.На вопрос зачем - чтобы себя в форму привести и как-то чувствовать себя лучше, как говориться в здоровом теле здоровой дух.Но пока сейчас ничем не занимаюсь, так как есть апатия, только гулять хожу с друзьями, бывает там можем на улице физически чем-то заниматься.
 

 

22.08.2025 в 19:49, Elizabeth сказал:

Поведение действительное похоже.

https://forum.pickup.ru/topic/201921-ушла-девушка-к-другому-и-вернулась-обратно

@Mr.Avtomat, девушка в настоящем и бывшая два года назад похожи? Какой образ жизни они ведут?

 Девушка которая два года назад она при расставании начала много пить, гуляла с кем попало и прочее.С этой же, она вроде как тихоня, слушается маму и прочее.У нее отец был наркоманом, из-за этого она  воспринимает пьяных людей как угрозу возможно, хотя мы с ней могли и вдвоем выпить и все было хорошо.Оба на показ все делают, чтобы на них смотрели, именно что после расставания. 

Меня ее родственники когда уже расстались и я сидел спросили, под чем я - на что я ответил "под пивом". и все.Так что без понятия, считают ли меня наркоманом они в добавок или нет, но это уже сути не играет.

Сейчас ловлю себя на мыслях - что возможно для нее норма, что после расставания сразу найти другого и быть с ним, может и я был с ней из-за такой же ситуации, от чего мне дико страшно.Может она из тех людей которые просто завиноватили и ушли не думая больше о партнере, но тут же и вытекает, что зачем было давать хоть какие-то микроскапические шансы.

Последняя недовстреча была 8 августа, я с ней не разговаривал, а пьяный шатался, прошло уже две неделе, никак движений от бывшей, сам ничего не пишу не звоню, на глаза никак не попадаюсь.Сам делаю "игнор" не в его полном смысле, так как мониторю ее сс, честно уже порядком это надоедает, страдаю по тому кто ушел, а исправить не могу, да и она возможно кайфует с другим.Хочется конечно узнать ответы на свои вопросы, может быть станет легче, либо же еще что-то, без понятия.Вот такое оно, счастье которое было больше года, а завтра уже с другим.

[Mr.Avtomat]

Если честно, она скорее всего из тех кто горд, либо мне так кажется.Поэтому я как-то сомневаюсь, что смогу сам ее вернуть, и уж тем более какие-то пинги и движения будут от нее, все что мне остается это сейчас менять свою жизнь к лучшему ради себя.

[Elizabeth]

1 час назад, Mr.Avtomat сказал:

делаю "игнор" не в его полном смысле, так как мониторю ее сс, честно уже порядком это надоедает

Кроме этого вы всё правильно делаете, трезвые разумные слова. Осталось прекратить её мониторить.

[The Haunter of the Dark]

18.08.2025 в 14:58, Mr.Avtomat сказал:

С форумом познакомился в 2023 году, тогда очень сильно помог, вставил мозги на место и включился разум

Ошибка многих ребят в том, что форум помог им в жизни и они дальше уходят в свободное плавание. 

А форум то не нужно переставать читать, если уж мы заговорили об этом. 

Теперь про отношения: это лютый п#здец, а не отношения. Ты часто набуханый, ведёшь девочку на квартиру, что бы справить нужду в сексе, а при этом тебе на чхать на неудобства, которые испытывает она .

Она зажата и не может естественно расслабиться. И вместо того, что бы обеспечить комфорт для вас обоих, ты оставляешь её там, потом сносишь переписки и творишь дальше лютую чернуху. 

Друг мой, тебе нужно её отношаться, а поправить свою голову и менять мировоззрение. Также тебе нужно обходить алкоголь за километры. Ты в свои 20 уже пьёшь как закоренелый алкоголик с многолетним стажем. Тут нужна кодировка, я тебе серьёзно говорю. 

Что касаемо девушки, то на тебя негатив стоит мощнейший. Скорее всего ты больше не вхож в дом этой семьи, буду говорить как есть. Для них ты тиран, алкоголик/наркоман. 

 

Тебе нужно сейчас думать не о отношениях в целом с кем либо, а как менять свою жизнь в лучшую сторону. Иначе закончишь где нибудь в канаве с бутылкой пива. 

Не думаю, что такой вариант тебе по душе. Ты вроде не совсем отбитый на глухо. Думаю можно ещё взять свою жизнь в руки и начинать брать правильный вектор. 

Только не показушно и ради кого то, а потому что старая и прежняя жизнь перестала тебя устраивать.

[Торкс]

Автору тут неоднократно написали правильные вещи, но это всё мимо ушей и всё в пустоту. А почему? 
Да всё потому, что бесполезно и бессмысленно. Он в жесточайшей аддикции. 
Автор молод, слишком жесткие шишки набивает себе. Можно бы было поинтересоваться где его родители и близкие, в 20 лет так отчаянно чудить. Давай угадаю, отца нет? 

По сути темы могу сказать, автор найди в себе силы обратиться в клинику, есть такой доктор Шуров (не реклама), тебе к нему- 100%. Хотя бы для начала посмотри его видео. 
Про девушку забудь, ты себе на статью начудишь с ней. 
 

А так очень жаль: больное общество, больное поколение, больные отношения…

[Талантливый Жиденок]

24.08.2025 в 08:45, Mr.Avtomat сказал:

Последняя недовстреча была 8 августа, я с ней не разговаривал, а пьяный шатался

Поищи группы АА в своём городе. Я так пить бросил. Ты сейчас такого наделаешь, что присядешь)

[AsTaLaVISTA]

Алко делает из тебя тфн

Если не бросишь, мозги не включатся

А иначе так смысл тему заводить

[Mr.Avtomat]

Всем привет, решил отписаться спустя месяц.
Вышел из запоя, причем полностью, начал ходить на анонимные алкоголики на регулярной основе, местами тянет к выпивке но вспоминаю, что я делал оглядываясь назад, и в каком я состоянии был что резко отпадает желание.Все в жизни с трудом дается, но лучше чем было месяц назад, месяц назад мне казалось что я так жить буду полгода минимум, но к огромному счастью, моя голова начала работать и мне как-то стало легче, по большому счету меня отпускает касательно моей темы.Научился какому-то самообладанию к себе самому, более-менее контроллирую свои эмоции, каждую мысль, что приходит пытаюсь проанализировать, а на все плохое придумал "стоп-слово" чтобы об этом не думать.
Да и в принципе, тот негатив, что я создал, из-за чего меня тянуло к спиртному, я убрал, так как боюсь очень сильно упасть обратно в эту пропасть.
Начал посещать культурные мероприятия и мастер классы, пытаюсь хоть как-то разнообразить свой досуг.
Насчет божп..Да как-то честно и говорить не хочется, меня уже под опустило в этом плане, бывает может у меня проскочить какие-либо мысли, но не более, за ней не слежу, не преследую и не появляюсь никак у нее на горизонте, знаю, что возможно с кем-то уже встречается и все на этом, в принципе не удивительно, если она сразу после расставания на СЗ побежала, то о чем тут говорить можно.
Может быть я сам себе противоречу, так как только месяц прошел, но все же, бывают мысли ее вернуть, но и одновременно нет, без понятия мониторит она мои соцсети или нет, или вспоминает ли она обо мне когда уже в других отношения - хз.
По большому счету, думаю сейчас только о себе, как быть счастливым и что для этого могу сделать, фокус на себя сместил, свою голову в порядок привожу, знакомиться пока сильно не тороплюсь, так как хочется чтобы сначала было все в порядке со мной, а там уже и психологически готовым идти дальше.
Вот как-то так

 

[Hard17]

19.09.2025 в 13:40, Mr.Avtomat сказал:

Вышел из запоя, причем полностью, начал ходить на анонимные алкоголики на регулярной основе, местами тянет к выпивке но вспоминаю, что я делал оглядываясь назад, и в каком я состоянии был что резко отпадает желание.

Продолжай в том же духе. Твой девиз по жизни теперь должен быть "скажи нет алкоголю"! Даже пива не пей. Если не хочешь увязнуть опять в болоте.

19.09.2025 в 13:40, Mr.Avtomat сказал:

Начал посещать культурные мероприятия и мастер классы, пытаюсь хоть как-то разнообразить свой досуг.

Это хорошо. А еще лучше, что бы ты начал заниматься тем, что тебе действительно нравится и получать от этого удовольствие. Придумай хобби себе.

19.09.2025 в 13:40, Mr.Avtomat сказал:

Может быть я сам себе противоречу, так как только месяц прошел, но все же, бывают мысли ее вернуть, но и одновременно нет, без понятия мониторит она мои соцсети или нет, или вспоминает ли она обо мне когда уже в других отношения - хз.

Это самообман. За месяц не возможно излечиться. Тебя еще  минимум с пол года будет шатать от: "мне пофигу на нее" до "как же плохо без нее, хочу вернуть". Особенно если будешь появляться в местах, где вы бывали вместе. Такие места нужно избегать, это якоря которые напоминают о тех событиях. Все мысли и воспоминания о ней присекай сразу, отвлекайся на что-то другое. Ты должен принять тот факт, что ваши отношения закончились и это не пауза а конец. Не жди камбэка от нее, этого скорее всего не будет. У нее с тобой связано много негатива. Наверняка и родственики все уши ей прожужали что ты алконавт и наркоман, что будешь такой же как ее отец был и закончишь так же. Поэтому прими тот факт, что ты получил бесценный опыт и за него такая цена. Пройдет время и ты поймешь, что нужно двигаться дальше и та по которой ты страдал, тебе и не нужна теперь.

Изменено 22 сентября пользователем Hard17 (история изменений)

[Mr.Avtomat]

22.09.2025 в 08:40, Hard17 сказал:

Продолжай в том же духе. Твой девиз по жизни теперь должен быть "скажи нет алкоголю"! Даже пива не пей. Если не хочешь увязнуть опять в болоте.

Это хорошо. А еще лучше, что бы ты начал заниматься тем, что тебе действительно нравится и получать от этого удовольствие. Придумай хобби себе.

Это самообман. За месяц не возможно излечиться. Тебя еще  минимум с пол года будет шатать от: "мне пофигу на нее" до "как же плохо без нее, хочу вернуть". Особенно если будешь появляться в местах, где вы бывали вместе. Такие места нужно избегать, это якоря которые напоминают о тех событиях. Все мысли и воспоминания о ней присекай сразу, отвлекайся на что-то другое. Ты должен принять тот факт, что ваши отношения закончились и это не пауза а конец. Не жди камбэка от нее, этого скорее всего не будет. У нее с тобой связано много негатива. Наверняка и родственики все уши ей прожужали что ты алконавт и наркоман, что будешь такой же как ее отец был и закончишь так же. Поэтому прими тот факт, что ты получил бесценный опыт и за него такая цена. Пройдет время и ты поймешь, что нужно двигаться дальше и та по которой ты страдал, тебе и не нужна теперь.

То что самообман, это да, вчера на себе ощутил это, ибо начало штормить из стороны в сторону.Мне нужна четкая установка, "паузой" это не назовешь, ибо уже с другим она, спустя меньше месяца судя по всему, знаю что там был оленьи хоровод, одного выбрала остальных возможно слила.
Для себя я понял одно, если бы все произошло иначе, допустим я бы с ней помирился, либо же сразу нашел другую - исход один, я бы не поменялся, и бухал бы также по черному, с ней это делал бы втихаря и обманывал ее, с другой также только топя свою память и просто развлекаясь.
Я стал ненормальным в хорошем смысле для себя, я общаюсь с самим собой, и думаю обо всем том что происходит, и думаю о том что можно предпринять в дальнейшем чтобы быть счастливым.Мозг наш очень хитер, и главное задать ему правильный вопрос, тогда можно будет двигаться в этом направлений.
Вчера когда я не понимал, когда штормило из стороны в сторону, я подумал, и понял что есть во всем три пути 1-это жить в надежде и пытаться ее вернуть, в надежде что получится  2 - просто уже смириться, она не появится, двигаться дальше и найти то самое счастье и умиротворение в самом себе 3 - просто ждать, ни того ни другого, и время покажет.
Здесь на форуме в ФАКах было расписано, причины по которым уходят, "если бьет пьет и т.д, нужно доказать обратное что ты изменился и этой проблемы нет". ну и также у меня была ситуация про манипуляцию, то же в ФАКах вычитал, когда с человеком расстались, а с него требовали различного рода ништяки, но я на тот момент ни того ни другого не дал, а предлагал как провести досуг.
Врать не буду, ее СЗ мониторю, и вот тут самое интересное, да, в августе я бухой сидел в ее дворе, возможно знает, ибо и ко мне дети подбегали и прочее, но я не своим именем представлялся, возможно она об этом знает, но думаю если бы узнала, мне бы могли написать с угрозами.Про СЗ, есть ощущения что перед мной два разных человека, которых я знал, ибо она публиковала "откровенные фото", и публиковала еще истории в тех местах где мы гуляли, не стеснялась публиковать как она с часами которые я ей подарил, и самое смешное - выкладывала недавно истории где она выпивает с подругами, хотя она же не терпит алкоголиков.Двойные стандарты какие-то, ну ок ладно, можно понять, одно дело когда ты бухаешь как черт и не знаешь меру, а тут такое выкладывать, ну я лично без понятия).Отвечая заранее на вопрос, зачем СЗ смотрю и прочее - накрывает, в этом ошибка, раньше думал, что есть чувство контролля над ситуации, но со временем понял что это лишь мираж в моей голове.
Ну и да, стоит добавить, что свои СЗ я начал вести, разнообразил то же, выкладываю сторис где я могу на велосипеде покататься, либо куда-то сходить (театры и мзуей), ну и группу трезвости.Про якоря я как-то и не задумывался если честно, ибо недавно вспомнил, что как-то приходил в котокафе где мы с ней были, но ходил туда для себя, отвлечься и сменить обстановку, тоже историю с котами выложил.


 

[Mr.Avtomat]

Всем привет, тут такой момент случился буквально три часа назад неприятный, возможно это догадки.

Шел по улице на группу АА, а так как мы с бывшей живем фактически рядом, то и факт того что пересечься можем я не исключал, но всячески стараюсь избегать этого.Вообщем перейдя виадук, увидел как «вроде бы» вышла она с чужого дома, а у меня еще от алкоголя зрения село, в итоге я просто вдоль пошел, остановился чтобы закурить и увидел как она села в тачку и помчала.Через час кто-то пост мой посмотрел, как я посещал группу трезвости, совпадение? Без понятия была ли это она или нет, если это она, я боюсь представить как это выглядит, как сталкеринг? 

Изменено 25 сентября пользователем Mr.Avtomat (история изменений)

[The Haunter of the Dark]

25.09.2025 в 17:44, Mr.Avtomat сказал:

Всем привет, тут такой момент случился буквально три часа назад неприятный, возможно это догадки.

Шел по улице на группу АА, а так как мы с бывшей живем фактически рядом, то и факт того что пересечься можем я не исключал, но всячески стараюсь избегать этого.Вообщем перейдя виадук, увидел как «вроде бы» вышла она с чужого дома, а у меня еще от алкоголя зрения село, в итоге я просто вдоль пошел, остановился чтобы закурить и увидел как она села в тачку и помчала.Через час кто-то пост мой посмотрел, как я посещал группу трезвости, совпадение? Без понятия была ли это она или нет, если это она, я боюсь представить как это выглядит, как сталкеринг? 

Вообще не заморачивайся как это выглядит. Даже если была и она, то ты не преследовал и не взаимодействовал с ней. Живёте вы тоже не на разных концах города, поэтому и пересечения возможны. Поэтому плевать, что она подумает, если даже и она была. 

[Mr.Avtomat]

Всем привет, решил сюда отписаться, свою голову более менее остудил, живу трезво, и можно теперь смотреть на ситуацию как есть, заодно дополнив ее.
В отношениях произошло ИЗ, все как описано в ФАКах.Из моей первой темы которую я создал на форуме два года назад, первая любовь еще появлялась в начале 24 года, в самый пик знакомства с нынешней ОЖП, и тогда мне отношений не хотелось, но спустя время, как-то все завертелось и моя тогда нынешняя ОЖП предложила мне встречаться, на что я согласился.Где-то до середины лета я как таковых эмоции то не старался подавать, так как в голове сидел опыт с бывшей, да и она тогда пинговала, что у меня все мысли об этой ситуации были.Проходит время и я как-то отдаляюсь от прошлого, и начинаю жить и открываться нынешней ОЖП, т.е все хорошо на тот момент было.Я делал ей крышесносы - мы с ней ходили на крышу, посещали новые места где она до этого не разу не была, и все в таком духе.
Сейчас уже толком не вспомню, что было до всего, но помню переломный момент, в день годовщины пошли тогда отмечать, и опять же я ставил свои интересы выше ее, не учитывая ее и непонимая всей ситуации я мог закатить истерику.В итоге я ее этим очень сильно задел, и на следующей день извинился, в итоге с того момента и понеслось все - мы запланировали пойти прогуляться, на что она согласилась, но потом сказала что приболела, я подумал "ну ладно, с кем не бывает", в итоге спустя час узнал то что ее забрала подруга.В этот момент я понял, то что теряю контроль над ситуации, в итоге меня друг научил "быть альфой" назовем это так, в итоге поменялся спектр отношения, сначала играл на чувстве ревности (по переписке, не в плане что я с кем, а в том что "неизвестность"), потом включил дурака и доводил ее.По началу все шло хорошо, но как-только я переставал включать эту "херь", сразу начинался какой-то треш, что приходилось обратно этим пользоваться.Так-то оно мне поначалу нравилось, вроде бы человек за тобой "бегает", на все ради тебя готов, и отношения более менее налаживаются, вот только ко всему этому есть огромное НО! куда-то пропадают чувства и тебе человек становится обыденным и скучным, и я это прекрасно понимал, но не знал как вырулить из этого, потому что как-только пытаюсь становится человеком сразу все идет на перекосяк.На нее я не забивал, наоборот старался вкладываться чуть-больше по мере своих сил, чтобы как-то сбалансировать этот треш.В итоге в один из прекрасных дней, алкоголь со мной сыграл злую шутку, удаленние переписки, потом грубые слова - и у нее включились те самые триггеры, да и это был накопительный эффект судя по всему.
В итоге меня такого "мега-крутого альфу", конечно же защемило, что я потерял зону комфорта и начал вести себя как ТФН, в итоге мы поменялись ролями, я же свою "значимость" начал тогда топить, что когда ее потерял, инверсия вылилась в алкоголь и тут начался сущий треш.
Стоит сейчас наверное про нее написать, вообщем - отец был наркоманом, мама вечно работает, а она с младшей сестрой нянчиться, в итоге когда они переехали, отец умер от передозировки, мама все также в работе, но только все свое внимание на свою младшую дочь переключила, а девушка же в рутине, уборка и готовка, и в вечных осуждения что она "плохая".И должен был кто-то быть кто вытащит ее, появился я, задатков для понимания что у нее в семье и каким было детство тогда не было, мне казалась что она идеал.Лишь спустя время начались манипуляции, и постоянные "а я красивая?" "а я тебе нужна?" "а ты меня любишь?", и между тем был левый тип, с которым она переписывалась, он вообще не в стране живет, но она там тоже могла скажем так "подыгрывать".Она же просила чтобы я постоянно интересовался в соц-сетях как она, и тому подобное, вообщем онлайн общение больше, я же старался свести к минимуму, говоря что я за живые встречи, да и на тот момент был в работе, тоже внимания ей хотелось, я объяснял, что "я также работаю и для отношений", и мог ее побаловать.
Я всякими спобосами пытался после расставания показать, что мол вот, живу трезво (хотя на тот момент не так было), закидывал истории как я провожу свой досуг, и писал ей письма, но там ассоциации с ее отцом и мной теперь как я понимаю.Еще во время ДОДа мне сразу искали замену, боюсь представить, сколько там вариантов было, что она начала выкладывать откровенные фотографии, хотя когда я с ней познакомился мне таким человек вообще не казался.
ТИ как таковый я неправильно держал, сам не писал, но СС следил, сейчас знаю что у нее новые отношения видимо где-то в сентябре на отскоке, больше мониторить не хочу, ибо представляю каким зажимом это будет сулить.
Подводя какой-то итог, можно сказать, что "играл в альфу и обосрался", ощутил все это на себе, неприятно, но как никак опыт, да и я как понимаю шансы "вернуть" при ИЗ, когда ты еще ТФН и вытворяешь пьяный треш сводятся к нулю.
Сейчас в жизни у меня все так - хочу на группы АА, появилась стабильная работа, алкоголь убрал из жизни, так как мешает добиваться целей поставленных целей, стал читать материалы и книжки, регулярно курю форум, вот как то так господа