38 минут назад, Vronsky сказал:Жор, а никакой обиды здесь быть не может, гони это чувство. Вот рациональные доводы:
1. У тебя БЖ была официально с диагнозами от врача/психотрапевта и ты в отношениях ориентировался на её чувства, ощущения и т.д. Какие нахрен поездки на волонтерство?
2. Ты сам в браке позволил себе жить с женщиной, у которой проблемы по женской части. Она сама тебе это говорила. При этом ты сам писал, что в планах у тебя были дети.
Это ппц какие флаги и противоречия и ты потащил с собой в другую страну этого человека, с какими-то планами на будущее. (Не нужно тут рассказывать, что всё не так было)
Обидно что такая вот фигня приключилась в моей жизни. И как будто всё могло быть иначе. Это и гложет порой.
1. Да, но меня это не пугало, она ходила к психологам, терапевтам, помогал с этим. И вроде становилось немного легче ей. Где-то я не понимал её в во всём этом.
Но по факту волонтерство, новые отношения и новый психолог за 2 месяца, просто в корне изменили её. И тут думаешь, так же про ее слова, в плане что я так же давил и только усугублял её состояние, раз безнадежность на хорошие отношения у нее была и она решила просто убежать от этого всего где этого нет.
2. Так же второе из первого вытекает, сейчас я точно могу сказать что думает уже совсем иначе на счет этого вопроса.
38 минут назад, Vronsky сказал:У тебя интеллектуальная профессия, голова неплохо работает, наверное ВУЗ хороший закончил и всё в таком роде. Но почему-то здесь ты её (голову) не включал. Вот и получил на орехи.
И не надо что-то тут про счастье и прочее. Если голову раньше не включал то и обижаться не нужно, ни на жизнь, ни на других людей, ни даже на эту ОЖП, да и на себя тоже. Самобичеванием тоже не нужно долго заниматься, нужно идти вперед.
Да, в том и дело, что казалось всё идеально на тот момент, в плане уже столько всего пережили и прошли, столько прожили вместе, и планы были и оставалось совсем немного, до того момента когда можно было наконец выдохнуть и сказать друг другу, мы молодцы что не сдались и всё прошли. Но увы... всё равно не найти объяснения на многие моменты, кроме как в вине себя. А это самое тяжелое.
38 минут назад, Vronsky сказал:Проговаривание этой боли возвращает тебя в ту же ситуацию. Сами порывы делиться, рефлексировать эту хрень, приводят к тому, что ты не двигаешься вперед. Это как зажоры на диете, раз сорвался и ппц. Если один хороший день тебя не вытягивает, делай неделю подряд забитую всякими активностями, неделю. В беседах акцентируйся на себе, на "делах", а не на переживаниях.
Это плохое желание. Мысли твои болезненные и вгоняют тебя в ещё худшее состояние, зачем его продуцировать. Акцентируйся на делах и фактах, будь рационален и прагматичен. Все что нужно писать и рассказывать про откат: "Был откат". Все что внутри него, это сон, ничего общего с реальностью не имеющий. Реальность за рамками отката, вернись к ней и расширяй её время.
Бывает сидишь работаешь и тут бац, мысль залетает или воспоминание, даже просто когда фильм смотришь или музыка на радио играет, в случайным момент.
И этот груз тяжести все не уходит. В моменты ты как будто просто убегаешь от всего этого, но по итогу всё равно возвращаешься.
+по работе сейчас проблема свалилась серьезная, это ещё больно давит в комплексе.
Но я стараюсь дальше социализироваться, отвлекаться, занимать время, чтобы как можно меньше времени быть одному. Но честно скажу - просто не хватает близости, близкого человека, обнять кого-нибудь, душевно посидеть. За день такое не найдешь, да и близость и доверие строится тоже не так быстро. Особенно на фоне всего этого.
