13 минут назад, Manatusik сказал:Тем ценнее , когда получается.
Не совсем. Я повторю, ситуации бывают разные. Если человек впадает в панику, он скорее всего будет либо действовать по привычке, либо инстинктивно. Классический пример с утопающими. Когда человек находится в состоянии паники, он не реагирует на разумные предложения и инструкции, сознание отключается. Многие ситуации могут иметь не только физическую угрозу, но и эмоциональную. Если человек не зрелый и инфантильный. Привыкший, что за него решают все проблемы родители, партнёр или кто-то ещё, то такой человек более склонен впадать в панику по поводу и без. В том числе, в панику, которая вызывана эмоциональными потресениями.
Другой вопрос, что можно прокачивать свой болевой порог, толерантность и навык позаботиться о себе. В том числе, путем выстраивания опоры на себя, а не на других. Читай взрослеть, но даже это не избавит человека полностью от ситуаций, в которых он запаникует.
Большинство летальных исходов при занятии определёнными видами спорта, связано с паническими состояниями, которые запускаются в том числе чередой мелких неприятностей или негативными событиями (полосками). Такие ситуации, как выбивают опору (стабильность, чувство контроля над ситуацией и т.д.). Примеры таких видов спорта - прыжки с парашютом или дайвинг.
