6 минут назад, LAMER2012 сказал:Я качаюсь , но в одежде это видно особо. Главное - это костяк. Так что в каком-то смысле согласен с юзером. Реально накачаться если изначально узкий, только на фарме, и то, если повезёт
У меня кстати узкий костяк по генетике, у меня не широкие плечи, но я нарастил мышцы в плечах. Но даже с накаченными мышцами в плечах я выгляжу скорее чуть шире чем среднстатистический парень
