7 часов назад, Касс сказал:Всем привет, хотел бы узнать у уважаемых пользователей почему по утрам просыпаюсь от откатов? Даже тревожность появилась, глаз дергается. А к вечеру все хорошо и даже приятно становится от осознания, что игра закончена?
Так у всех и всегда бывает, ну почти у всех, кроме самых продвинутых. По утрам пик кортизола. Плюс сны снятся о бывшей, и сон стирает сознательное все, обнажая инстинктивное. А там пустота, дофамновая яма. Потому что опять же вечером есть занятия, развлечения, еда и прочее. А утром все баки пусты. Плюс вечером ты себя убеждаешь что все хорошо и жизнь продолжается, но сон и ночь стирают все эти поверхностные самовнушения. Ты просыпаешься как чистый лист бумаги, на котором истинное и настоящее, нестираемое есть только пустота, боль и тоска от утраты близкого, к кому был привязан.
Здесь надо работать со своим внутренним состоянием, восприятием всей ситуации. Подключаться к мощным источникам энергии и жизненного вдохновения, условно говоря.
Опять же над собой и своими навыками работать. Такое придаёт уверенности в себе, когда ты знаешь точно что все получится у тебя. А уверенность помогает легче пережить разрыв. Знание уверенное основанное на реальных навыка своих, о том что новая девушка будет и там преуспеть будут все возможности и шансы и ты их не упустишь - это укрепляет дух, и помогает легче отпускать прошлое. Но в этом должен быть объективный рост по разным параметрам - сознательности, информированности, воли, дисциплины и т.д. Нельзя базироваться на самовнушения пустых, на накрученной самоуверенности.
