чёт в лом :Р

[monkee 0]

с телосложением у меня так себе) вес 70 при росте 187. типа богемная худоба... питаюсь я отвратительно, по выходным пью. с девушками проблем никаких не испытываю)

НО иногда всётаки хочется выглядеть поприличнее. думаю может в записаццо в качалку? только мотивации нету вообще :Р

уважаемые качки, может мне ктото рассказать зачем вы вообще начали качаться и что вам это даёт по жизни?

[Смайли 2]

Чел нет мотивации не ходи.

Я сначало захотел изменить себя что бы тёлок покруче дрюкать :-)

Потом для себя уже начал, люблю я себя...

Просто встречаюсь теперь только с девушками котрые тоже в качалку ходит (ну не только но теперь они более доступны)

[striker 1]

уважаемые качки, может мне ктото рассказать зачем вы вообще начали качаться и что вам это даёт по жизни?

Я начал качаться, чтобы получить то, что не получил от рождения. Дало это мне уверенность в себе, новые знакомства да и фигурка начала меняться в лучшую сторону. Плюс хорошее времяпрепровождения с учетом низкой температуры на улице.

[Артёмка 0]

уважаемые качки, может мне ктото рассказать зачем вы вообще начали качаться и что вам это даёт по жизни?

да начни хотябы с того что по-утрам и вечерам заставь себя отжиматься от пола,качать пресок лежа на кровати(будут верхние кубики впрягаца если сильно не станешь сгибаться),найди в дворе перекладину и обуздай ее-сначала бушь похожь на сосиську конечно,но патом все образуеца.

может так и не накачаешь мышечную массу,без особых добавок в пищу,но зато будишь себя хорошо чувствовать,появятся новые возможности в том же сексе.

я природой не обделен атлетической фигурой.только не надо путать это с тем что обычно народ думает-груда накачаных мышц,нет просто у меня хорошый пресок,грудь,руки не толщиной с палец,ноги очень набеганые и болт-который всем нравица за его размер и упругость

в жизни тебе пригодится хорошо выправленная осанка и прорисовывающиеся мышцы лишь для того,чтобы,не падать духом в голове и гордиться своими достижениями по отношению к своему же телу(оно тебя еще отблагодарит,когда нужно будит).для девок это не основополагающий аспект красоты мужика,но если таковой имееца,они просто буз ума от такого подарка судьбы (про себя малец загнул)...

так что решайся погонять мышцу,если все еще хочешь!дело это не хитрое,но трудоемкое!

[ALS 0]

По опыту девушки действительно прутся по упруги кубикам пресса...мышечной массы у меня нет при росте 182 вес 64 кг но зато какой

такой рельефв качалку никогда неходил всё это плаванье дзю-до кик боксинг велосипед ролики,но всем этим с детсва занимаюсь так что если надо в короткое время улучшить фигуру конечно качалка поможет,но надо заниматся очень усердно и тягать железо до изнеможения...

[Горячий_Якутский_Парень 0]

По опыту девушки действительно прутся по упруги кубикам пресса...мышечной массы у меня нет при росте 182 вес 64 кг но зато какой

такой рельефв качалку никогда неходил всё это плаванье дзю-до кик боксинг велосипед ролики,но всем этим с детсва занимаюсь так что если надо в короткое время улучшить фигуру конечно качалка поможет,но надо заниматся очень усердно и тягать железо до изнеможения...

дзюдоист ростом 182 и весом 64? пиздец сосиска, хотелось бы посмотреть, как ты борешься

[ALS 0]

Я Дзю-до уже не занимаюсь 3 года...ты думешь рост сильно влияет на качество борьбы?если есть минусы значит есть и плюсы...а ты крутой дзю доист?Моё основное направление было плаванье дзю-до для развития...поэтому у меня широкие плечи и офигительная фигура....а не ноги колесом у спина горбом как у дзю-доистов...Теперь я кик боксер и как раз мой рост и длинные руки большой плюс

[P2L 0]

х.м... почему ты думаешь что у человека, который занимается дзю-до или самбо ноги колесом .. это зависит от твоей костной структуры и как ты будешь развиваться ...я занимаюсь дзю-до рост 182 вес 90 кг..... рост и длинные руки не важны особо для боя.. я занимаюсь боевым самбо еще и боксеры очень быстро улетают ...

[ALS 0]

Про ноги такое впечатление потомучто с кмсниками и с мастерами знаком поэтому так идумаю на собственном опюте так сказть...и треннер у меня такой был...для дзю-до руки и рост особо не важен...для бокса полезно такое иметь в наличии..долго самбо занимаешься?

[Netwalker 29]

с телосложением у меня так себе) вес 70 при росте 187. типа богемная худоба... питаюсь я отвратительно, по выходным пью. с девушками проблем никаких не испытываю)

НО иногда всётаки хочется выглядеть поприличнее. думаю может в записаццо в качалку? только мотивации нету вообще :Р

уважаемые качки, может мне ктото рассказать зачем вы вообще начали качаться и что вам это даёт по жизни?

Ходи дальше дрыщем, ибо никакого толку с тебя не будет.

В твоем случае нужно очень тяжело и долго работать в зале, чтобы был виден результат. Такая работа не для таких как ты.

Не парься, лучше выпей еще бутылочку пива и скушай хот-дог.

[Forward 1]

Я сначало захотел изменить себя что бы тёлок покруче дрюкать :-)

Потом для себя уже начал, люблю я себя...

+1 Аналогично.

Чтобы, когда на пляж приходишь, все телки оборачивались, снимали,

очки, отрывались от книжек и на тебя пялились

Чтобы, когда в магазине меряешь одежду, девушки-продавщицы выстраивались в

очередь у примерочной

Чтобы девушки первые начинали тебя кинестетить, а не ты их

Вот так

А без мотивации в зале делать нечего.

[useless 0]

забей ^^ вот честно не слушай никого, все кто пишет о своих достижениях они чаще хотят быть лучше, чем есть на самом деле. тренажерный зал - это модно, я лично не приемлю моды, ибо я не баран в стаде. я такой, какой есть. люблю хороший алкоголь, не люблю делать то, что не нравится.

кому то на самом деле нравится заниматься тяганием железа, я предпочитаю лыжи, например. нет никакихъ комплексов из-за отсутствия ярко выраженной мускулатуры.

[Netwalker 29]

забей ^^ вот честно не слушай никого, все кто пишет о своих достижениях они чаще хотят быть лучше, чем есть на самом деле. тренажерный зал - это модно, я лично не приемлю моды, ибо я не баран в стаде. я такой, какой есть.

Ничего себе заявочка Не слушать никого, кроме тебя? Ты Господь Бог?

Тренажерный зал - это там, где все глянцевое, новенькое, ходят толстопузые дяди в дорогой спортивной форме, и вяло дергают ручки тренажеров.

Качалка, настоящая - там все несколько иначе.

не люблю делать то, что не нравится.

Это удел слабых, между прочим

Как все любят оправдывать свою лень и слабоволие морально-этическими отговорками

[monkee 0]

Чел нет мотивации не ходи.

Я сначало захотел изменить себя что бы тёлок покруче дрюкать :-)

Потом для себя уже начал, люблю я себя...

Просто встречаюсь теперь только с девушками котрые тоже в качалку ходит (ну не только но теперь они более доступны)

опа! меня осенило) девушки туда наверно ходят спортивные, фигурка, все дела :Р так?

да начни хотябы с того что по-утрам и вечерам заставь себя отжиматься от пола,качать пресок лежа на кровати(будут верхние кубики впрягаца если сильно не станешь сгибаться),найди в дворе перекладину и обуздай ее-сначала бушь похожь на сосиську конечно,но патом все образуеца.

вот ей богу, с утра прочитал и начал :Р

По опыту девушки действительно прутся по упруги кубикам пресса...мышечной массы у меня нет при росте 182 вес 64 кг но зато какой

такой рельефв качалку никогда неходил всё это плаванье дзю-до кик боксинг велосипед ролики,но всем этим с детсва занимаюсь так что если надо в короткое время улучшить фигуру конечно качалка поможет,но надо заниматся очень усердно и тягать железо до изнеможения...

плаванье- тоже идея) я раньше кик боксингом занимался. сейчас правда живу в европе, тут школы намного хуже чем в россии. как то всё желание отпадает.

Ходи дальше дрыщем, ибо никакого толку с тебя не будет.

В твоем случае нужно очень тяжело и долго работать в зале, чтобы был виден результат. Такая работа не для таких как ты.

Не парься, лучше выпей еще бутылочку пива и скушай хот-дог.

я пиво не пью. от него пузо растёт :Р только вино... или вотку... или абсент. текилу тоже иногда.

+1 Аналогично.

Чтобы, когда на пляж приходишь, все телки оборачивались, снимали,

очки, отрывались от книжек и на тебя пялились

Чтобы, когда в магазине меряешь одежду, девушки-продавщицы выстраивались в

очередь у примерочной

Чтобы девушки первые начинали тебя кинестетить, а не ты их

Вот так

А без мотивации в зале делать нечего.

хех, хорошо сказал, внушает)

[useless 0]

Я не сказал, что нужно слушать меня. Нужно слушать себя, ибо человек Бог для себя. Как скажет - так и будет

Тренажерный зал - это там, где все глянцевое, новенькое, ходят толстопузые дяди в дорогой спортивной форме, и вяло дергают ручки тренажеров.

Качалка, настоящая - там все несколько иначе.

принципиального различия не вижу. большинство ходит не для себя, а для потому что модно. пересиливая себя.

не люблю делать то, что не нравится.

Это удел слабых, между прочим все любят оправдывать свою лень и слабоволие морально-этическими отговорками

Спорное суждение.

Если утрировать, то выходит, что самые сильные люди всегда делают неприятные себе вещи

Я получаю удовольствие от жизни и стремлюсь только к этому (что лукавить), а когда мне приходится переступать через себя без ощутимых веских причин - пардон.

Ясен пень, что я не люблю вставать в понедельник в 6 утра, но я это делаю. Тут другая ситуевина. Приоритеты другие.

[Netwalker 29]

принципиального различия не вижу. большинство ходит не для себя, а для потому что модно. пересиливая себя.

Тот, кто пересиливает себя, надолго не задерживается. Остаются только те, кому это нравится и приносит удовольствие.

Не знаю ни одного человека из знакомых (а их у меня прилично) в качалке, кто бы заставлял себя туда ходить.

Не зная броду, не лезь в воду.

[useless 0]

что ж за любовь у людей на форумах принизить виртуального собеседника? как-то задеть )

ты не знаешь, а я знаю. вот ведь проблема какая

рад, что ты получаешь удовольствие, ради этого мы и живем, но "каждый ловит свой собственный кайф" от разных вещей.

[monkee 0]

что ж за любовь у людей на форумах принизить виртуального собеседника? как-то задеть )

ты не знаешь, а я знаю. вот ведь проблема какая

рад, что ты получаешь удовольствие, ради этого мы и живем, но "каждый ловит свой собственный кайф" от разных вещей.

гы, ну да, все типа слабые и дрищи-руки сосиски, только он ниибацо крут и тёлки все его.

mad props!

[Netwalker 29]

гы, ну да, все типа слабые и дрищи-руки сосиски, только он ниибацо крут и тёлки все его.

mad props!

Что может быть хуже глупца? Глупец с инициативой

[Горячий_Якутский_Парень 0]

Я Дзю-до уже не занимаюсь 3 года...ты думешь рост сильно влияет на качество борьбы?если есть минусы значит есть и плюсы...а ты крутой дзю доист?Моё основное направление было плаванье дзю-до для развития...поэтому у меня широкие плечи и офигительная фигура....а не ноги колесом у спина горбом как у дзю-доистов...Теперь я кик боксер и как раз мой рост и длинные руки большой плюс

Не рост, дурень, а вес. У тебя широкие плечи? при 64 кг веса? ржунимагу, мальчик, это у тебя что, кости кожей обтянуты? Тока эт о уже не плечи широкие будут , а именно кости.

занимаюсь дзю-до рост 182 вес 90 кг

вот это блядь нормальное сложение для борца, и вот ему я поверю, если он скажет, что у него широкие плечи, а ты - дрищ, и нехуй тут пиздеть. Либо бля иди и взвесся получше.

Пловец, кстати, с такой фигурой, - это тоже не пловец, а хуйня. Хотя, может, марафонец, да и то вряд ли.

Кстати, и кикбоксер из тебя, я полагаю, точно такой же

[ALS 0]

Я Дзю-до уже не занимаюсь 3 года...ты думешь рост сильно влияет на качество борьбы?если есть минусы значит есть и плюсы...а ты крутой дзю доист?Моё основное направление было плаванье дзю-до для развития...поэтому у меня широкие плечи и офигительная фигура....а не ноги колесом у спина горбом как у дзю-доистов...Теперь я кик боксер и как раз мой рост и длинные руки большой плюс

Не рост, дурень, а вес. У тебя широкие плечи? при 64 кг веса? ржунимагу, мальчик, это у тебя что, кости кожей обтянуты? Тока эт о уже не плечи широкие будут , а именно кости.

занимаюсь дзю-до рост 182 вес 90 кг

вот это блядь нормальное сложение для борца, и вот ему я поверю, если он скажет, что у него широкие плечи, а ты - дрищ, и нехуй тут пиздеть. Либо бля иди и взвесся получше.

Пловец, кстати, с такой фигурой, - это тоже не пловец, а хуйня. Хотя, может, марафонец, да и то вряд ли.

Кстати, и кикбоксер из тебя, я полагаю, точно такой же

Мы поедем мы помчимся на оленях утром ранним)Ахаха иди посись якутский пареньДа ты хоть 150 весь гордись этим я тебя критиковать не буду....ты действительно горячий остынь тут форум для того чтобы люди делились опытом и знаниями а ни тем кто тут уже кто шире и у кого богаче запас ненормативной лексики!!!

[Maximka_007 0]

Я не сказал, что нужно слушать меня. Нужно слушать себя, ибо человек Бог для себя. Как скажет - так и будет

Тренажерный зал - это там, где все глянцевое, новенькое, ходят толстопузые дяди в дорогой спортивной форме, и вяло дергают ручки тренажеров.

Качалка, настоящая - там все несколько иначе.

принципиального различия не вижу. большинство ходит не для себя, а для потому что модно. пересиливая себя.

не люблю делать то, что не нравится.

Это удел слабых, между прочим все любят оправдывать свою лень и слабоволие морально-этическими отговорками

Спорное суждение.

Если утрировать, то выходит, что самые сильные люди всегда делают неприятные себе вещи

Я получаю удовольствие от жизни и стремлюсь только к этому (что лукавить), а когда мне приходится переступать через себя без ощутимых веских причин - пардон.

Ясен пень, что я не люблю вставать в понедельник в 6 утра, но я это делаю. Тут другая ситуевина. Приоритеты другие.

Слово приоритет не используется во множественном числе запомни......Ты пытаешься оправдатьяс используя "красивые" слова

[Горячий_Якутский_Парень 0]

Мы поедем мы помчимся на оленях утром ранним)Ахаха иди посись якутский пареньДа ты хоть 150 весь гордись этим я тебя критиковать не буду....ты действительно горячий остынь тут форум для того чтобы люди делились опытом и знаниями а ни тем кто тут уже кто шире и у кого богаче запас ненормативной лексики!!!

Здесь люди в-основном пиздят, а не знаниями делятся. Ты лучше скрывай ото всех, что ты занимался борьбой и плаванием, а то глядя на твои 64 кг, все сразу поймут, что и в том и в другом ты просто распиздяйничал. Были у нас такие "дзюдоисты" в секции - мало кто дольше полугода продержался.

кстати, если не жалко - покажи фото, охота посмотреть на феномен широкоплечего парня при твоих росте и весе.

[ALS 0]

Слы друг тебе денег не подогнать?)Или телочку в постель положить?а?

Ну если ты считаешь что ты тут пиздишь направо и на лево твое дело...за меня не говори только и не указывай что мне делать и я тебе не скажу куда тебе идти))

[Горячий_Якутский_Парень 0]

Слы друг тебе денег не подогнать?)Или телочку в постель положить?а?

Ну если ты считаешь что ты тут пиздишь направо и на лево твое дело...за меня не говори только и не указывай что мне делать и я тебе не скажу куда тебе идти))

тамбовский волк тебе друг, прыщ дрыщовый

денег у меня более чем достаточно, с женщинами проблем не имею. Фото так и не появилось - видимо, постыдился все же, осознал, что зря понты кидал.

[ALS 0]

Мне нечего стыдится...а вот времени кидать тебе фотку жалко у меня тренировки... скажи сколько тебе лет?

[Горячий_Якутский_Парень 0]

скажи сколько тебе лет?

Ну да, а пиздеть времени не жалко, пиздеть - это ж не мешки ворочать.

Мож тебе еще и адрес дать?

не переживай, больше чем тебе

Если бы ты нормально занимался хоть одним из перечисленных тобою видов спорта (плавание, дзю-до, кикбоксинг), то у тебя пропорции тела были бы несколько другие. Широких плеч при таком росте и весе быть не может, даже за счет ОЧЕНЬ худых ног (ну только если они не совсем кости, но это уже никак не вяжется с "офигительной фигурой"). Судя по твоему выражению о фигурах дзюдоистов, об этом единоборстве ты имеешь вообще весьма слабое представление.

Мой тебе совет - лучше иди в качалку и набирай массу. Лет тебе хоть и немного (думаю, максимум 16, дал бы меньше, но че то рост больно большой. Хотя хрен его знает, сплошная акселерация...), но рост ты уже набрал, так что потерять в росте (как происходит с некоторыми, кто рано начинает этим заниматься), тебе не грозит. Естесственно, с умом заниматься надо, чтоб себя не угробить. И вот когда ты наберешь хотя бы 80 кг, тогда тебе начнут верить, что у тебя широкие плечи. И тогда ты можешь идти и заниматься кикбоксингом.

[ALS 0]

Мда...мне нехрен делать как в качелку ходить есть вещи гораздо интересне тягание бездушного железа...сноуборд например...ты наверно слишком усиленно дзю-до занимаешься часто головой об татами бился?Думаю ещё и очень сильно бился... А я И так знаю твой адрес Якутия 3-е пасдбище слева....

[Горячий_Якутский_Парень 0]

Мда...мне нехрен делать как в качелку ходить есть вещи гораздо интересне тягание бездушного железа...сноуборд например...ты наверно слишком усиленно дзю-до занимаешься часто головой об татами бился?Думаю ещё и очень сильно бился... А я И так знаю твой адрес Якутия 3-е пасдбище слева....

Да я смотрю, ты географию Якутии назубок знаешь - наверное не бился об татами, вот и умный такой.

И кстати в железе не меньше души, чем в сноуборде, если даже не больше. И живу я уже давно не в Якутии и вообще не в России. Но Якутию помню и люблю, мы там таких оленей как ты на пастбищах пасли (видишь, ты до сих пор помнишь и узнаешь совего пастуха и пастбище).

[ALS 0]

Ты ещё скажи "ГОворишь на меня преводишь на себя" LOL

Сноуборд это экстрим полёт..свежий воздух,трамплины,перилки соревнования...адреналин,скорость да такая что аж из глаз слёзы текут ручьем...а то говоришь что тренажерный зал можно с этим сравнить???Это совсем разные вещи кто-то любит тренажерный кто-то сноуборд но это совершенно разные вещи..ты наверно не катался ни разу раз сравнил его с тренажерным залом....

[Горячий_Якутский_Парень 0]

Сноуборд это экстрим полёт..свежий воздух,трамплины,перилки соревнования...адреналин,скорость да такая что аж из глаз слёзы текут ручьем...а то говоришь что тренажерный зал можно с этим сравнить???Это совсем разные вещи кто-то любит тренажерный кто-то сноуборд но это совершенно разные вещи..ты наверно не катался ни разу раз сравнил его с тренажерным залом....

А ты явно железом никогда по настоящему не занимался. Да и в сноуборде ты скорее всего такой же мастер как и в дзюдо

Ты ещё скажи "ГОворишь на меня преводишь на себя" LOL

Улыбнуло, спасибо, детский садик свой вспомнил. Я думал, вы сегодня уже и выражений то таких не знаете

[DEBYSHKY-XO4Y 0]

2 дурака. Оба не правы. Рост вес нормальный у парня (to ALS). Годам к 30 ваще класс будет.

182-105= 77кг 77-64= 13 кг лишних

А 90 кг-ожирение если ты не 2 метра ростом. идеальный вес=рост-105 кг (грубо говоря)

182-105= 77кг 77-90= 13 кг лишних

13=13 вы щитай засирали самого себя

[Горячий_Якутский_Парень 0]

Ну для дрища нормальный, слов нет. 90 кг при таком росте - это нормальное мускулистое телосложение, и жир там совсем ни при чем. Даун, если ты не разбираешься в вопросах телосложения - уж хоть бы не лез.

[DEBYSHKY-XO4Y 0]

Да ты всегда прав! молодец 90 кг-много побереги сердце умник Ты вечно стараешся выкрутиться из глупого положения харе оправдоваться ну жирный ты и что не все же идеальные главное что ты себя любиш таким какой ты есть и щитаеш нормальным и даже мускулистоым !

Кинь лучше фотку чем трепать своим поганым языком если я не прав нащет твоей упитанности извенюсь. Фотку в студию только свою а не с сайта топ 10 красавцев. Все оправдания типа я не обязан или нету фотика засунь куда подальше. Таких как ты надо в Бобруйск ссылать, готовы засрать любого без причины а сами из себя ничего не представляют. Трепло мля!

[Спортивный 0]

Во-первых 90 кг. это все же многовато. Не знаю как насчет ожирения но для меня это было бы лишнее. У самого рост 183 вес 78.

Собственно по теме: я от природы был толстый, был момент когда при росте 173 весил 86 кг- причем отнюдь не мышц. После этого мое просто надоело был толстым. При всем желании любить толстого в юном возрасте врятли кто захочет. Ну и началось: сначала похудел на 12 кг, потом записался в качалку... Кому интересно мои фотки есть в Лицах Пикап.ру . Просто хотелось внимания противоположного пола и прежде всего доказать самому себе что можно изменить себя.

[Горячий_Якутский_Парень 0]

При росте 182 см иметь массу в 90 кг - это нормально, это будет крепкий мускулистый парень, заметно выделяющийся среди своих дрищеватых сверстников. Сердце беречь не придется, ибо такая масса (при условии что это МЫШЕЧНАЯ масса, а не жировая) достигается путем тренировок с железом, и сердце при этом тоже тренируется.

Фото, естественно, не покажу, ибо доказывать ничего не собираюсь. Я в этой теме понимаю поболе тебя, и бисер тут перед свиньями метать не буду.

[monkee 0]

182/90- это такой накаченный бычара в моём представлении :Р выделяться будет определённо, но далеко не многим девушкам такие нравятся.