Личная ЭФФЕКТИВНОСТЬ

[andro]

кто то убил интересные ссылки?????????

[map89]

Большое спасибо автору за данную статью!

В начале лета я прочитал ее и на бумажке написал список вещей, которые необходимо за это лето сделать. Внимательно перечитал список, положил в задний карман и забыл о нем. К концу лета я обнаружил его в штанах (правда после стирки, и ВСЕ! цели, которые я для себя пометил были ВЫПОЛНЕНЫ. Сейчас я составил новый список, и понимаю, что большая часть целей уже достигнута =)

Еще раз большой респект авторам стати!

[Ghary Krishna]

Почему то ссылки не работают

[Black J]

Любитель

Тема очень познавательная и полезная, спасибо =)

Ghary Krishna

Меняй формат ссылок с http://forum.pickup.ru/t22417.html

на http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=22417 и будет тебе счастье =))

[Ghary Krishna]

Спасибо. Настало мое счастье

[haibat]

рекомендую тренинг life style победителей http://www.finance1.ru/cgi-bin/aff_click.cgi?id=haibat&page=lifestyle

LifeStyle и движение вперед

Для многих людей огромной проблемой является то, что они вроде бы и понимают, что им надо что-то делать, более того, даже хотят это делать, но… не делают.

Глаза смотрят в одну сторону, умом понимают, что надо бы на север, а ноги сами идут на юг. Надо разобраться с завалом на работе, а вместо этого человек сидит на одноклассниках или читает новости в интернете. Пора давно заняться спортом, делать зарядку по утрам, а он продолжает долго нежиться в кроватке, вместо того, чтобы бодренько встать на пробежку. Продолжить, думаю, вы запросто сможете сами.

Так вот, тут есть одна очень простая хитрость, почему у Вас это не получается, почему ноги идут не туда, куда вам надо и хочется, и как сделать, чтобы двигаться вперед к вашему желаемому LifeStyle.

Об этом мы будем говорить на тренинге . Но главное, мы будем делать!

И мы гарантируем, что тот, кто пройдет тренинг, выполняя все задания от начала до конца, научится правильной стратегии движения вперед и просто не реально продвинется в своей ежедневной эффективности.

До встречи на тренинге “LifeStyle победителей”

[Riderr]

Постоянно пользуюсь онлайн-сервисом http://lighttodo.com/. Представляет из себя планировщик дел с таймером, который запускается, когда вы вводите новое задание, т.е. можно посмотреть сколько времени вы потратите на него. Отличное дополнение к повышению личной эффективности

[Olezhny]

Sicilian (aka Любитель), статьи про время не работают

[Alandelon]

Капец да если эти все книжки читать ,и постоянно себя развивать то тебе жизни не хватит

Как определить для себя ,что именно тебе нужно? А то если всё читать так это вообще ппц!

[MyGeneration]

Убедительная просьба оживить ссылки в первом посте Любителя.

От себя: есть чем дополнить.

[Гость MyNL]

ссылки бы не помешало оживить и правда...

[-=D@vr@H=-]

Введение

В средней школе я был «круглым» двоечником, которого переводили в следующий класс только под значительным влиянием моего отца, в то время проректора ФПИ, довольно влиятельного (в личном общении) и властного человека.

В конце седьмого класса у меня встал выбор – идти в ПТУ или учиться дальше в школе. Все учителя, настаивали на том, что мне бесполезно учиться не то что в институте, но и в старших классах, в виду моей бездарности. Естественно, это мне не очень понравилось, и я решил стать лучшим в школе.

Попытка понять программу восьмого класса провалилась в виду отсутствия элементарных знаний предыдущих классов (начиная с второго-третьего), что не оставляло передо мной выбора, кроме как начать изучать все предметы по новой, самостоятельно.

Я взял учебники по всем предметам с младших классов и начал их читать и конспектировать. Тут же я понял, что с текущей скоростью чтения, с неразвитой памятью, с низкой скоростью конспектирования, неспособностью сконцентрировать внимание, с многочисленными друзьями со двора, одноклассниками и со спортивной секции, я вряд ли смогу изучить весь школьный материал и за пять лет.

Мое решение было совершенно простым. Прежде чем учиться, нужно познать методологию как учиться. Я пошел в библиотеки за методологией. Год, у меня ушел на изучение методологий обучения и изучению школьной программы за 3 и 4 классы и попытки понять программу восьмого класса. Зато к окончанию восьмого я уже точно знал, как я должен учиться.

За летние каникулы до девятого класса я изучил программу пятого и шестого класса. В девятом классе изучил программы седьмого, восьмого класса и почти догнал одноклассников по программе девятого класса. На летних каникулах после девятого класса я полностью догнал своих одноклассников и прочитал учебники десятого класса. В десятом классе я уже стал постоянным участником олимпиад по химии, физике, математике и биологии, и почти отличником.

В институте моя эффективность значительно нарастала и несмотря на чудовищный объем материала, на мои интенсивные занятия спортом и разнообразную общественную деятельность я стал лучшим студентом и выпускником вуза.

В чем же кроется секрет личной эффективности? Публикаций на эту тему великое множество, практически везде пишут одно и то же, но разными словами. В этом материале я хочу сделать и свой вклад для тех, кого все-таки интересует мой подход к этому вопросу.

Данный материал я решил построить максимально просто, в виде алгоритмов и простых аксиом. Аксиом, не взятых из книг, а тех, которые я проверил на себе и которые помогли лично мне.

Но все это выглядит как в сказке про гадкого утенка с красивым финалом истории. В жизни же не все так просто. Я столкнулся с целым ворохом проблем, которых я раньше не замечал, но которые тянули меня назад и не давали мне развиться.

Глава 1 Личные проблемы

Я обнаружил следующие проблемы у себя

-У меня мало энергии. «Батарейки» быстро «садятся». Мне крайне тяжело себя сподвигнуть на какое либо действие, а начав действие быстро устаю и хочется сесть или лечь и отдыхать;

-Я не могу собраться с мыслями, сфокусироваться, сконцентрироваться на чтении, работе больше чем на три- пять минут. Мысли начинают витать где-то в будущем, прошлом, в фантазиях, где угодно, но никак не в теме предмета;

-Я не могу отказать друзьям посидеть с ними, погонять мяч, сыграть во что-нибудь, мне стыдно показаться в их глазах «заучкой», «маменьким сынком» и тому прочее;

-Я не могу встать рано утром. Во сколько бы не звенел будильник, я лежу в кровати до самого предела, а зачастую лежа в постели думаю о том, что ничего не изменится, если я опоздаю;

-Мне скучно читать большую часть полезных книг и статей, они кажутся написанным скучнейшим языком, без фантазий, перебирая из пустого в порожнее и так далее;

-Я не могу читать книги от корки до корки, листаю книгу, выбираю, что нибудь новенькое или интересное;

-Я не понимаю многих терминов и слов;

-Прочитав книгу, не могу вспомнить, что там было написано;

-Мои фантазии кажутся столь реальными, а ощущения в фантазиях столь живыми, что действовать кажется неинтересным, и опыт представляется уже пережитым;

-Я не могу быстро найти требуемую вещь, уходит много времени и нервов, пока найдешь то, что искал;

-Мне нелегко заговорить с незнакомым человеком, а тем более перед аудиторией;

-Я быстро загораюсь идеей, и быстро остываю к ней;

-Любую критику я очень глубоко переживаю и отношу на свою личность;

-Я не знаю, чего хочу достичь не то что в жизни, а даже в этом году, месяце или неделе;

-Я все делаю очень медленно, не спеша;

-Я не делаю работу до конца, быстро, начерно завершаю начатое дело и перехожу на новое;

-Запланировав задачи, на какой то период времени, я не исполняю свой план, находя сотни причин;

-Я постоянно ищу и нахожу «отмазки», поводы и причины, почему я, что не сделал или сделал не так, не во время, и я себя корю за отсутствие силы воли;

-В разговоре я не могу передать суть своих мыслей, кроме того, мне кажется, что я понял собеседника, а на поверке оказывается, что не совсем;

-Я не замечаю изменений, не замечаю реакции людей или их изменения, единожды повесив на них ярлык, я не изменяю к ним своего отношения;

Если у вас трудностей меньше, чем я указал здесь, то вы счастливчик, вы в значительно в лучшем положении, чем я был когда-то. Безусловно, проблем у меня было гораздо больше, чем эти двадцать, но мне кажется, они были самыми ключевыми для меня.

Эти проблемы были для меня как замкнутый круг – одно поддерживало другое и увлекало за собою, удерживало меня от развития, от изменения. Представьте себе – с мучением прочитав книгу – я ее забывал. Брал снова и прочитывал. Закрывал и снова не помнил. При этом периодически забывал, на какой странице я остановился, где лежит сама книжка. Я уставал от чтения, тем более что читал по десять- двадцать минут каждую страницу. Это была каторга. Читать одно и то же, вместо того, чтобы сходить на улицу и посидеть с пацанами в беседке, сходить в парк, в луна-парк! Когда читал летом, на балконе, игры во дворе меня постоянно отвлекали, я заходил в свою комнату, садился у окна. Там было не менее интересным наблюдать за прохожими, за пассажирами на остановке, за птицами, за облаками, за дождем…Книжку хотелось быстро пролистать, рассмотреть картинки... и выбросить…

Итак, у меня было масса проблем. И я не хотел быть серостью и посредственностью. В то время не было литературы, как сегодня, по формированию своей судьбы, по развитию личности, по достижению успеха и тому прочее, это была середина 70-х годов, расцвет «застоя» брежневской эпохи!

С тех пор прошло около тридцати лет. Ряд простых, но эффективных правил значительно изменили меня, мою жизнь. Несмотря на то, что все новые и новые трудности и испытания сваливались в течение этих лет.

Какие же это правила, которые я испытал на себе?

Глава 2 Правила личной эффективности

1)Прекрати общаться с теми, на кого не хочешь быть похожим, или которые «воруют» твое время, в общении с которыми ты не развиваешься;

- это могут быть твои сегодняшние друзья, твои родственники, одноклассники, сокурсники, коллеги по работе;

- это решение сложное, жесткое, иногда жестокое, но совершенно необходимое;

- никто не говорит, что навсегда ты должен забыть такое общение и времяпровождение, но на 3-5 лет, это определенно так;

2)Сразу прекращай работу, чтение, как только почувствовал, что твои мысли «уплыли», вставай и начни специально усиленно думать о том, куда уплыли твои мысли. И так каждый раз;

- ничего страшного, если по началу вы будете бегать из угла в угол, зато вы не заставите себя корпеть над тем, где вы уже потеряли концентрацию и будете «ловить» концентрацию на том, куда она ушла, тем самым, приучая себя к комбинации «мысль - концентрация»;

3)Читай от обложки до обложки, не пропуская ни страницы, ни сноски, ни комментариев, ни отступлений.

- кажется тупо, но это дисциплина вас приучит делать работу от начала до конца, усваивать материал целостно, а не кусками и даст предпосылку экономии времени в будущем;

- обязательно подчеркивай карандашом или текст маркером все то, что тебе понравилось или тебе кажется, что пригодится в будущем. Ничего страшного, если будешь подчеркивать страницу за страницей;

- если изучаешь, какую то специальную тему и тебе предстоит прочитать несколько книг и статей, то всегда начинай с самой толстой и полной книги по теме. Последним прочитай самую тонкую книгу, статью;

4)Конспектируй в толстую тетрадь все то, что подчеркнул.

- обрати внимание, что сперва нужно прочитать и подчеркнуть. И только после того, как завершишь работу с книгой или текстом, приступай к конспектированию;

- в конспекте оставляй место для дополнительных записей из других книг, статей;

5)Перепиши конспект (создай свою книгу).

- как это странно не звучит, но если хочешь изучить тему и приобрести устойчивую экспертизу и запомнить, то после того, как законспектируешь материал из разных источников в одну толстую тетрадь – перепиши ее в соответствии со своей логикой и структурой;

- после этого «выкини» все книги, использованные тобой при конспектировании, и не возвращайся к ним – у тебя есть чистовой конспект, и черновой!

6)Читай быстро!

- конечно, звучит просто, но как этому научиться? Во-первых, сейчас есть масса книг по скорочтению, которые, наверняка тебе не помогут (если у тебя аналогичные проблемы, как были у меня). Во-вторых, для этого нужно много времени, которого у тебя нет!;

Поэтому используй простые вещи для ускорения скорости чтения.

Никогда не возвращайся к прочитанным страницам, строкам, словам, даже если тебе кажется, что ты не помнишь, о чем там шла речь;

Не води пальцем, указкой по строке;

Не бормочи и не проговаривай слова, просто смотри на слова, одно слово за другим, одно предложение за другим;

Не вдумывайся в прочитанные слова, предложения, абзацы. Не осмысляй прочитанное;

Не старайся насильно запомнить, что написано;

Не отвлекайся когда читаешь. Просто просматривай строчки и работай маркером;

- дело в том, что твой мозг совершенно не нуждается в том, чтобы ты думал специально и медленно! Он работает слишком быстро, и не умаляй его достоинств. Кроме того, когда будешь конспектировать, причем дважды, то все равно еще пару раз прочитаешь;

7)Не тяни резину!

- всегда ты сам являешься ограничителем твоей скорости и только потому, что ты не конкретен или не принимаешь решение сразу. Ответ на любой вопрос давай сразу – да или нет, если да, то когда. Нет смысла брать время на размышление, это никому не поможет;

- в разговоре, с кем бы то не было проси сразу говорить о сути и чего человек от тебя хочет, все предисловии и пояснения, как правило, бессмысленны. Для перепроверки перефразируй суть собеседника и выдай варианты ответов, которые он от тебя предполагает получить. И сразу ответь;

- не спорь. Споры это траты времени. Нет смысла тебе убеждать кого то в чем то. А если у тебя есть своя точка зрения, то зачем тебе чужая? Но если происходит диалог, обсуждение вопроса, и ты чувствуешь, что твоя точка зрения не верна – сразу скажи об этом и останови разговор;

- лучше делать, чем думать. Заранее все равно все не продумаешь. А начав дело ты хоть получишь опыт, даже если действие было ошибочно, а если оно было не ошибочным, то уже сделаешь немало;

- не жди лучшей ситуации или обстоятельств. Оно может и не наступить. Говори сразу, подходи сразу, приступай сразу. Зачем ждать пока соберутся все гости? Начинай кушать. Зачем ждать пока соберутся все коллеги? Иди, говори сразу. Зачем ждать пока наступит новый год, понедельник, прозвенит будильник, придет начальник, рак на горе свистнет? Приступай сейчас же!

8)Не жди других.

- Глупо ждать пока твои окружающие, что-либо сделают, скажут, приготовят. Делай сам, даже если это не твоя задача! Не жди, что другие сделают за тебя или сделают свое дело в лучшем ажуре и точно во время. Запомни, они такие же, как и ты медлительные, не концентрированные, с плохой памятью, быстро устают и находят миллион отмазок!

9)Не думай!

- Просто делай. Нужно написать статью, реферат, доклад – не думай, бери ручку с бумагой и пиши! Нужно выступить – не думай, говори! Нужно купить – не думай, покупай! Не проблема, если напишешь ерунду, скажешь глупость, купишь брак. Зато ты на пути к личному развитию и эффективности, а остальное – производственные отходы!

10)Не жалуйся и не жалей себя.

- это никому не интересно, это тебе не поможет, это вернет тебя на старые позиции;

- ты не умер и это главное. Встань и иди! Жалеть себя будешь на том свете, там времени у тебя будет море!

11)Используй в речи новые слова и термины. Специально.

- а как же ты еще хочешь их запомнить? Записывая в блокнот и таская в кармашке? Нет, только активно используя в речи. Если кто-то тебя не понял, это его проблема. Но если надо, дай точное определение слова;

12) Не сиди, тупо уставившись в (окно, телевизор, стенку, небо, потолок, воду, огонь, затылок, глаза, зеркало, картину, монитор, лист бумаги, муху и пр.).

- как только поймаешь себя за бессмысленным созерцанием – встань и приступай к очередной задаче;

- если устал – сделай зарядку, походи, подыши;

- единственное исключение – если ты медитируешь. Но будь уверен, что ты себя не обманываешь и не называешь медитацией тупое созерцание с кучей мыслей в черепе;

13)Устал. Закончилась энергия?

- Бред. Если в соседней комнате близкому тебе человеку в глаз воткнулась спица, если у тебя жуткий понос, если на тебя летят осколки разбитого стекла – ты встанешь и побежишь, а не будешь лежать как труп! Значит, энергия еще есть! Ты думаешь, у тебя закончилась глюкоза в крови, закончился гликоген в печени, перестали вырабатываться гормоны? Тогда ты уже умер, или находишься в реанимации. Вызвать тебе скорую помощь?

- Почему дети могут двигаться без устали целый день? Почему Луи де Финес постоянно в движении? Ты думаешь, они жрут и пьют одни энерджайзеры и тоники? А ты после 8 – 16 – 24 часов работы вдруг свалился и думаешь, что устал? Тогда почитай правило № 10.

- ты думаешь, спортсмены, как устали, так и присаживаются отдохнуть? Ты думаешь, исследователи, как устали, тут же идут пить пиво у телевизора? Ты думаешь, солдаты на войне, как устали, так идут спать? Нет, ты так не думаешь. Как только тебе покажется, что ты, бедолага, устал – встань и делай работу быстрее и больше! Кончай обманывать себя. А другим до тебя дела нет.

14)Тебе скучно?

- а как у тебя с интеллектом? А с фантазией? Любой нормальный человек, даже если он немого олигофрен, но еще не дебил, сумеет придумать сотню причин, почему, на первый взгляд, скучнейшее занятие – есть приключение и радость!

Почему другие люди с кайфом делают ту работу, которая тебе кажется скучной? Только потому, что у них есть мозги, интеллект и фантазия. Если у тебя всего этого нет, то как же ты дочитал до этого места?

15)Тебя просят, а ты не можешь отказать?

- великолепный инструмент для ускорения своей работы! Не отказывайся, а делай. Быстро, еще быстрее, с кайфом и забудь о психологии недоумков – что на тебе «ездят» и тебя «используют»! Это твоя тренировка! Делай работу за себя, за соседа, коллегу, за всех вокруг. Пусть они обленятся, зажиреют их мозги и тело! И помни о правиле № 10 и № 13!

16)Перед сном, уже, когда готов уснуть – проверь, чему ты за сегодня научился и какую пользу принес.

- вспомни свой день с утра, и до того момента как лег спать. Каковы активы твоего дня? Нет активов или они мизерные? А что тогда улегся? Устал? Смотри правило № 13. Вставай, кончай валяться. Как можно так бездарно провести день? Делай дело. И ничего смертельного, если ты поработаешь всю ночь до четырех или до семи утра. Ты от этого не умрешь. Иди дальше. Спать будешь следующей ночью. Если, правда, что то дельное за этот день сделаешь, а иначе снова встал и работай.

17)Какой смысл?

- Какой смысл пробираться бесследно в банк, если, посчитав деньги, ты вернулся ни с чем? Какой смысл покупать автомобиль, если ты не будешь на нем ездить? Какой смысл прыгать с парашютом, если ты его не раскроешь? Так вот, какой смысл тебе начинать какое то дело, если ты его не доведешь до завершения? Не начинай ничего, если не закончишь. Если начал, то хоть умри, но заверши начатое. Ты думаешь, что это правило противоречит правилам №№ 7 и 8? Ты ошибаешься! Подумай сам. Если не понял, прочитай правило № 9.

18)Проблемы в общении?

- Застенчивый, стеснительный, скромный, тихий? Всегда и везде? И в школе и во дворе и дома и когда один? Стесняешься своего внешнего вида, речи, глупости, бедности, окружения? Плаксивый, раздражительный, тревожный, мнительный, вспыльчивый? Твои эмоции тебя сотрясают внешне и внутри? Ты раб окружения? Твои эмоции зависят не от тебя? Ты себя не контролируешь? Уж, не инвалид ли ты эмоциональный? Ты хоть раз делал физическую зарядку или хоть раз в жизни зубы чистил? А свои эмоции чистил? Тренировал их? Нет??!! То есть ты думаешь, твои эмоции, твой мозг, твой интеллект сами по себе должны тренироваться, мыться, развиваться? Может быть и твой автомобиль, твои носки, твой аквариум тоже сами по себе должны чиниться и мыться? Наверняка твои носки или трусы стираются чаще, чем твои мозги и эмоции, а твои ноги тренируются интенсивнее, чем твоя голова! И кто в этом виноват? Смотри правила № 10, 12 и 15. Послушай, если ты накричишь, обматеришь, заплачешь, обидишься – ты решишь проблему? Если да, то ты счастливый человек и можешь выбросить эту книгу. Она не для тех, кто так эффективен в жизни, а для тех, кто ищет свой путь к развитию!

- если не терпится накричать, крикнуть, что-то сказать не думай, говори, но тихо, максимально тихо, так, чтобы тебя едва было слышно;

- если хочется пробормотать, в обиде глотая слюну, не думай, говори, но четко, раздельно, по слогам;

Скажи, руками и языком ты сам ворочаешь, или тебе выкручивают руки, чтобы ты ими сделал жест, а за язык тебя щипцами водят во рту, чтобы ты сказал слово? Так может, тебе в мозг ввели электроды и током стимулируют появление твоих эмоций? Да? Извини, я не знал, что ты читающая мышь или обезьяна в лаборатории! Твои эмоции – они твои. Хотя, если тебе нравится – пусть ты так и останешься эмоциональной марионеткой, куклой, программируемой чужими действиями.

Почисть свои мозги и тренируй! Да, я понимаю как трудно дохлому телу или ожиревшей массе подтягиваться или отжиматься вначале. Но если тело тренировать, оно может сильно формы и не изменит, но оно сможет выполнять различные физические упражнения и претерпевать нагрузки без страданий. А ваш мозг? Немытый годами, дистрофик от недоедания умственной пищи, или ожиревший боров от отсутствия умственных движений?!

19)Нет силы воли, не знаю своих целей.

Так может тебе просто пойти и повеситься? Может сходить к соседу и спросить у него, какие у тебя цели? По силе воли – читай правила №№ 2, 7 - 10, 12 – 16.

По целям. Согласен, трудно вот так сесть и сразу сформулировать свои цели по жизни. Но никто от тебя не требует, чтобы здесь и сейчас ты их высек в камне навечно! Используй правила №№ 1 и 7.

Ты не можешь сформулировать свои долгосрочные цели или цели на несколько лет, или на несколько месяцев? Или они у тебя получаются общими и неконкретными? Купить трехэтажный дом, крутую машину, жениться, завести умных и красивых детей, открыть прибыльный бизнес, зарабатывать 500 тыс. баксов чистыми в год, получить самому и дать детям западное образование, стать известным телеведущим, помочь миру, цивилизации, родителям, братьям – сестрам, стать лучшим парикмахером, накачаться, выучить китайский? Что-то из этой оперы, в той или иной вариации? Как ты думаешь, сколько человек думают как ты? Не менее пары- тройки миллиардов! А сколько достигли своего? Не более миллиона! Почему так мало? Ответ смотри в перечне моих проблем №№ 1- 20

Что такое успех?

Пожалуй, с этого бы и стоило начинать. Но суть не в последовательности. А в ответе на этот вопрос для тебя самого. Итак, что такое успех для тебя? Я думаю, что ты стремишься к нему, осознанно или нет, и ты понимаешь, что личная эффективность – инструмент достижения. И пока ты не определишься, разрабатывать программу личной эффективности, равносильно интенсивной физической тренировке не имея понятия, в каком виде спорта придется состязаться.

Твой успех это (выбери только одно, извини):

- много само умножающихся денег?

- известность и популярность, карьера, признание?

- счастливая семья, преданные друзья?

- внутренняя гармония и свобода?

- борьба и победа, преодоление трудностей?

- влияние и власть?

Изменено 16 января 2011 пользователем -=D@vr@H=- (история изменений)

[-=D@vr@H=-]

Программа действий

Есть масса инструментов, концепций и подходов к развитию личной эффективности и все они работают. Это как набор ключей к разным замкам, где замок – это ты сам, а ключи – инструменты и подходы к развитию. Не стесняйся пробовать разные ключи. Не надейся сразу найти отмычку! Ее нужно вытачивать для тебя специально!

Тут нужно сделать еще небольшое отступление.

Дело в том, что на самом деле есть масса умных и не совсем книг по развитию личной эффективности, по достижению успеха и так далее. Но проблема многих этих книг в том, что, давая абсолютно правильные и мудрые вещи они не рассчитаны на обычного, посредственного человека, какими мы с тобой и являемся. Если бы ты не был посредственностью, то не читал бы эту книгу, не так ли? Итак, большинство этих книг, как бы эмоционально и ярко, мудро и с историями не были написаны, они тебе не помогли до сих пор. И не помогут. А жаль, там написаны очень мудрые вещи. Вот только жаль, не написано что тебе делать. Поэтому, чтобы облегчить тебе переход из глаз в руки и ноги (минуя мозг), то есть из умных строк умных книг в реальные твои действия, дам еще ряд простых правил.

Правило А. Стань тем, кем ты способен стать.

Кто ты сейчас? Неудачник и Серость?! Зазнавшаяся особа с отвращением и возмущением читающая эти строки?! «Шестера» на побегушках, павлин, пыжащийся от самолюбования, своим Мерседесом, перстнем, должностью, папой, джинсами, духами, пачкой баксов?!

Еще раз прочитай правило. - Стань тем, кем ТЫ способен стать. Итак, ты способен стать тем кем ты есть сегодня? Или перед смертью, наконец, станешь тем, кем хочешь? Или лелеешь себя мечтой, надеждой, что вдруг произойдет чудо: выиграешь лотерею, появится принц на белом коне, тебя пригласят на съемки в Голливуд, ты вдруг станешь экспертом, и тому прочее? НИКОГДА! Потому, как есть еще одно правило. О котором я скажу позже. Но вот, что – никогда не тешь себя тупой идеей, что ты умнее, красивее, добрее, что ты заслуживаешь любви, уважения, денег, удачи и тому подобное. Забудь! Ты ни фига не заслуживаешь! Ты заслуживаешь лишь то, насколько ты над собой работал. И забудь, ради Бога, выпускать слюни зависти и сопли брюзжания, от проезжающих «мажор мальчиков» швыряющие деньги папика и мамки, забудь чтиво про Березовского и Абрамовича, Билл Гейтца и твоего соседа на черном «бумере». Если и через год ты останешься таким же беспонтовым, и через два и через пять – то, сори – ты стал тем, кем способен был стать! Что, не нравится? Тогда какого черта бьешь баклуши, и до сих пор не стал лучшим из своего окружения? В классе, в группе, в комнате, во дворе, на работе, в городе? Ты думаешь, твой сосед за тебя будет твои мозги напрягать и шевелиться? Ты помнишь, что три миллиарда человек – твои конкуренты? Полмиллиона в этом городе? Сто в институте, десять у тебя на работе? А ты серая мышь, незаметная. Раздавят, проедут и не заметят. И это все то – кем ты способен стать? Послушай еще раз – встань и иди! За тебя никто идти не будет. Или ты насекомое в этой жизни.

Правило Б. Скоро станет поздно, ты уже почти опоздал!

Сколько тебе сейчас лет? Пятнадцать? Двадцать пять? Ты думаешь, у тебя времени валом? Ты ошибаешься ничуть не меньше, чем тот идиот, что думал, что успеет быстренько перепрыгнуть без скафандра из орбитальной станции «Мир» на Шатл в космосе! Его разорвал вакуум, даже не смотря на то, что он очень быстро умел прыгать!! Почему у тебя очень мало времени, сейчас поясню. Предположим тебе сейчас 20 лет и ты уйдешь на пенсию (если доживешь) в 60 лет. Значит, у тебя есть 40 лет? (60 -20 = 40). Нет, смотри дальше. В году 365 дней, из которых рабочих дней (не считая выходных, отпуска, праздников) что-то около 240. Умножим твои оставшиеся 40 лет на 240 рабочих дней в году и получим 9600 рабочих дней до твоей пенсии. (40 * 240 = 9600). Думаешь у тебя есть 9600 рабочих дней? Уж нет, смотри дальше. В день, даже если очень дисциплинированный человек ты не сможешь уделить непосредственно работе более 6 часов в сутки. Получаем 57600 рабочих часов до твоей пенсии (9600 * 6 = 57600). Думаешь много? Не рассчитывай, начнем обратный отсчет твоей жизни. В сутках 24 ч. Сколько суток реальной работы: 57600 : 24 = 2400 чистых рабочих дней! А сколько же это астрономических лет: 2400 : 365 = 6,57 лет!!! Дорогой мой, у тебя ВСЕГО шесть с половиной лет чистой работы до выхода на пенсию, и это если сейчас тебе всего двадцать!!! И за чистых 6 лет работы ты намерен стать успешным? А если ты реально развиваешь себя не более двух часов в сутки, то что у тебя получится? ДВА года с копейками!!!

Кстати, забыл сказать, ты знаешь какова средняя продолжительность жизни в этой стране? Меньше пенсионного возраста! Отними еще два, три, пять лет, которые наши статистики добавили для успокоения души и порядка. Хм. Жить не до пенсии, а этак до 50 -55 лет в лучшем случае. Не считая внезапной смерти от инфаркта, гипертонии, рака легких, язвы желудка, переезда автомобиля, лома по черепу в подъезде, цирроза печени и прочей всякой напасти. Смерть – наша спутница всегда и везде. Ты можешь умереть этой ночью, завтра днем, через час. Никто не знает когда. И не надо в приступе суеверия дергаться. Сиди смирно и читай спокойно. Ты умрешь, и я умру. Мы все когда то умрем. Я не пугаю тебя, я просто хочу чтобы ты понял – каждый твой день, каждый твой час должен быть наполненным смыслом и пользой. Что с того, что ты прикупил себе клёвые титановые диски на авто, или выжрал классный коньяк, или бодро «наехал» на вредного соседа, или обманул гаишника, или …

Если ты ничего полезного не сделал ни для близких, ни для окружающих, ни для своего завтра, если оно вдруг наступит. Какого черта транжирить дни и часы, когда смерть рядом? Вот тут и загляни в свое нутро и не стесняйся своих мыслей. О чем ты подумал? Эх, пропадай всё пропадом, если меня не будет, то и на всех насрать, отдамся всем грехам смертным?! Ага, бодро подумал, молодец. Как 90 % придурков! Ты ж, наверное, забыл, что ты МОЖЕТ быть умрешь завтра, а может быть не завтра, а через 100 или 50 лет! Короче. Нервничать не надо, тревожиться не надо. Просто помни о смерти и не срами себя в гробу, или в чем ты там будешь валяться – когда вокруг будут стоять твои близкие, родственники, коллеги и соседи – и что они будут о тебе думать (не говорить вслух, а именно думать!).

Вслух: - ах бедняжка помер молодым, жизни не увидел, и т.п.

Про себя (в смысле про тебя, но не вслух): - еще одним уродом меньше!

А через год о тебе вообще никто не вспомнит, кроме мамы с папой во время просмотра фотоальбома.

И какого хрена ты небо тут коптишь? Чего ты доброго и полезного сделал? Не для цивилизации и мира, а хотя бы для своих родителей, братьев и сестер, друзей, своего окружения, компании, города?

Послушай, всплакни лучше сейчас о своей смерти и перестань бояться смерти. Она все равно рядом, как кислород. Просто НЕ ОПОЗДАЙ! Уже завтра может быть поздно!

Правило В. Ничто не может быть вечно, только твоя беспонтовость может быть до самой смерти неизменной!

Совсем неважно, в каком ты сейчас настроении. Оно у тебя измениться оно через минуту, час, день, месяц, год. Неважно, какая сейчас погода, так же как и с твоим настроением. Не важно, сколько у тебя сейчас друзей и «бабок» в кармане. Не важно, что ты сейчас зол, голоден, несчастен, опустошен, измучен, потерян. Как бы то не было, через 50 лет, 20, 5, или год, или неделю ситуация изменится. И наоборот, ты может быть сейчас энергичен, счастлив, радостен, богат, здоров, ситуация изменится. В какую бы «жопу» ты не попал, какой бы «геммор» не испытывал последние дни, месяцы, или годы – ПОМНИ: ситуация изменится! Никогда не бывает всегда черное или всегда белое. Это знает каждый дурак, но понять этого не могут даже умные!!! Впадают в обидку, в депрессию, в истерику, вешаются, ноют, спиваются, ломаются, умирают от страха и горя. ЭТО ИДИОТЫ! Придурки, которые реагируют на ситуацию так резко. И еще более идиоты это те, кто поймав фарт, находясь на коне, ведут себя как последние гниды, зажравшиеся сволочи, которым блеск золота и звук их должности делает их слепыми и глухими к простым людям. Они думают, что будут всегда крутыми, при власти и богатстве. И ошибаются так же тупо, как и потерявшие надежду.

Легко сказать – помни об этом, трудно это воплотить!

Итак, как только почувствуешь радость – выйди на улицу нищих и представь что ты это они. Как только почувствуешь, что устал жить в горе – ответь на вопрос: чего ты горюешь? Вспоминаешь прошлое? Придурок, оно уже прошло, какого черта печалиться о том, чего уже нету? Тревожишься будущего, завтрашнего? Полный идиот – будущее еще не настало, чего напрягаться сегодня от того, чего еще нету, кроме как в твоей глупой голове? Тебе плохо здесь и сейчас? Вот прямо сейчас, в эту секунду, в эту минуту?

Стоп, скажи ты жив или мертв? Если ты читаешь или вспоминаешь эти строки – значит ты ЖИВ! Так вздохни в облегчением – ты жив! Дальше, скажи, у тебя оторваны четыре конечности, ты слеп, глух, нем, у тебя поражены печень, селезенка, легкие, сердце? У тебя не работает кишечник, поджелудочная железа? У тебя поломаны ребра и позвоночник? У тебя, что-то физически болит невыносимо, жутко, нестерпимо? НЕТ! Если болит - вызови скорую помощь! Итак, ты жив и у тебя ничего ЖУТКО больно ничего не болит. Так чего ты напрягаешься сейчас, в данный момент? Кончай ныть, кончай кайфовать – вставай и иди! Завтра все изменится!!

Но вот что это правило говорит еще: - мир изменится, ситуация изменится, а вот твоя серость останется! Останется до тех пор, пока ты не начнешь чистить и напрягать свои мозги и свое тело из часа в час, изо дня в день. А как только расслабишься, серость, как болото засосет тебя в середину посредственности и зацементирует тебя, точно так же как твою соседку, твоего препада, того мужика на остановке, ту тетку в очереди… и ты тоже станешь цементно беспонтовым…Поэтому встань и иди, болото не ждет!

Правило Г. Не «кидай» никого, тебе должны верить не меньше, чем в то, что гравитация вдруг не исчезнет.

Скажи – «нет», - если не уверен менее чем на 50 %, что сможешь, что сделаешь.

Скажи – «нет», если не будешь делать, и знаешь, что не сделаешь более чем на 60 %. Сказав – «да», - сделай на неделю, на день, на час раньше. И не важно – кому ты говоришь – шефу, сыну, коллеге, бомжу, или себе.

Если ты не уверен на 50 % и меньше, что сможешь, что сделаешь, СКАЖИ - «ДА», и сделай в ТРИ раза больше, в ДВА раза быстрее. Тогда у тебя будет время переделать и масса вариантов выбрать лучшее. Только тогда ты сможешь приобрести опыт!

НИКОГДА не делай работу «точно во время» - так работают «усталые кобылы». Ты усталая кобыла?

Помни, любую работу можно сделать в 10 раз быстрее, чем ты делаешь сегодня! Как? Иди и делай!!! Устал? Иди и делай! Кончились «батарейки»? Иди и делай! Не болтай, не смотри тупо. Иди и делай!! ТЫ СМОЖЕШЬ сделать любую работу в три раза быстрее и в два раза больше уже сейчас, даже без всяких там упражнений! Просто иди и делай!

Даже если тебя останавливает смерть, а ты дал, кому-то слово – иди и делай, твоя смерть подождет пару часов, пока ты доделаешь, что обещал. Попробуй, и ты увидишь! А если ты Мастер, то смерть может подождать и годик, ты главное ее тоже не «кидай» - обещал в 127 помереть, так будь добр, исполняй обещанное!

Правило Д. Ты серость или какашка в унитазе?

Какашка в унитазе – это не потопляемая личность, где бы не оказался ты, всегда всплывешь, а кто тронет тебя – сам не рад будет. Ну, ты понял – нигде не пропадешь!

Классно быть какашкой! Все тебя боятся, не трогают, «уважают»!! Такая большая, вонючая. Скажи, ты ведь знаешь таких людей? Может соседка, политик, журналист?

Серость – это неприметная личность, не высовывается, ему ничего не надо, его хата всегда с краю, он только на кухне, в темноте шепотом возмущается по поводу и без повода. Он вообще никуда не стремится, а только треплется в своем кругу, но ничего не делает по настоящему хорошо и надолго.

Ты серая какашка? Очень бодро. То есть совсем не бодро. А вот другого выбора у тебя нет. Если бы был, то ты бы не читал эту книгу, по моему я это тебе уже говорил. Итак, ты какашка, серость или серая какашка. И ты не хочешь быть более таким, и другие книжки тебе не помогли, поэтому ты читаешь эту. И возмущаешься. А знаешь, почему ты возмущаешься? Потому что ты какашка! А если молча читаешь, - значит, серость!

Что делать, если хочешь стать другим? Послушай, вот ты уже дочитал до этих строк и не изменился и еще ничего не начал делать? Возможно, тебе ничего уже не поможет. Кроме как прочитать книгу сначала и пнуть себя три раза.

Встань и иди, пока не засох!! И больше никогда не останавливайся!! Остановка – твоя смерть как человека, твои мозги покроются плесенью и грибками, мышцы атрофируются и ты начнешь вонять. Беги быстрее, с ускорением, через силу, через не могу. Тебе бежать не много – всего два года! Вырвись из этого одномерного застоя узколобости и протирания штанов на попе, встань и беги!

Правило Е. Перестань быть придатком!

Отключи ИКТ средства (ICQ, e-mail, мобилу, любимый пейджер и все это подобие активной жизни), выруби радио, тиви, зашторь окна, убери все со стола, стань наконец человеком, а не интерфейсом между всеми этими причиндалами, рабом железа и софта. Ты – аксессуар ко всем этим примочкам, ибо ты бесполезен без них! Уже не можешь без фоновой музыки, тебя крутит и сворачивает, если не проверишь почту, не глянешь, кто тебе отправил «мигалку» по службе мгновенных сообщений? Ты не можешь удержаться, чтобы не посмотреть – кто же это прошел за окном, что за козел резко затормозил, что проехала – скорая или милиция? Что за идиоты там кричат, толпятся? Послушай – это ты идиот, а не они! Они хоть что то делают, а ты как инфузория туфелька на все реагируешь. Так и будешь реагировать пока тебя не кремируют или не закопают и не напишут на надгробии «он был амебой, амебой и помер». Перестань смотреть новости в Интернете, по телику, перестань читать газеты и журналы. Разве ты еще не понял, что они рассчитаны на дебилов, вроде тебя? Зачем ты будешь поглощать всякую херню – а что там с Филей и Аллкой, а что с Юкос, а что евреи с палестинцами, что там лопнуло, взорвалось, взлетело, чухнуло и тому прочее. Тебе это надо? Ты, разве не понял, что ты - инфонаркот на инфодерьме? Что изменится от того, что ты прочитаешь, перепишешься, наслушаешься и насмотришься? Ты просто, как еще один из тысяч, миллионов посредственностей поднимешь рейтинг сайта, СМИ, захламишь свой покрытый паутиной череп и напряжешься, а потом пойдешь трепаться с тебе подобными и обсуждать эту фигню. Запомни – СМИ предназначен для зарабатывания денег на придурках, а ты лох! И им останешься. Если будешь так же бездарно тратить время, которого у тебя почти нет!

Правило Ж. «От» или «К»

Серость, когда думает о развитии, мысли категориями – «перестать быть», «уйти от», «потому что».

Эффективный человек, мыслит другими категориями – «стать», «прийти к», «для того, чтобы». Вся разница в том, что если напугать муху – она улетает от и ей по барабану, главное – от. Эффективный человек улетит к. Посмотри на себя – как много ты делаешь, чтобы уйти от чего-то, как ты поясняешь свои поступки – потому что! Ты живешь в четырех мерном пространстве, если учесть и время. Движение от и потому что – бессмысленно, это есть избегание, а вовсе не развитие. Это простое и короткое правило может кардинально изменить тебя. Оно задает направление, куда и к чему ты должен прийти.

Правило З. Все – есть МИФ

Нет ничего реального и истинного – все, что тебя окружает, есть миф и сказки «хитрых парней». Раскрутка певички, группы, фильма, авто, сигарет и тому прочее – это есть создание красивой сказки, чтобы ты – лох, в нее поверил. Поверил, что Бритни крутая певица, что Садам – негодяй, что Бентли – круто, Тинкофф – клево, японцы – трудоголики, евреи – умницы, негры – пофигисты, рассол – для опохмела, птичий грипп – смертелен, массаж – полезен, Канада – рай, доллар – надежно, футбол – интересно, и так далее. Все это и все остальное – правильно поставленный и раскрученный миф! Чтобы ты и тебе подобные покупали диски, фотки, сигареты, пиво, вакцины, таблетки, книжки, часы, картины и тому прочее.

Все миф! Нынче мир построен на мифологии и информации. А что есть информация? Интерпретация, обман, муссирование, недоговаривание, запудривание. А ты веришь и как зомби тащишься от или на…

Запомни – 60% информации – это шум. 39 % - это запудривание тебе мозгов. И только 1 % может быть тебе нужно и полезно знать. Это как золото. Ты можешь перелопатить тонны земли, но там золота нет. Нужно искать жилу. Но и на жиле тебе нужно перемыть тонну земли, чтобы может быть выплавить один грамм золота. А что делаешь ты с информацией? Ткнулся в землю и стал пригоршнями ее жрать и набивать в карманы! И думаешь, что стал богатым?!

Так вот – тебя обводят вокруг пальца, а ты веришь рекламе, бабке на остановке, СМИ, Интернету, книгам. На посредственность это все и рассчитано! Если ты такой – то продолжай «жрать землю» - читай, слушай, смотри и верь всему, что тебе втирают. И у тебя не останется времени на добычу реального золота – той нужной тебе информации и знаний для твоего развития!

Правило И. Вытрави своего раба!

Почему ты все время ссылаешься на авторитеты, на авторов, на КОГО-ТО, когда тебе нужно сказать, почему нет или почему да? Почему ты привык, что кто-то за тебя примет решение, подумает, сделает, побеспокоится, помоет, почистит, накроет, поговорит? Просто потому, что ты раб по натуре! Ты говоришь, что не желаешь этого, а они все вокруг, как сговорились и все это делают за тебя? А знаешь почему? Потому, что они знают, что ты раб и беспонтовый раб. Ты сам пытаешься принять решение и поступить по-своему? И во что это выливается? В твои ссоры, склоки, слезы, напряги в отношениях, капризы и истерию? Так вот – ты слабак! И никто не верит, что ты сможешь сам. Хотя бы просто потому, что даже нормально разговаривать с НИМИ ты не можешь и не умеешь. Даже разговаривать, убеждать и влиять, а что уж говорить о твоих способностях в других делах, если ты впадаешь в истерику и начинаешь ссориться, если ты не умеешь вести переговоры со своими близкими, не то что с посторонними людьми!!

Глава 3 Программы развития

Постановка цели и артикуляция своей мечты;

Проверка на «экологию» своей мечты;

Определение требуемого круга знаний и «закачка» знаний;

Определение требуемого круга навыков и их тренировка;

Развитие структурного мышления;

Развитие креативности и ассоциативного мышления;

Развитие концентрации внимания;

Развитие наблюдательности;

Развитие памяти;

Развитие контроля над эмоциями;

Повышение эффективности каждого часа жизни;

Развитие навыков защиты от манипулирования;

Развитие ораторского мастерства и переговорных навыков;

Развитие жизненной энергии;

Развитие уровня счастья;

http://strategs.blogspot.com/2007/08/blog-post_4954.html © Копирайт ! ! !

Изменено 16 января 2011 пользователем -=D@vr@H=- (история изменений)

[sweetyhurt]

Красавчик,очень полезно,прочитал бегло,как будет время,обязательно проанализирую.

[UNITORIAL]

некоторые моменты надо запомнить, распечатать и повесить над кроватью

[call.to.arms]

Эркин Джаманбаев(он же ЭД). Личная эффективность. Урок 6.

http://video.yandex.ru/users/mimikadze/view/18/?cauthor=mimikadze&cid=2

8 самых полезных знаний

Знания существуют только тогда, когда их применяют на практике.

Питер Друкер

Питер Друкер - гуру бизнеса, считал, что обладание истинной силой связано с отбором и осмыслением больших объемов информации, а затем преобразованием их в действие.

Действие - ключевой момент. Я отобрал и проанализировал сотни книг. Предлагаю вам самые действенные направления саморазвития.

1. Освойте финансовую грамотность

Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь прочтите книги:

- Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;

- Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;

- Роберт Аллен «Множественные источники дохода».

2. Научитесь мыслить

Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:

- !!!ВАЖНО!!!Эдварда де Боно;

- и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

3. Узнайте как работает память человека

Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.

4. Научитесь быстро читать

Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».

5. Освойте навык слепой печати

Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .

6. Управляйте своими снами

Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны - захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.

7. Изучите законы успеха

Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха». Вы сможете заказать этот сборник почтой.

8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.

Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.

Прочтите книги:

- Александр Лоуэн «Психология тела»;

- Станислав Гроф «Холотропное сознание»;

- книги Мантек Чиа.

(с)Владимир Никонов http://www.yugzone.ru/subscribe/knowledge.htm

Статьи о развитии интеллекта и тренировке памяти

Изменено 17 января 2011 пользователем call.to.arms (история изменений)

[Паныч]

Очень хорошо

Книгу рекламируешь свою?

[Hungry For Affection]

В избранное. Сейчас поздно , завтра прочту.

[Илюшунчег]

-=D@vr@H=- - интересно было бы с тобой пообщаться.

Знаешь че я думаю? среди всех принципов надо иметь один - Абсолютный. Из которого выйду все остальные. Он должен быть простым и принятым тобой.

Вот у меня есть такой

У каждого философа в своем учении - есть своя точка опоры. одна мысль. главная.

А у тебя я не нашел...

Советы классные - ничего не скажешь

Но они не части Целого.

они все сами по себе

Изменено 17 января 2011 пользователем Илюшунчег (история изменений)

[Антоха]

Лови +

[Bookmeker]

Классная статья! Без преувеличения. Хоть она и не нова для меня, читал её.

[-=D@vr@H=-]

-=D@vr@H=- - интересно было бы с тобой пообщаться.

Знаешь че я думаю? среди всех принципов надо иметь один - Абсолютный. Из которого выйду все остальные. Он должен быть простым и принятым тобой.

Вот у меня есть такой

У каждого человека свои парадигма. Каждый имеет свой собственный опыт, не похож ни на чей другой. У каждого свой характер и реакции на окружающего раздражители. У каждого своя реальность в этом мире. Понимая это, ты до сих пор считаешь что для всех есть АБСОЛЮТНЫЙ ПРИНЦИП?!

[Коралл]

Я однозначно согласен только с первым пунктом статьи. Насчет освоения финансовой грамотности. Я сам читал Кийосаки и могу сказать, что книга совершенно обалденная... НО! Знать и не делать - все равно, что не знать. (из-за этого Кийосаки я ушел с работы и начал работать на себя)

[Агент 117]

дело говоришь

Изменено 25 мая 2011 пользователем Парнишка из Волгограда (история изменений)

[Агоньблиа xD]

Sicilian (aka Любитель), статьи про время не работают

Убедительная просьба оживить ссылки в первом посте Любителя.

От себя: есть чем дополнить.

ссылки бы не помешало оживить и правда...

Всё просто.

Ссылки рабочие!

Вам только нужно самим исправить кое-что, смотрите:

1. открываем нужную ссылку: http://forum.pickup.ru/t24785.html

2. смотрим в строку адреса.

3. нам нужно только цифры, в данном случае 24785

4. открываем любой топик, например этот: http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=25213&st=0

5. заменяем цифры в нём (25213) на нужные нам 24785

6. получаем: http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=24785&st=0 - рабочая ссылка на материал

пожалуйста! =)

Изменено 8 августа 2011 пользователем Агоньблиа xD (история изменений)

[Berzaker]

Извиняюсь, невнимательно посмотрел, хотел написать про битые ссылки. Автору спасибо!

Изменено 16 января 2012 пользователем Berzaker (история изменений)

[Hungry For Affection]

Для тех кто хочет меньше спать - http://supereconomy.ru/ekonomiya-vremeni/ekonomim-vremja-na-son.html

По теме и ясно. Читаем

Изменено 4 февраля 2012 пользователем Гендос (история изменений)

[Tp9m]

помоему эта тема чуть чуть заспамилась рекаламами тренингов...

По поводу личной эффективности, не читал всю тему целиком, но думаю мои соображения подпадают под название темы

Личная эффективность это эффективность не только коммуникативных навыков, различных способностей, профессиональных умений, но и умение управлять своими финансами.

Долгое время, что я работаю, мне практически никогда не удавалось скопить какие-либо деньги. Моя зарплата уходила на развлечения, шмотки и т.д. В конце концом мне все это надоело и я решил, что надо вести учет своих денежных операций и там где бюджет просидает, принимать какие-то меры.

Нашел простой и удобный способ вести личную бухгалтерию - это создать таблицу Spreadsheet в Google Docs.

Статья http://rj-sherman.bl...oogle-docs.html помогла мне оформить транзакцию и теперь я могу хоть с телефона перейти по ссылке и добавить любую транзакцию. Допустим, пришел в магазин, купил продуктов - сразу же достал мобилу, открыл страничку, вбил сумму и готово.

Также составил графики расходов по категориям. А также очень полезная заметка: сделал учет планируемых расходов. И подсчет планируемого баланса с учетом будущих расходов. Очень помогает, когда у тебя впереди есть несколько статей по расходам, и нужно четко знать, какая свободная сумма у тебя есть, к примеру до зарплаты, которую можно потратить.

Это помогло мне сберечь мои финансы. Если раньше я так жестоко проседал по расходам, что иногда уходил в минус, то есть приходилось занимать у отца, у брата, то теперь я совершенно четко вижу и прогнозирую изменение моего бюджета в течение месяца.

UPD:

Вот еще нашел в продолжение темы, только там уже намного серьезнее идет бухгалтерия с отчетами по месяцам, коэффициентами на непредвиденные расходы, ну это уже кому как. Кому то нужно сложнее, кому-то и проще нормально:

http://habrahabr.ru/post/111111/

Изменено 11 мая 2012 пользователем Tp9m (история изменений)

[Рекурсия]

интересная тема и статья

Автору последнего поста тоже глубокое мерси.

Вроде есть ещё спец. приложения для телефонов для учёта личных финансов.

[lexabara]

Спасибо за статью!

[transerfer]

-=D@vr@H=- very nice

[MrDmitry]

2***N!Ke***,если у тебя нету интересов в жизни,то чего ты боишься потерять год?Плыви по течению...

как это понять нету интересов и поэтому потерять год? Нее, я так не хочу, вот думаю пеервестись в другой универ, там и девки клевые и народ сам креативный, не то что у нас щас...

Nike! Советую тебе армию. Серьезно. Покачаешься, отдохнешь, полезные навыки приобретешь. Подобный (армейский) опыт очень уравновешивает жизненные ориентиры. Тут главное в нормальную часть попасть (коррупция тебе в помощь).

Изменено 23 июня 2012 пользователем MrDmitry (история изменений)

[Толстый Огр]

to Serik.

Отличная статья про перфекционистов. Причем она актуальна не только для них. А для всех, кто начинает делать что-то новое, незнакомое.

Лучше делать плохо, но часто, чем хорошо и никогда.

[almaviva]

Sicilian (aka Любитель), спасибо за статью! жаль, часть ссылок не работает, но и без них в теме достаточно полезной инфы, за что отдельное спасибо авторам! канва задана и, если что, гугл мне в помощь

[Пейте дети молоко]

Карнеги от рака умер, олени.

Изменено 3 марта 2013 пользователем Пейте дети молоко (история изменений)

[ArtemGuk]

ЛИЧНАЯ Эффективность зависит прежде всего от ЭФФЕКТИВНОСТИ отдыха и расслабления. Чем лучше отдохнул - тем лучше работаешь. Уметь расслабиться, это, кстати, даже сложнее чем напрячься. Потому что нужно ПОЛНОСТЬЮ, ПОЛНОЦЕННО отойти от дел и при этом суметь В НУЖНЫЙ момент к ним снова вернуться. Слышал что если посетить МАТРИЦУ-ПЕРЕЗАГРУЗКУ http://www.vip-matrix.ru/ можно узнать и научиться кое чем в этом деле

[wessette]

ЛИЧНАЯ Эффективность зависит прежде всего от ЭФФЕКТИВНОСТИ отдыха и расслабления. Чем лучше отдохнул - тем лучше работаешь. Уметь расслабиться, это, кстати, даже сложнее чем напрячься. Потому что нужно ПОЛНОСТЬЮ, ПОЛНОЦЕННО отойти от дел и при этом суметь В НУЖНЫЙ момент к ним снова вернуться. Слышал что если посетить МАТРИЦУ-ПЕРЕЗАГРУЗКУ***можно узнать и научиться кое чем в этом деле

А почему ссылка на сторонний проект тут? 

 

А за статью спасибо.

[dan1917]

Эмоциональный интеллект у меня кажется средний, но заметил - есть люди, которые цепляются к тебе, могут снизить самооценку. Недавно девушка вогнала в депрессию, просто потому что 1) привлекла женским обаянием, попала в поле зрения, намекала на секс 2) цеплялась и пыталась манипулировать

Стараюсь обходить таких людей -> все хорошо. Как только попадаю под влияние, все становится плохо

Как развить невосприимчивость ?

[Don Digi Don]

Девушки ответьте пожалуйста мне не раз говорили будь романтичным.Кем быть для ОЖП Романтиком или Плохим парнем?(по натуре сам я спокойный,что та среднее между этим,ну нужно определиться помогите с советом,сейчас работаю над собой )

[dan1917]

плохим парнем, естественно

[берлага]

Многое из приведенного читал в разные времена. Оччень бы посоветовал всем Джона Вон Эйкена "Точка осчета" быстро собирает все пазлы и помогает определится где ты сейчас находишься, на каком этапе. Очень короткая книженция, можно скачать даже в аудиоформате и прослушать в транспорте. Сразу посоветую взять на момент чтива блокнот и ручку и начинать прямо во время прослушивания, сильно сэкономит время и поможет стартануть прямо и слету. Новичкам, не готовым пока осилить все тома Карнеги и Трейси будет в самый раз для быстрого старта.

[Sanji]

за тему спасибо! надо постепенно изучать и внедрять в свою жизнь

 

также советую

 

Стивен Р. КОВИ

СЕМЬ НАВЫКОВ

ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

 

кто-то здесь владеет скорочтением?

[I City Hunter I]

"способы у всех разные" - таит не хитрый смысл, в общем автору спасибо, кстати насчет личностного роста и управления временем и возсожностями есть сообщество пожалуй не как все, http://vk.com/public49392957 не сидите на месте ребят)

[Alandelon]

http://www.litmir.net/br/?b=178755

"Расслабься и служи )))"

[=H@rv@D=]

http://forum.pickup.ru/index.php?showtopic=136220 

 

Думаю эта статья должна быть Здесь...

[Janetta8888]

На какой стадии личностоно роста вы находитесь?

Стадии внутреннего роста человека, как личности, как человека.

Для тех, кто движется по пути развития себя и мира вокруг себя. Тем, кто занимается изучением и познанием внутренней психологической природы человека и окружающего мира.  Тем, кто идет по дороге осознанности. (автор статьи  Жанетта Тапехо психолог,коуч)

 

Первая стадия.

Сначала человек просто живет и познает этот внешний мир. Как он устроен, что им управляет и как найти в нем свое место. Он собирает факты, анализирует на основании того, что он видит и слышит об окружающем мире. И если и случаются неприятности то, человек винит либо ситуацию либо людей. Виноваты плохие люди или плохая ситуация. Все хорошо –значит люди были хорошие или удачная ситуация. Человек живет стараясь удовлетворить свои потребности. Действует из общепринятых норм и правил поведения особо не задумываясь. Иногда их соблюдает, иногда нарушает. Даже поверхностно понимает, что мир не совершенен и люди не совершенны.  Но, о себе о своем внутреннем мире, о внутреннем мире других людей особо не задумывается.

 

Вторая стадия.

 Потом, наступает следующая стадия. Когда приходит понимание, что в этом мире не все так просто. Тут Человек начинает для себя открывать не только внешний, но и внутренний мир. Он начинает познавать себя, изучать себя.  Приходит понимание того, что человек притягивает своим внутренним состоянием определенные события и определенных людей. И слова: что внутри, то и снаружи, становятся понятны.  Человек начинает наблюдать за своими чувствами, мыслями и теми событиями которые происходят с ним. И оказывается не она/он плохо ко мне относятся, а это я злюсь и плохо думаю о ней/ о нем. Как правило, такое осознание наступает после того, как человека накрывает волна страдания. И тогда человек начинает меньше интересоваться внешним миром, погружаясь во внутренний мир. Над этим внутренним миром он начинает думать, анализировать искать ответы на свои вопросы. Активность человека во внешнем мире начинает падать и он все больше и больше времени начинает уделять именно внутреннему миру. Начинает задаваться вопросами о смысле жизни, о цели человеческого существования, о том как устроен его собственный внутренний мир… как устроены люди.  Что движет людьми какие их цели, их желания. И тут человек может:

1. Разозлиться на весь мир и людей, ибо человек начинает видеть и понимать недостатки людей, недостатки мира. Тут он может сконцентрироваться на темненькой стороне и видеть только ее, везде и во всем. Потом, начинает всем говорить о том, что он видит и понимает. Общение с таким человеком становится неприятным, так он все время бурчит и всем недоволен. Сам же человек может не замечать, что другим неприятны его постоянные негативные высказывания. Он думает, что открывает людям глаза, показывает им реальность, которую не видят. Полностью убежден, что несет просвещение людям и дает полезную информацию.

2.  Может увидеть собственное несовершенство и разозлиться на себя. Повернув зрачки глазами в душу, понять, что Он сам - не белый и пушистый, более того, ни разу, не идеальный и не совершенный. От этого осознания, человек может очень сильно расстроиться и разозлиться на себя. Причем сильная агрессия направленная внутрь себя может привести к возникновению ряда психосоматических болезней.

3. Принять собственное несовершенство и несовершенство этого мира. В этом случае человек может выбрать:

- продолжать жить, как жил, стараясь заглушить внутреннюю боль и страдание.

- начать совершенствовать: себя и весь мир.

 - либо: менять к лучшему себя и то, что готово к изменению вокруг него. Потому как, понимает, что зеленый плод срывать не стоит, он должен созреть. Всему есть свое место и время.

Из всех вариантов наиболее благополучный  - это изменить себя и менять, то что готово измениться.

Так как, разозлившись на весь мир и людей, человек может принять решение выйти из этой жизни. Типа, все, остановочка  - я от вас ухожу. И ведь, действительно, может распрощаться со своей жизнью. Пути ухода бывают разные.

Если человек продолжает жить как жил, мирясь со своим несовершенством и не совершенством внешнего мира. То внутренняя психологическая боль, как сигнал к изменению, постоянно глушится. Способы приглушения боли бывают разными. Например, человек может стать таким милым мудрствующим алкоголиком, с глубокой печалью в глазах.

Попытки же изменить весь мир, приводят человека к увлечению различными идеологическими учениями. Он, начинает активно, всех подряд, гнать палкой к счастью. Те, кто пытается сопротивляться – строго наказываются. Причем такой человек точно занят, где это счастье находиться. И точно знает, что подойдёт абсолютно всем, просто мы, дурни, этого не понимаем. Вот дойдете - тогда поймете, и еще скажете спасибо. С этой узкости сознания, человека вывести сложно, потому, что он искренне убежден, что делает все правильно. Им движет благородная идея о спасении и совершенствовании всех людей и мира именно этим конкретным способом. Способы бывают разные от различных религиозных, политических течений до идеи одного конкретного человека. И тут мы с сталкиваемся с самым сильным вирусом, которой может быть человек заражен человек – это с мыслью или с  идеей.

 Как-то я консультировала одного человека, по поводу личных отношений, который навязчиво делал замечания всем людям, попадавшим в его поле зрения. Даже просто прохожим на улице. На простой вопрос, зачем Вы это делаете, последовал ответ: «Ну посмотри, как он плохо ведет себя». Улыбнуло. Даже захотелось ему сказать, что если вы не будете говорить людям что им надо делать, то не узнаете куда вам нужно идти. Но промолчала. Понимала, что все гораздо глубже, чем простая невоспитанность. В результате консультации, оказалось, что он таким образом меняет людей к лучшему. «Я им указываю на недостатки – ведь они не видят себя. И если я им не скажу- то они так и останутся в неведении.  Я должен им говорить, так хоть они задумаются и у них будет шанс измениться к лучшему». Получается, что он решил, что раз ему дано видеть внутренний мир людей, то он должен людям говорить то, что он видит. Ибо люди сами себя не видят.  Как-то так. Впрочем, я уже давно поняла, что когда проводишь консультации и сталкиваешься с человеком идущим по пути внутреннего самосовершенствования…порой их поведение выглядит для окружающих странно, а мысли кажутся ооочень необычными.

Третья стадия. Человек сталкивается с пониманием, того что работа над личностным саморазвитием – вещь постоянная. Периоды погружения и всплытия  сначала происходят часто и не очень глубоко. Причем период погружения в свой собственный мир может сопровождаться подавленным состоянием, настроением, появлением грустных мыслей. Зато периоды всплытия во внешний и нахождения на поверхности внешнего мира сопровождаются необычайной легкостью и наполненностью жизненной энергией. Это происходит от того, что, человек, погрузившись во внутренний мир, нашел в нем темненький кусочек себя. Затем, приняв и осознав эту частицу себя – человек как-бы выводит сам, ( ключевое слово здесь сам) на уровень сознательного свою темненькую бессознательную частичку и она уже не имеет над человеком прежней власти. Теперь сам человек может ей управлять, а не она им, спрятавшись в кустах бессознательного. Это похоже на нахождение и доставании заносы, которая вам постоянно причиняла боль. Все, вы свободны от нее. Теперь можно спокойно жить, до тех пор пока не придет пора доставать следующую.

 

Четвертая стадия. Период нахождения на поверхности, на уровне внешнего становятся дольше и наполнены хорошим настроением, позитивной энергией. Человек даже начинает думать, что это все, он разбужен, он прозрел, все закончилось. Увы… только началось Потому, начнется проработка более глубинного внутреннего слоя вашей личности.  Погружения в свой внутренний мир, теперь будут происходить медленнее и глубже.  Ровно на столько, на сколько вы готовы к этой встречи с самим собой. 

Изменено 1 мая 2015 пользователем Janetta8888 (история изменений)

[Оптимист76]

Отличная статья

И про цели правильно написано

Действительно, допустим есть чел и этот чел хочет купить крутой мотоцикл . Если:

1. Мотоцикл ему нужен для длительных путешествий где он получит новые эмоции

2. Мотоцикл ему нужен чтобы участвовать в соревнованиях

3. За мотоцикл девушки дадут без денег,

То да, это цель. Если он покупает просто так это не цель

Про личную эффективность- действительно, усилия надо прилагать именно туда где ситуация требует вложений

Пример 1

Девушки не дают потому что ты плохо разговариваешь

Что делаем? Идем на речевой тренинг

Пример 2

Девушкам не нравится что тыт тощий

Что делаем ? Идем в спортзал

Пример 3

Девушкам не нравится что тыт старо выглядишь

Что делаем? Повышаем эмоциональный интеллект, стараемся жить полной жизнью и удовлетворить свои потребности, плати чешская хирургия, косметология, спорт, общение в молодежных тусовках

И так далее

Как видим, основа личной эффективности - это все года здоровье, молодость, красота. Без них никуда

[Alandelon]

Трансерфинг реальности.Владимир Зеланд.

http://www.biblio.nhat-nam.ru/Zeland-1.pdf

[vasyakimo]

список полезных статей из этого раздела:

время: тайм менеджмент, Спать меньше

карьера: карьера на телевидении, как стать ген. директором, модельный бизнес, Как пройти собеседование, Как устраиваться на работу.

успех: 30 дней до успеха, СМЕЛОСТЬ СОЗНАТЕЛЬНОЙ ЖИЗНИ, Успех - наркотик

деньги, бизнес: Бизнес без НК (нач. кап.); 10 мифов о работе на себя; Бизнес без нач. кап. - КНИГА.;

навыки, знания, умения: багаж эк. знаний

онлайн библиотека: Библиотека Кайсен

Рекомендую также - Кийосаки Роберт: игра cash flows

PR-библиотека, PR-технологии, Пиар, ПиАрагент

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ - фак по авторитетам

ЕСЛИ КТО-ТО СЧИТАЕТ, ЧТО СРЕДИ ССЫЛОК НЕТ КАКОЙ-ТО ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ СОДЕРЖИТСЯ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ - ПИШИТЕ В КОММЕНТАХ УКАЗЫВАЙТЕ НА СТАТЬИ - БУДУ ДОБАВЛЯТЬ. <<<Любитель>>>

 

Тема отличная, Спасибо! Вот только ссылки давным давно состарились. Предлагаю свои мысли откуда черпать новое, это будет мужской журнал GQ   Множество хороших статей которые пополняют ежедневно. Считаю что совместное штудирование GQ с pickup.ru будут весомо полезны, и бесценны для многих. 

Изменено 30 декабря 2015 пользователем vasyakimo (история изменений)

[Viktor03010983]

Я думаю, что если понимаешь свою годность, чувствуешь результаты и видишь обратную связь хорошую - ты эффективен, если этого нет, то..