Перейти к публикации
Путеводитель по форуму (ссылки на FAQ'и и пр.) ×
пикап.Форум
Чаты форума в Telegram! Ссылки внутри

Качание

RED Scorpion

Автор: RED Scorpion
в Здоровье и спорт

Рекомендованные сообщения

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
Опубликовано:

Я занимаюсь паурлифтингом работаю почти с предельным весом... Бывает задерживаю дыхание!

Допустим в среду и воскресенье тренировка! В пятницу могу выпитиь пиво,коньяк,водку влияет ли алкоголь и качание на сердце если у потреблять по отдельности. Как качки ся чуствуют в старости??!

nikky

nikky

Опубликовано:
Опубликовано:

вапервых алкоголь снижает тестостерон и повышает эстроген, и как следвие снижает результаты, ва-вторых можно просто перегрузить сердце бех всякого алкоголя.

DDO

DDO

Опубликовано:
Опубликовано:

Качание - это на качельках? Никак не влияет, укрепляет вестибулярный аппарат. :)

Я занимаюсь паурлифтингом работаю почти с предельным весом... Бывает задерживаю дыхание!

Допустим в среду и воскресенье тренировка! В пятницу могу выпитиь пиво,коньяк,водку влияет ли алкоголь и качание на сердце если у потреблять по отдельности. Как качки ся чуствуют в старости??!

По поводу алкоголя все сказано выше.

Если сердце здоровое и какие-то аэробные нагрузки есть, то негативного влияния на сердце ПЛ не окажет. ПЛ вообще спорт не на всю жизнь, т.е. лет в 50 ты вряд ли в зал будешь ходить. :)

Как качки себя в старости чувствуют? Да по-разному. Олимпийские химики - хреновее не придумаешь. Как, в общем, и почти все профессиональные спортсмены. Натуралы - вполне прилично.

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
вапервых алкоголь снижает тестостерон и повышает эстроген, и как следвие снижает результаты, ва-вторых можно просто перегрузить сердце бех всякого алкоголя.

ХЗ, у меня результаты тока повышаются=)!

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
вапервых алкоголь снижает тестостерон и повышает эстроген, и как следвие снижает результаты, ва-вторых можно просто перегрузить сердце бех всякого алкоголя.

ХЗ, у меня результаты тока повышаются=)!

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
вапервых алкоголь снижает тестостерон и повышает эстроген, и как следвие снижает результаты, ва-вторых можно просто перегрузить сердце бех всякого алкоголя.

ХЗ, у меня результаты тока повышаются=)!

ydav

ydav

Опубликовано:
Опубликовано:
Как качки ся чуствуют в старости??!

Жыреют и умирают раньше других, реально мучаются на старости. Особено страдают те хто не следит за здоровем типа закачивают рывками или много увлекаются статикой (статика садит оч. садит сердце). Никогда не слышал чтоб человек занимающийся такими вещами не мучался на старости со своим здоровем.

ЗЫ Знаю одного олимпийского чемпиона по поднятию штанги или чтото типа того .

ЗЫЫ Здесь описано ИМХО Очень уважаемых людей! Один из них Графмейстер по совмещению бодибилдинга и боевых искуств...!

ЗЫЫЫ Извините за орфографию.

Romkaf

Romkaf

Опубликовано:
Опубликовано:

Как качки ся чуствуют в старости??!

Жыреют и умирают раньше других, реально мучаются на старости. Особено страдают те хто не следит за здоровем типа закачивают рывками или много увлекаются статикой (статика садит оч. садит сердце). Никогда не слышал чтоб человек занимающийся такими вещами не мучался на старости со своим здоровем.

ЗЫ Знаю одного олимпийского чемпиона по поднятию штанги или чтото типа того .

ЗЫЫ Здесь описано ИМХО Очень уважаемых людей! Один из них Графмейстер по совмещению бодибилдинга и боевых искуств...!

ЗЫЫЫ Извините за орфографию.

Чуть не расплакался, читая твой пост ...

{BoomX}

{BoomX}

Опубликовано:
Опубликовано:

ПЛ отлично влияет на сердечно сосудистую систему,натуралы замечательно себя чувствуют в старости(если конечно не получали серьезнеых травм), много лучше даже обычных людей,у нас в зале есть люди 50-55 лет, отличнейшее здоровье у них, химики-вот это другой разговор

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
ПЛ отлично влияет на сердечно сосудистую систему,натуралы замечательно себя чувствуют в старости(если конечно не получали серьезнеых травм), много лучше даже обычных людей,у нас в зале есть люди 50-55 лет, отличнейшее здоровье у них, химики-вот это другой разговор

Я тоже заметил человеку под 60 уже он так бодро выглядит=)! Моложе чем его ровесники! А насчет алкоголя как?!

{BoomX}

{BoomX}

Опубликовано:
Опубликовано:
ПЛ отлично влияет на сердечно сосудистую систему,натуралы замечательно себя чувствуют в старости(если конечно не получали серьезнеых травм), много лучше даже обычных людей,у нас в зале есть люди 50-55 лет, отличнейшее здоровье у них, химики-вот это другой разговор

Я тоже заметил человеку под 60 уже он так бодро выглядит=)! Моложе чем его ровесники! А насчет алкоголя как?!

Ну а что можно сказать про алкоголь,ясно дело что это вредит организму, насчет того какой эффект от совмещения с тренировками ничего сказать не могу,ну мне кажется когда организм мощно нагружается на тренировке, а его потом долбают алкоголем-то ничего хорошего не получится, он и так в стрессе,ну это чисто мои надумки

Netwalker

Netwalker

Опубликовано:
Опубликовано:
Жыреют и умирают раньше других, реально мучаются на старости. Особено страдают те хто не следит за здоровем типа закачивают рывками или много увлекаются статикой (статика садит оч. садит сердце). Никогда не слышал чтоб человек занимающийся такими вещами не мучался на старости со своим здоровем.

Правда в этих словах есть. Процентов 10-15.

ХЗ, у меня результаты тока повышаются=)!

Значит, веса далеко не "предельные" :)

DDO

DDO

Опубликовано:
Опубликовано:

Вот, кстати, у нас в зале мужик работает, лет под 60 ему уже, МС по тяжелой атлетике советского времени, соотвественно. Ну так выглядит очень хорошо, крепкий, широкоплечий и совсем не толстый кстати.

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
Значит, веса далеко не "предельные"

=) Я незнаю с чем ето связано скорее с настроем и внутреними убеждениями... Допустим был момент я 85*10 раз ели присел последний раз уже с рыком! Потом ТУСИЛ дня два=) Пил спиртное...

Потом как после "синьки" отошел пошел в зал на след день, энергии было немеренно такое ощущение было что маршрутку готов перевернуть=)! В зале поставил 90кг и присел 10 раз!!! От настроя тоже многое зависит!

Netwalker

Netwalker

Опубликовано:
Опубликовано:
Допустим был момент я 85*10 раз ели присел последний раз уже с рыком! Потом ТУСИЛ дня два=) Пил спиртное...

Потом как после "синьки" отошел пошел в зал на след день, энергии было немеренно такое ощущение было что маршрутку готов перевернуть=)!

До поры до времени. Платить придется дороговато.

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
До поры до времени. Платить придется дороговато.

Я тебя не ПОНИМАЮ..! Мог бы ты НЕ говорить загадками и точнее выражать свои мысли:-?!

Schneider

Schneider

Опубликовано:
Опубликовано:
От настроя тоже многое зависит!

Безусловно! Но постоянно вес прибавлять не сможешь, бывает приседаешь нормально, а потом мертвая точка и начинаешь буксовать с одним весом, а это звонок, что нужно что-то менять в программе или в программе питания.

P/S С бухлом поаккуратнее, перебор плохо влияет на результаты тренировок :)

RED Scorpion

RED Scorpion

Опубликовано:
  • Автор
Опубликовано:
Безусловно! Но постоянно вес прибавлять не сможешь, бывает приседаешь нормально, а потом мертвая точка и начинаешь буксовать с одним весом, а это звонок, что нужно что-то менять в программе или в программе питания.

Ну вот, такое у меня в жиме вес встал на 70*6 уже как 3 месяца ррр!

Netwalker

Netwalker

Опубликовано:
Опубликовано:
Я тебя не ПОНИМАЮ..! Мог бы ты НЕ говорить загадками и точнее выражать свои мысли:-?!

Я ясно выражаю свои мысли :)

Регулярные тренировки на фоне регулярного распития спиртных напитков - очень шаткая практика. Советую выбрать что-то одно.

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Перейти к списку тем

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. Hard17
      46

      Как забыть или вернуть!

      Такие темы создаются, потому что авторами движет обычный "зажим" от расставания, потери зоны комфорта и часто это может быть вызвано страхом одиночества или низкой самооценкой. В этом случае как говорят: "дважды в одну реку не войдёшь". Бывших не советуют возвращать, потому что это трудно, ресурсозатратно и не оправдывает потраченых сил и времени. В каждом раставании есть своя веская причина. А так, как люди редко способны поменяться, то даже если и получится вернуть отношения, то столкнешься с теми же проблемами, из-за которых расстались, что приведёт к очередному расставанию. Именно поэтому нужно полностью принять тот факт, что это не "пауза" а конец отношений и двигаться дальше.
      - Hard17 ответил в тему пользователя Twink в Pазвитие и удержание отношений для мужчин
    2. Kasabian2
      82

      Возвращение в игру

      Классная мысль, кстати. Пока да, совмещаю, ну и хочу конечно нормально ее узнать, проверить на ред флаги и тд Да, я понимаю что большинство отношений уведают, но ведь это не отменяет кайфа, который ты получаешь в них? А насчет 6 которые перетекли бы в 8 сомневаюсь, я слишком ленив, чтобы вкладываться в 8. Я могу максимум на 3 свидания сходить, а 8 чаще всего очень требовательные и их нужно заинтриговать, а я смогу это сделать только в долгую.
      - Kasabian2 ответил в тему пользователя Kasabian2 в Как познакомиться и соблазнить девушку
    3. Rybidio
      46

      Как забыть или вернуть!

      А кому ты нужен уставшим ? Все правильно , у тебя нет своей внутренней энергии, ты ее начинаешь вытягивать из женщин., это нормально до поры, до времени. Одиночество - это состояние в твоей голове. Можно быть одиноким и рядом с кучей близких людей .Тяжело когда нет гармонии с собой. Была бы гармония, все бы у тебя было по другому.
      - Rybidio ответил в тему пользователя Twink в Pазвитие и удержание отношений для мужчин
    4. Rybidio
      46

      Как забыть или вернуть!

      Какая аренда сьемной квартиры? Вам не 20-30 лет. Ей 43 года зачем ей по квартирам мотаться. Свое жилье - это свое жилье. Из сьемной квартиру могут выпихнуть в любой момент, и ты всегда будешь в ней чужой, а у нее дети. Как бы ты сам себя чувствовал на ее месте. Тебя, автор, сразу отсканировали и через недлительный период отбраковали. Из текста тоже все сразу ясно. Просто женщина достаточно опытная и сделала так, чтоб тебе поменьше яйца крутило. Не буду вносить драматические нотки в сложившуюся ситуацию, но тебе все-таки надо быть одному.
      - Rybidio ответил в тему пользователя Twink в Pазвитие и удержание отношений для мужчин
    5. whatthepeoplesay
      31

      Манипулятивность или внутренний конфликт?

      да, это стопроцентный нарцисс с садистическим радикалом)
      - whatthepeoplesay ответил в тему пользователя whatthepeoplesay в Pазвитие и удержание отношений для девушек
×
×
  • Создать...