Бег и сердце..

[Zavarka 0]

Всем привет. У меня такая ситуация - год назад занимался дзю-зо, вел активный образ жизни. Месяца 2,5 назад мне влепили какое-то провисанеи на сердце, калапса что ли.. (мне 16 лет). Сейчас все еще веду активный образ жизни - качалка, бассейн, бег. Так вот, недавно почувствовал, что вместа 4км быстрого бега с трудом стал бегать 2км. Стало побаливать сердце. Биться не в такт иногда.. На качалке чувствовать его начал(хотя раньше вообще было пох..)Вопрос - может кто знает, можно ли при "провисании" занисаться бегом, качалкой и бассейном. и если можно, то как это правильно делать, чтобы не навредить сердцу..Все заранее спасибо.

[SkyLin3 0]

К доктору адназначно !Сердце-это не игрушки!А сугубо мое мнение ни о каком беге и темболее плаваньи не может быть и речи!

[P@UK 0]

У меня тоже самое с сердцем, но я хожу в качалку и нормально себя чувствую, кстати раньше сердце тож побаливало иногда, но ща все норм, просто понизь нагрузку и на время перестань бегать. Возможно всему виной перетренированность.

[Freestyler 4]

Бег для сердца полезен. Сходи к врачу, он тебе все расскажет