Комплекс на общ. мнение

[(ø_Ö) 0]

Итак суть проблемы очень привязан к мнению общества, нехочется показать себя с плохой стороны, страх перед высмеиванием, "ударом лицом в грязь"

В любой более менее публичной беседе почемуто оцениваю себя заниженно, фигово отношусь к критике т.е. воспринимаю не как "было бы лучше если../следовало бы исправить.." а скорее как "ну настолько убого что...."

От комплекса более менее спасает завышеные самооценка

ещё така тема что ощущаю себя со стороны глупо , хотя понимаю что другие на моём месте выглядят точно также

советы ?

[brook 1]

кто то на форуме советовал , DDO по-моему ,стихи вслух громко в метро читай.

[Technoud 2]

и получи в рожу...

Да ладно, шучу.

Попробуй так, выпей пиво, когда тебя начнёт расслаблять, ну так, когда тебе приятно все нравятся, страха нет, зафигач себе мощнейший якорь(Я).

[(ø_Ö) 0]

впринципе понял , нужно дойти до состояния "на всех по* жизнь прекрасна"

но одним токо якорением комплекс не вывести, это лечение симптома а не болезни

также не хочу дойти до предела т.е. при рассказе чегонить , мне на всех пох и рассказываю как сам себе и состояние когда каждое замечание и критика воспринимаются очень остро

кстати насчёт якорей: перед пиком эмоций ставим (кинестетический/визуальный/аудио и др.) потом стараемся вспомнить как можно ближе эмоции и поднимаем якорь , потом его используем . Правильно понял ?

[(ø_Ö) 0]

путь решения проблемы уже нашел, всем спасибо - тему close

на месте модеров создал бы новый подфорум - комплексы и ваши психологические проблемы (заморочки или тараканы) чтобы с флудилкой не смешивались

[Lora Lu 2 108]

на месте модеров создал бы новый подфорум - комплексы и ваши психологические проблемы (заморочки или тараканы) чтобы с флудилкой не смешивались

На твоём месте, сначала бы ознакомилась со структурой форума и научилась пользоваться функцией поиска, чтобы не выглядеть глупо, а потом бы уже топики создавала с советами модерам.

Вот нужный тебе подфорум:

http://forum.pickup.ru/f66.html

Вот в нём тема абсолютно аналогичная твоей:

http://forum.pickup.ru/t34992.html

Закрыто.