Перейти к публикации
Путеводитель по форуму (ссылки на FAQ'и и пр.) ×
пикап.Форум
Чаты форума в Telegram! Ссылки внутри

СБРОС веса

WHITEMAN23

Автор: WHITEMAN23
в Здоровье и спорт

Рекомендованные сообщения

WHITEMAN23

WHITEMAN23

Опубликовано:
Опубликовано:

Занимаюсь боксом киком и ушу

Вес 106 кг

Рост 187 см

Ваши советы, как мона согнать жирок, времени на качалку нету, максимум после трени штанга брусья. доска и тд, причём весь жир скапливаеться в районе пуза, руки и ноги раскачены нормально

Тема неоднократно обсуждалась.

Учись пользоваться поиском.

Закрыто.

Гость василиий 53

Гость василиий 53

Опубликовано:
Опубликовано:

Правильное питание,общий сброс веса.Ограничение в углеводах,отказ от всех видов сладкого,животные жиры заменям растительными,перед сном не есть,последний прием пищи часа за 3-4 до сна.

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Перейти к списку тем

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. Лотар
      95

      Хорошо было быть девственником

      Ориентация раньше формируется. Потом можно не стать, а только косить под кого-то.
      - Лотар ответил в тему пользователя Лотар в О сексе
    2. Tequila Sunset
      83

      Возвращение в игру

      ну смотри в 6 тебе тоже поначалу было тяжко вкладывать. так же, думаю, привыкнешь, и 8 станут рутиной. а в лтр обычно деградируют, нужно хотя бы с подругами тусить да, это кайф! просто надо вовремя сливать(ся)
      - Tequila Sunset ответил в тему пользователя Kasabian2 в Как познакомиться и соблазнить девушку
    3. Twink
      47

      Как забыть или вернуть!

      Чего она отсканировала, что мне бабка с дедом хату не оставила? Или у нас алфачом считается тот, кто в бабкиной хате живет или кому ее родители купили? Нет, это инфантилизм, когда тебе все на блюдечке приносят. И какие дети? Дети уже взрослые и живут в других городах. Она одна осталась в трешке и звала меня к себе, но я начал аленить, и завалил БЗ. Все просто как дважды два. И от того что есть у меня своя квартира или нет, это ничего не меняет. Всегда ОЖП меня тащили жить к себе, но не у одной не удалось. Женщины со мной на свидания ходят, так чтя не урод какой нибудь. А квартира да, она дает больше возможностей, но не решает окончательно в таком возрасте;) Никогда я не рассматривал варианта жить у ОЖП, с какой бы не встречался. Теперь буду специально идти к тому, чтобы к каждой очередной ожп заезжать на ее территорию, если они будут звать. Теперь из принципа буду это делать. Много тут у кого есть своя квартира? Одни слова и писанина. И главное как тему не почитаешь, то все уже хозяева заводов и пароходов в 20-25 лет и бизнесмены одни кругом. Ну смехота ей Богу!
      - Twink ответил в тему пользователя Twink в Pазвитие и удержание отношений для мужчин
    4. whatthepeoplesay
      33

      Манипулятивность или внутренний конфликт?

      не очень поняла про что первый абзац
      - whatthepeoplesay ответил в тему пользователя whatthepeoplesay в Pазвитие и удержание отношений для девушек
    5. nesko
      33

      Манипулятивность или внутренний конфликт?

      Складывается ощущение, что автор хочет с помощью публики развести, кто-то, так как сама не умеет. Надо было давать при первой возможности и давать круто, м. б и запомнилась. Нет у тебя тут шансов, только сидеть и ждать)
      - nesko ответил в тему пользователя whatthepeoplesay в Pазвитие и удержание отношений для девушек
×
×
  • Создать...