Растяжка.

[Акутагава]

На данный момент нет возможности про консультироваться с тренером, хотелось бы сейчас у знать у тех кто не первый день занимается данным видом БИ.

У нас в программе растяжка обязательна, но вот от многих людей слышал, что растяжка не нужна, ибо растянутые сухожилия - потеря резкости удара. По этому нельзя заниматься плаванием, что бы сохранить резкость. Человек который мне это все объяснял - занимается ТБ с 11 лет, и в этом году занял второе место на соревнованиях в тайланде. Так что оснований не верить - ему нет.

Кто, что думает по этому поводу?

[Mr. Hidden]

Главное чтоб до головы доставал.

[stephenking]

хидден, ты вопроса не понял... Автор сказал, что нужна помощь людей со стажем. Твое ихо никого не интеесует...

[-=(Леха)=-]

Не растянутый - минус высокие удары. Когда я занимался нас тянули причем жестко весьма.

[patr()n]

нас все время заставляли делать упражнение для расстяжки ног

[piston]

хидден, ты вопроса не понял... Автор сказал, что нужна помощь людей со стажем. Твое ихо никого не интеесует...

Это,кстате, довольно неуважительно к посетителям форума. Он на то и форум,что тут может писать свои мысли любой.

Хотите совета бойцов со стажем мирового уровня-ищем телефон\форум\клуб профессиональных бойцов и т.д.

Хотите слущать советы пикаперов-пишем тут...

>> Часто смотрю бои тайцев в этом самом тайском боксе... Так вот они слабой растяжкой не страдают.И медленным ударом уж точно(бой в среднем 30 сек).

[SkyLin3]

Растяжка безусловно нужна,резкость тебе не поможет если ты ногу выше колена поднять не можешь (утрирую)

[Zews]

Маваши, ну давай без растяжки, сделай его хорошо...

отпиши рез-ты

[SkyLin3]

Маваши, ну давай без растяжки, сделай его хорошо...

отпиши рез-ты

Не маваши а хай кик)))

[Scodal]

не знаю кто тибе сказал что от растяжки теряеца резкость удара, по скорости ударам ногами муай-тай уступает только джиуджицу или как его там...

[Finariel]

Как без растяжки то?

[Mr. Hidden]

хидден, ты вопроса не понял... Автор сказал, что нужна помощь людей со стажем. Твое ихо никого не интеесует...

Если три года упорнейших тренировок по кикбоксингу это не стаж, то я не знаю что тогда стаж.

Что имел ввиду сказав: "Главное чтоб до головы доставал."

Мне например с легкостью удавалось бить в голову и прямым, и боковым без особых усилий и предварительной растяжки, поэтому растяжке я уделял меньше времени чем всему остальному. Т.е. тут не стоит вопрос "нужна-нунужна", тут все зависит конкретно от человека, кому-то надо сильно растягивать, кому-то совсем чуть-чуть.