Работаю над собой или плачу Вам деньги!

[provolok 0]

В прошлых моих темах я писал что вся жизнь это попытка себя изменить.

Решил сделать следующее, напишу в данном топике какое-либо действие которое надо сделать (пообщаться с психологом, не жрать пару дней в неделю - разгрузочные дни, читать минимум 2 часа в день, тренировать коммуникативные навыки - бг, телефонные разговоры...)

Если я что-либо не выполняю в договоренный срок, то я плачу Вам реальные электронные деньги: ВебМани или к примеру деньги на телефон, Яндекс Деньги. Этого я делать не хочу, так как деньги мне очень нужны, однако стимулировать себя жизненно важно. Мои стимулы слабы, и чтобы делать что хочется, прошу помочь мне с этим)

И так, вы просто отписывайтесь что хотите, я буду с Вами спорить, мы договариваемся. Платить за невыполнение буду после (+-1 день с момента как я что-то невыполнил).

И так, первое - устроить себе разгрузочные дни 24 и 25 октября, только пить (сок, кефир, чай без сахара), и завтрак. Никакого обеда и ужина. 24 октября - исключение в середине дня, поесть чутка перед тренировкой в качалке (чтобы силы были). Ставка - 15 долларов) Если с Вами договоримся, то Вы скинете свои кошельки мне в личку к примеру...

ПОГНАЛИ! БУДУ ОТПИСЫВАТЬСЯ ПОСТОЯННО!

[K750i 0]

Развитие должно быть изнутри. Если ты хочешь так себя заставить и делать через силу - ничего не выйдет.

точнее выйдет на первый период, а дальше, после того как "акция" окончится все станет на круги своя, ты будешь делать как _нужно_ а не как хочется...

пс: и как проверять тебя ))

[Tudell 0]

И так, первое - устроить себе разгрузочные дни 24 и 25 октября, только пить (сок, кефир, чай без сахара), и завтрак. Никакого обеда и ужина. 24 октября - исключение в середине дня, поесть чутка перед тренировкой в качалке (чтобы силы были). Ставка - 15 долларов) Если с Вами договоримся, то Вы скинете свои кошельки мне в личку к примеру...

Сам процесс голодания это стресс для организма. Так что лучше кушай яблоки или виноград, это для разгрузочных дней подходит, арбуз можно еще.

[provolok 0]

Да не, я УЖЕ делаю что-то, я хочу делать очень многое, но ленюсь безосновательно: часами у компа, смотрю видео, музыка, жру за троих...если я не буду это начинать делать, то всё так и останется внутри меня, я никогда в таком случае себя не изменю. Я хочу чтобы это вошло у меня в привычку.

По поводу стресса для организма это я знаю. Я не хочу сильно худеть. Цель убрать живот и излишки жира. Поливитамины пью ежедневно и там суточная доля всех необходимых организму витаминов + скромный завтрак.

п.с. Всё что я хочу, делают почти ВСЕ нормальные, здоровые люди.

[K750i 0]

А кто такие эти "нормальные" люди?

[Iloveksusik 0]

Ну лично я всегда говорил, ключ к похудению и набиранию отличной формы - это тренажёрный зал.

Никакие протеиновые коктеили не помогут просто так, поверь чувак волшебной таблетки не существует. Всё нужно достигать в упорном труде, а иначе всё в какой то момент пойдёт под откос.

Удачи тебе в этом нелёгком начинании.

[Mister XXXL 0]

Если ты до такой степени не хочешь работать над собой, что решил платить деньги, чтобысебя заставить, то подумай: а надо ли тебе это? Если вся твоя внутренность против. Может нужно выбрать цели помягче? Спорим, что работая таким образом, ты сломаешься на пути.

Просто потому, что сильно перенапрягася. Сгоришь

[DDO 22]

А нафига тебе еще кто-то? Ну не сможешь - порви свои 15 баксов в клочья или попрошайке на улице отдай, проблем-то?

[Tudell 0]

Если ты до такой степени не хочешь работать над собой, что решил платить деньги, чтобысебя заставить, то подумай: а надо ли тебе это? Если вся твоя внутренность против. Может нужно выбрать цели помягче? Спорим, что работая таким образом, ты сломаешься на пути.

Просто потому, что сильно перенапрягася. Сгоришь

Не, не сгорит :-) многие так себя стимулируют.

А нафига тебе еще кто-то? Ну не сможешь - порви свои 15 баксов в клочья или попрошайке на улице отдай, проблем-то?

+1

[Olush von Vitingoff 2]

Лучше маме их отдай.

Или ложи их на банковский счет

[DANS 4]

ДАЙТИ ЯНДЫКС ДЕНИК 41001168458692

ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!

[provolok 0]

Блин я фигею от многих кто тут что-то отписал!

Я ХОЧУ!!!! Я лентяй, до такой степени что могу просидеть без дела весь день, поэтому такой стимул помог бы мне. Я пытаюсь делать то что я хочу, но всегда обрываю на пол дела...моя задача достигать своих задач, целей, желаний. Елки-палки, вы мне просто мозг выносите!

[S.T.A.L.K.E.R 0]

Безнадега точка ру.

Хватит ипать себе мозг!

[DANS 4]

автор, этим ты ничего не добьёшся. гоу в поле, чест слово

[Mister XXXL 0]

Давай мне денег закинь, пока ты будешь там лениться, я с помощью твоих денег сделаю свой ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ.

Автор ты просто не хочешь ничего делать. Если бы ты хотел, то давно бы сделал или попытался хотя бы.

[Sherkhan 0]

В прошлых моих темах я писал что вся жизнь это попытка себя изменить.

Решил сделать следующее, напишу в данном топике какое-либо действие которое надо сделать (пообщаться с психологом, не жрать пару дней в неделю - разгрузочные дни, читать минимум 2 часа в день, тренировать коммуникативные навыки - бг, телефонные разговоры...)

Тут ты написал действия, которые ты хочешь предпринять, но не написал целей, которых хочешь этим достичь. Например, "пообщаться с психологом"... Зачем? Чтобы снять страх подхода к девушкам или решить проблему общения с девушками. Думаю, психолог тут не советчик, выше уже сказали "Иди в поле!" - проблемы такого рода надо решать с девушками, а не с докторами (заодно и денег, которые для тебя стимул, сэкономишь и лень свою победишь - это же надо ж.пу от кресла оторвать и 2-3 часа подходить к девушкам, знакомиться, общаться, напрягать тело и мозг).

Напиши цели, которые поставил себе!

И так, первое - устроить себе разгрузочные дни 24 и 25 октября, только пить (сок, кефир, чай без сахара), и завтрак. Никакого обеда и ужина. 24 октября - исключение в середине дня, поесть чутка перед тренировкой в качалке (чтобы силы были). Ставка - 15 долларов) Если с Вами договоримся, то Вы скинете свои кошельки мне в личку к примеру...

Флужу, конечно, но выскажу свое мнение - голодая, ты не сбросишь пивное пузо и прочие прелести придиванной жизни. Организм будет думать, что наступила война и разруха и начнет запасать еще большие жировые склады. Лучше медленно сокращай калорийность пищи - сахар и соль свести к минимуму, любимые домашние пирожки отдать врагам, меньше жаренной пищи - вареная и приготовленная на пару. Больше белковой пищи и меньше углеводов (если макароны, то из твердых сортов пшеницы). И почаще в поле - там ты похудеешь быстрее, чем в качалке. Думаю в последнем со мной многие согласятся ))))