Есть ли смысл

[WHITEMAN23]

Занимаюсь боксом, после тренеровок есть возможность посещать тренажору. Из этого 2 вопроса.

1 стоит ли? ( говорили что кач после трени фуфло)

2 Если стоит то ваши совету на что обратить вниминие. Рост 185-187 вес 100 кг.

[DDO]

Совмещать - я считаю, не стоит. Если ты такой здоровый кабан, то это здорово, не помню чтобы такие в качалку приходили Ну а если жирдяй, опять же, тренировки на сушку они другие.

[WHITEMAN23]

1 мой вес не долже падать ниже 93-94

2 качок для меня не реал ибо тренеровки 6-7 дней в неделю и если даже выдасться 1 выходной то его тратить на качок грех как мне кажеться. Отдохнуть раз в 2 недели можно

[DDO]

Ты сам ответил на свой вопрос, качка тебе не нужна и не вписывается в твои тренировки.

[WHITEMAN23]

Всё таки охото тело в норму привести. Проблем с физухой у меня нет. Со своей 100 могу сделать многое. Дело не в силе, а рельефе.Мышц не видно(

[DDO]

Странно, семь дней в неделю боксерских тренировок, да при такой аэробике вес должен падать каждый день на киллограмм Я из-за этих нагрузок с боксом завязываю сейчас.

[WHITEMAN23]

Некотрым людям тяжело похуйдеть, но у меня ситуация действительно такова. Да и питание не совсем правильное, на ночь ем много), а днём почти ничего.

[fanalex]

Тогда тебе нужа не тренажерка, а диета. Просто не ешь после 1800. Знаю, трудно, но это сначала, потом привыкнешь