Перейти к публикации
В связи с нашествием спам-ботов у новичков временно отключена личка ×
пикап.Форум

тайский бокс и масса.


FACKBARBY

Рекомендованные сообщения

Занимаюсь тайским боксом. Хочу мышечную массу.

строение худощавое "ектоморф" 180р-80кг , 23г

хочу добавить в рацион протэин интересует экологичен ли он для организма?

как вы относитесь к доктор вэйдер-2000?

что от себя посаветуете без вреда организму?

Предупреждение.

Все вопросы по спорт питанию задаются в ФАКЕ по спорт. питу...

Тема закрыта.

//Herr Mannelig

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
хочу добавить в рацион протэин интересует экологичен ли он для организма?

Протеин абсолютно безвреден. Вейдер достаточно неплохая фирма, можно ещё взять Мультипауэр.

что от себя посаветуете без вреда организму?

Ещё можешь поесть гейнер для набора массы.

строение худощавое "ектоморф" 180р-80кг , 23г

Я бы не сказал, что ты эктоморф ;)

Почитай ещё тему, прикреплённую вверху про спорт. питание, там много чё полезного.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

собираюсь чередовать би и железо только чему посветить 3 дня а чему 2?

интересует сколько мышечной массы можно набрать за мес. с средней интенсивностью упражнений?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 238

      Снова тупик

    2. 78

      Уходить, решать?

    3. 1 394

      Замужняя

    4. 93

      После фактически года отношений посыпались скелеты (болезнь)

    5. 85

      Винчестер размышляет о поднятии рождаемости в России.

×
×
  • Создать...