Перейти к публикации
пикап.Форум

сброс 3-5 кг за 3 дня


none99

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Есть проблема, осталось немного лишнего веса.

Кто знает более менее реальный способ сбросить это все за 3 дня?

Спец диета какая нибудь (но энергии должно быть достаточно для тренировок)

PS: Без химии и прочей ерунды

PSS: Физические нагрузки и сауну не предлагайте, потому как все это уже делаеться

Опубликовано:

Скажу там..."вес сбросить можно" НО не жир...так как лишние 3 кг могут спокойно быть избытком воды...попей мочегонные...можешь пропить один полный курс...сбросишь излишки воды НО опять же не жира...тут ты такой волшебный способ не найдешь...Попробуй просто по максимому исключить углеводы...

Лучше регулировать себя рулектой и видом в зеркале, а не весом!

Опубликовано:
Скажу там..."вес сбросить можно" НО не жир...так как лишние 3 кг могут спокойно быть избытком воды...попей мочегонные...можешь пропить один полный курс...сбросишь излишки воды НО опять же не жира...тут ты такой волшебный способ не найдешь...Попробуй просто по максимому исключить углеводы...

Лучше регулировать себя рулектой и видом в зеркале, а не весом!

Дельно, а что пропить то? Шиповник?

Опубликовано:

Надень на себя 2 кофты сверху еще олимпийку, тплые штаны, и побегай по теплому залу- сам так делал перед соревнованиями, эфект есть!

Опубликовано:
Надень на себя 2 кофты сверху еще олимпийку, тплые штаны, и побегай по теплому залу- сам так делал перед соревнованиями, эфект есть!

Так он сбросит граммов 200 - 300 примерно, не более ;)

Про мочегонное правильно говорили. Но твоему организму будет не очень хорошо, а вес вернётся через пару дней ;)

Опубликовано:
Дельно, а что пропить то? Шиповник?

Есть вообще специальные мочегонные таблетки...но не рекомендую...зачем это тебе, вес не определяющий параметр, определяющее- твое физ состояние и вид в зеркале :ph34r:

Опубликовано:

Дельно, а что пропить то? Шиповник?

Есть вообще специальные мочегонные таблетки...но не рекомендую...зачем это тебе, вес не определяющий параметр, определяющее- твое физ состояние и вид в зеркале :ph34r:

Ну это смотря с какой колоколни смотреть, определяющий или нет, для моего вида спорта с ростом 185 83 кг многовато, хотя в зеркале как раз все нормально, но лишний вес есть и с ним прийдеться бороться

Опубликовано:

В советском учебнике по физиологии написано, что за сутки нельзя сбрасывать больше 200г - возникает нагрузка на сердце.

+ разумеется, речь идёт о длительном сроке "похудания"

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 24

      Бабушка, барахло и кладовка

    2. 96

      Хорошо было быть девственником

    3. 49

      Как забыть или вернуть!

    4. 49

      Как забыть или вернуть!

×
×
  • Создать...