Хочу быть внимательным

[Mechman 1]

Первые серьезные отношения у меня длились 4 года. Главная проблема еще тогда была четко обозначена - "Ты невнимательный! Просто пипец!". Это моя проблема. С ней (и с ее спутником эгоизмом) я очень сильно хочу расстаться. Измениться и стать лучше.

Сейчас у меня девушка, мы вместе уже 8 месяцев. Отношения постоянно трясут ссоры, корень которых именно эта проблема.

Вопрос вот в чем.

Как стать более внимательным?

Может быть кто-то имеет опыт успешных боев на этом фронте.

Я предполагаю, что нужен ориентир, образ, у которого можно было бы поучиться.

Не в коем случае не преуменьшаю заслуг своего отца, но так получилось, что у него я этому научиться не смог.

Может быть что-то почитать?

Помогите, потому как сил моих нет смотреть как моя девочка мучается "лепя из того что было" мужчину своей мечты .

Может девушки дадут ссылки на источники?

Буду очень благодарен.

[Da_V 7 735]

Поищи в интернете: НЛП. Техника «Мокасины».