Идеальное тело.рисунок и фото.девочкам нравиться

[dimasuuu 11]

Вот рисунок

№1

по моему имхо это то что надо потому что девушки здесь:

http://demiart.ru/forum/index.php?showtopic=16992&st=0

на всех 5 страницах выражают восхищение таким телом.

вот поэтому я себе такое тело ставлю как бы целью при бодибилдинге.

мне не надо супер мышц но вот такое будет в самый раз.

я думаю при росте 180 этот парень вешал бы килограмм 80.

Очень нравиться проработанность его груди- снаружи и внутри-там где грудина,верх и низ-все проработанно.

Косая мышца живота тоже очень хороша-создает вместе с прессом так назыыаемый пояс аполона.тощая талия девушкам не очень как то.а здесь на рисунке она гармонирует с грудью,руками,плечами.

Кстатии предплечья и трицепсы тоже весьма хорошо проработанны.Достаточно массивныДевушки любят сильные руки.

конечно нужно сразу отметить что у данного человека грудь изначально широкая в верхней части -что опять гуд - и уже на нее налеплены мышцы что дает еще больше обьема .а ведь не у всех людей грудь такая мощная.

В общем это почти статуя давида работы микельанджело.Только у давида грудь маленько пошире помассивнее в верхней части-насколько я помню- но это не беда-это тело тоже очень красиво.

Вот лично я(лично я ) стремлюсь именно к такому телу.

а вот оригинал фото с которого был сделан рисунок:

№2

Но на рисунке по моему художник(ца) добавил деталей которые по ее мнению придают фигуре больше эстетичности.

Вот еще фото парня с хорошей фигурой-хоть и не качок.ему 20 лет где- то

№3

И та же ситуация-девушки очень хвалят это тело,приедлагают парню владеющему этим телом (как я вижу по тому что они пишут) пойти вместе в разные места ,провести время и т.д. и т.п. Из чего опять же вывод- это тело эстетичное и то ккоторое любят девушки.Оно не такое массивное и рельефное как то что на рисунке ,но все же все группы мышц достаточно выраженны .Достаточно для того что бы нравиться девочкам -я имею в виду.Опять же-грудь достаточно хорошо прорисованна.пресс,косая живота,руки ,предплечья разработанны в меру и немного покрыты жирком,что то же девушкам весьма нравиться.Шумахер там внизу по поводу этого фото уже пишет:ручки макаронины(соломинки) .Да-конечно не культурист.Но девушкам этого и не надо особо .Они любят просто гармонично развитые тела

а вот от это :

№4

они вообще писаються хоть он просто пропорционально сложен.я создал ник в чате с его фото -дэвочки пишут по поводу фото : "я улетела" или " попаримся как нибудь с тобой в баньке)))" Сами причем пишут первые инициативу проявляют.Разве это не показатель?

А вот это не мог не запостить !!!!

Худооой парень эктоморф за год растет с 56 кг до 71кг.

№5 август 2006

№6 август 2007

Взял отсюда: http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1196202943

Там расписана программа тренировок и диета.

Кстатии только что нашел калькулятор -каким должен быть вес при определенном росте:

http://fatalenergy.com.ru/calculators/ves_no_sp.php

И вот еще: калькулятор идеальных пропорций атлета- когда что шея, плечи, руки, грудь, талия, спина и ноги сбалансированы по окружностям и мускулистости. За базу отсчета береться окружность груди.Там же есть еще один расчет по обхвату запястья.В общем очень грамотный калькулятор-гораздо более продуманный чем просто по росто-весовой калькулятор.Более индивидуальный подход.Берите рулетку ,сантиметр и вперед.

http://fatalenergy.com.ru/calculators/sport_prop.php

Ну вот в общем и все.

Как такое же тело сделать?

p.s. это я запостил сюда тех о которых были положительные отзывы девушек.О других фото( где изображены более сильно накачанные,худые,полные,низенькие,с тремя руками)- мнение девушек не знаю поэтому ничего не говорю)))

[dimasuuu 11]

пока убрал

[Свободу неграм! 0]

Ну как тебе сказать, чел на рисунке разительно отличается от чела на фото, ибо на фото я заметил лишь хорошо развитую грудь, остальное меня не впечатлило, мягко говоря...

Чтобы достичь того, что нарисовано нужно лет семь упорно позаниматься

[Almasiel 331]

у спартанцев из фильма 300 идеальное !!!

[Dangerousis 1]

Ну как тебе сказать, чел на рисунке разительно отличается от чела на фото, ибо на фото я заметил лишь хорошо развитую грудь, остальное меня не впечатлило, мягко говоря...

Чтобы достичь того, что нарисовано нужно лет семь упорно позаниматься

Ну насчет семи лет ты загнул Но то что придеться основательно попить жиросжигателей это факт.

А на второй фотке нет вообще ничего сверхъестественного. Полгода работы в зале.

[MichaelSchumacher 50]

у спартанцев из фильма 300 идеальное !!!

+100

А на фотках два рахита извинтиляюсь, жира просто нету вот и видно зачатки мышц ну и грудь слегка пооджимался, хотя если учесть что Билан секс символ№1 в России то мож на безмышечные тела мода щас. Тело должно быть гармонично развито, никто не говорит что нужно стероидное тело, просто если грудь есть то и руки не должны быть как две спагеттины ниточки.

[Свободу неграм! 0]

2 MichaelSchumacher

Тебе до этих двух "рахитов" ещё потеть и потеть

Единственное, что меня смущает, так это серёжка в пупке у этого парня

[pochemuchka 4]

Фото парня с хорошей фигурой, говоришь? При такой фигуре я не уверен, что он вообще тренируется. Обычное подростковое тельце, не совсем дистрофичное, но не более того.

Если говорить о том, к чему стоит стремиться, то ИМХО

Вот с таким телосложением уже видно, что парень в зале не пальцем в носу ковырялся, а упорно тренировался, и на пляже показаться совсем не стыдно:

Причем, такой результат реально достичь натурально, если тренироваться, а не онанизмом заниматься.

А вот это уже обалденный результат, достойный уважения, поскольку требует не одного года упорнейшей работы больших вложений :

[MCRM 4]

Фото парня с хорошей фигурой, говоришь? При такой фигуре я не уверен, что он вообще тренируется. Обычное подростковое тельце, не совсем дистрофичное, но не более того.

Если говорить о том, к чему стоит стремиться, то ИМХО

Вот с таким телосложением уже видно, что парень в зале не пальцем в носу ковырялся, а упорно тренировался, и на пляже показаться совсем не стыдно:

Причем, такой результат реально достичь натурально, если тренироваться, а не онанизмом заниматься.

А вот это уже обалденный результат, достойный уважения, поскольку требует не одного года упорнейшей работы больших вложений :

Ну это уже бодибилдеры Они этим профессионально занимаются.

[pochemuchka 4]

Второй безусловно находится в форме очень достойной даже для соревнующихся билдеров и мог бы выступать на соревнованиях.

А вот у первого хороший результат именно для тренирующегося "для себя", т.е. для пляжа и т.п. У этого парня нет огромных объемов, но очень неплохие пропорции и низкий процент жира. Так что это как раз образец для тех, кто хочет подкачаться, но при этом боится перекачаться . "Перекачаться" еще надо очень постараться, для этого нужно пролить реки пота, а такие персонажи на это в принципе не способны- характер не тот.

А приводить в качестве примера тушку подростка с еле проглядывающими зародышами мышц- какой смысл? Для этого и спортзал не нужен

[Bobosto 1]

Фото парня с хорошей фигурой, говоришь? При такой фигуре я не уверен, что он вообще тренируется. Обычное подростковое тельце, не совсем дистрофичное, но не более того.

Если говорить о том, к чему стоит стремиться, то ИМХО

Вот с таким телосложением уже видно, что парень в зале не пальцем в носу ковырялся, а упорно тренировался, и на пляже показаться совсем не стыдно:

Причем, такой результат реально достичь натурально, если тренироваться, а не онанизмом заниматься.

А вот это уже обалденный результат, достойный уважения, поскольку требует не одного года упорнейшей работы больших вложений :

это химоза сто пудово!! ничё против не имею это их выбор,но не сравнивай химиков с натуралами никогда

[pochemuchka 4]

А где ты увидел сравнение?

Если кто-то спросит, химичил ли второй, то в умственных способностях спрашивающего придется усомниться.

А вот первый парень- как раз показатель того, чего можно добиться насухую. Правда, не всем это удастся без химии из-за наследственности. Но тем не менее, результат реально достижимый.

[Bobosto 1]

А где ты увидел сравнение?

Если кто-то спросит, химичил ли второй, то в умственных способностях спрашивающего придется усомниться.

А вот первый парень- как раз показатель того, чего можно добиться насухую. Правда, не всем это удастся без химии из-за наследственности. Но тем не менее, результат реально достижимый.

ты посмотри на его плечо......он не химик по твоему? я начинаю сомневаться в твоей адекватности

[pochemuchka 4]

Нормальная дельта Чем тебе не нравится.

На тот момент, который на фото, парень еще не химичил. Дело в том, что я не предполагаю, а знаю.

Вообще предлагаю свернуть обсуждение химии достижимости результатов. В ветке ведь обсуждается цель, к которой стоит стремиться, а не личное дело того, кто на фотографии.

Так вот, по моему, примеры, которые я привел гораздо лучше подходят как образец для подражания в сравнении с теми, которые привел автор темы.Второй вариант можно отбросить как недостижимый для 99% и просто оценить достижение. Само собой, это дело вкуса, но все же лично мне эти дистрофичные варианты автора не нравятся. Если уж занимаешься в качалке, то это должно быть видно. Точнее, в качалке начинают заниматься, чтобы сделать нормальную фигуру, а заниматься и при этом оставаться дистрофиком- это онанизм и потеря времени

[Fall. 0]

Как такое же тело сделать?

Как бы банально это ни звучало (а я сомневаюсь что кто-то даст более рациональный ответ), но стоит всего-лишь посещать тренажерный зал, как минимум, 2 раза в неделю. Год интенсивных тренировок с серьезным подходом к делу и тело с картинок в первом посте топика твое. По программам, питанию и прочему, - советую обратиться к поиску.

[Schneider 1]

Не обманывайте сами себя натуралы На последних фотка химичат все! И не надо мне тут втирать про правильные тренировки, покажите хоть одного натурала который имеет такое тело, причем дозняки там весьма не детские! Рука в 45 см. при таком качестве ну-ну Результат достойный уважения я не спорю, но они химичат даже не спорьте

[pochemuchka 4]

хороший комплимент парню с фото.

Ну да ладно, вопрос в другом- какой вариант достоин подражания? Получится или нет, а если получится, то какой ценой- это другой вопрос.

Интересно, что в качестве цели на пикапе определяют такое телосложение, над которым на спортивных форумах даже новички могут только поржать. А здесь это вроде как эталон и венец усилий.

[Fall. 0]

А здесь это вроде как эталон и венец усилий.

И сразу предопределение того, что автор не располагает желанием на протяжении многих лет потеть в тренажерном зале.

мне не надо супер мышц но вот такое будет в самый раз

Супер мышц у тебя никогда не будет.

[Schneider 1]

А здесь это вроде как эталон и венец усилий.

Согласен на все 100. На верхних фотках вообще не скажешь что они занимаются где-то, типичные дрыщи, просто стройные не более. Тут в недавней теме Билана качком назвали, так что по меньше обращай внимания

[m0j0 0]

Испортили чуваки себе фигуру))) Ну зачем так качаться? Если вы думаете , что такие перекачки нравяться девушкам , ТО ВЫ ГЛУБОКО ЗАБЛУЖДАЕТЕСЬ. Согласен ,первые фотки норм чуваки -этого предостаточно.

Это же такое клеймо себе на всю жизнь - качок. Фу......

Лучше я буду харизматичным дрищем, чем угроблю свою фигуру.

Хотите я развею псевдомиф о том , что все качки тупые. По последним фоткам явно видно , что это так и есть. Всего должно быть В МЕРУ!!!!!!!!!!!

[Fiama 1]

А вот это не мог не запостить !!!!

Худооой парень эктоморф за год растет с 56 кг до 71кг.

август 2006

август 2007

неее, с таким фейсом никакая качалка не поможет. К тому же накачан некрасиво- руки слишком- грудь мало. Но этот случай показывает, что и астеники могут развить мускулатуру нормальную.

Тело должно быть рельефным, сильным. чтобы было приятно трогать. Но не перекачанным!

[m0j0 0]

[ неее, с таким фейсом никакая качалка не поможет. К тому же накачан некрасиво- руки слишком- грудь мало. Но этот случай показывает, что и астеники могут развить мускулатуру нормальную.

Тело должно быть рельефным, сильным. чтобы было приятно трогать. Но не перекачанным!

Это не астеник , это просто чувак который ваапще ни разу физическими упражнениями не занимался.

Гы)) Действительно , у него сейчас не соответствие мышечного рельефа и выражения лица))))

ИМХО он себя просто изуродывал((

[Fiama 1]

Это не астеник , это просто чувак который ваапще ни разу физическими упражнениями не занимался.

ну как не астеник? самый настоящий- тощий, хилая грудная клетка, длиные руки

[Fall. 0]

ИМХО он себя просто изуродывал((

Нормально с ним все. Прошу заметить, это всего год тренировок! Дальше, несомненно, больше. Сделать акцент на развитие грудных мышц, потренировать слабые участки и вот оно, - рельефное накачанное тело, способное понравиться большинству девушек. Уж про лицо вообще говорить не стоит. Визит к хорошему стилисту, возможно контактные линзы взамен очкам, заставят вас признать в этом парне нечто большее. А ведь вы помните, с чего все начиналось. М?

[m0j0 0]

Нормально с ним все. Прошу заметить, это всего год тренировок! Дальше, несомненно, больше. Сделать акцент на развитие грудных мышц, потренировать слабые участки и вот оно, - рельефное накачанное тело, способное понравиться большинству девушек. Уж про лицо вообще говорить не стоит. Визит к хорошему стилисту, возможно контактные линзы взамен очкам, заставят вас признать в этом парне нечто большее. А ведь вы помните, с чего все начиналось. М?

Нормально то нормально , тока вот НЕ ЕСТЕССТВЕННО все выглядит, аж прям карикатура какая то .

НЕ КОНГРУЭНТНО. НЕ ЭСТЕТИЧНО -ну это же в глаза бросаетьс. Сделали из кузнечика -орла (даже если и в процессе) Сама структкра скелета портит все , каркаса толкого нету , во....

[Гость]

мышцы девушкам нравятся. Но качаться как шварценеггер или какой-нибудь шон рей не обязательно.

девушки любят больших и сильных, то есть покачаться можно в меру. Если ты жмёшь лёжа свой вес - круто! если свой вес минус 10 кг - тоже гут. А химия ни к чему, если твоя цель нравиться женщинам. Такой я сдела вывод.

вобщем ценнее всего впечатление силы, широкие плечи, крепкие бицепсы.

как сказал Манкубус - ты можешь быть стройным или тощим, и ты можешь быть массивным или толстым. Он сам массивный.

[Performer 0]

Вы говорите ,что все кто более-менее накачанный и рельефный - химики, потому что сами не можете так сделать из-за своей лени. Советую посмотреть на фотки билдеров 40-50 годов. Тогда химии как таковой не было вообще, да и знаний о тренировках было куда меньше, чем сейчас.

to ardor: Да, человек с такими силовыми будет просто настоящим монстром массы, если будет жать в пределах 60-80кг. А широкие плечи и сильные бицепсы ты не сделаешь натурально, если не будешь соответственно развивать другие мышцы.

[Daite_Dve 0]

не надо стремиться ВСЕМ к ОДНОМУ ЭТАЛОНУ. У каждого он свой, все зависит лишь от ваших ген и личных интересов. Кто-то может всегда сказать спасибо своим родителям, а кто-то всегда иметь таракана на этом месте, пытаясь добиться хотя бы 1\10 из преследуемого

а по поводу фоток и картинок:

1-эталон для димы белана

2-хорошая фигура, но видать пидарок с пробитым пупком

3-настоящий дрищ, коих огромное множество, и стремиться к ттакой фигуре - обманывать себя

4-уже по-лучше, но это для нормального парня без отклонений полгода занятий

5-6 - ваще страшно стало

7и далее - химики...но серавно это непросто достигнуть таких результатов, надо пахать как бешеный. А то везде блуждает мнение - если химик - то лох, жрет химию и нехера не занимается, а мышцы сами растут. Нет! это не так! много знакомых, что химичат +сам вижу как они в зале впахивают - на такое бы я ни за что не пошол ради огромных мышц

[Bobosto 1]

Испортили чуваки себе фигуру))) Ну зачем так качаться? Если вы думаете , что такие перекачки нравяться девушкам , ТО ВЫ ГЛУБОКО ЗАБЛУЖДАЕТЕСЬ. Согласен ,первые фотки норм чуваки -этого предостаточно.

Это же такое клеймо себе на всю жизнь - качок. Фу......

Лучше я буду харизматичным дрищем, чем угроблю свою фигуру.

Хотите я развею псевдомиф о том , что все качки тупые. По последним фоткам явно видно , что это так и есть. Всего должно быть В МЕРУ!!!!!!!!!!!

А ты занимаешься,только ради того чтобы нравится противоположному полу? ну-ну,мне тебяжаль парень! в первую очередь зал надо посещать потому,что именно ТЕБЕ этого хочется,а не для того,чтобы нравится какой то там Маше с соеднего подъезда или Люсе с соседней улице.

А не лучше ли быть харизматичным НЕ дрищём? вот тебе и будет над чем подумать этой ночью.

А как по фоткам ты определил,что эти люди не одарены интеллектом? По одной лишь фотографии? Ну ты прям экстрасенс,пора на ТНТ ехать

[Гость]

to ardor: Да, человек с такими силовыми будет просто настоящим монстром массы, если будет жать в пределах 60-80кг. А широкие плечи и сильные бицепсы ты не сделаешь натурально, если не будешь соответственно развивать другие мышцы.

во мне 85 примерно, рабочий вес пока 40. но год назад рабочий был 50, мож и сам был потяжелее на пару килограммов. и я нифига не монстр массы. а товарищ мой при весе 80 жмёт 80 или 90, и делает так 4 подхода по 10 раз, а можеть и все 6 пододов. он имеет массу хорошую, но это не то, что у химических качков. опять же я бы его монстром массы не назвал, хотя он крепче билана.

то есть если жмёшь свой вес, то ты уже будешь хорошо развит, имхо, лучшего и не надо.

[Daite_Dve 0]

то есть если жмёшь свой вес, то ты уже будешь хорошо развит, имхо, лучшего и не надо.

чувак, я жму чуть больше полтора своего веса и не считаю это круто

[Рамон 0]

посмотрим, что девушки на эти фоты скажут) пока показал фотки моей девушке и её подружке (девушки 7ки). на фотки в первом посте сказали "Вау, супер " на следующие фотки (даже на первую фотку в 11ом посте) "Фуууууууу". Вот и решайте, к чему стремится и что считать идеалом

[Гость]

то есть если жмёшь свой вес, то ты уже будешь хорошо развит, имхо, лучшего и не надо.

чувак, я жму чуть больше полтора своего веса и не считаю это круто

я имею ввиду рабочий вес равен твоему весу.

но то, что ты жмёшь, всё-таки довольно круто.

[dimasuuu 11]

посмотрим, что девушки на эти фоты скажут) пока показал фотки моей девушке и её подружке (девушки 7ки). на фотки в первом посте сказали "Вау, супер " на следующие фотки (даже на первую фотку в 11ом посте) "Фуууууууу". Вот и решайте, к чему стремится и что считать идеалом

круто.

[pochemuchka 4]

Если ты жмёшь лёжа свой вес - круто! если свой вес минус 10 кг - тоже гут.

Согласен. При условии, что ты девушка.

Если же ты парень, то показатели позорные.

[booker 32]

Чтобы достичь того, что нарисовано нужно лет семь упорно позаниматься

Не согласен, 2 года при нормальном графике и правильном питании

[Performer 0]

to ardor:

Товарищ, вы дибил.

Предупреждение.

Оскорбления участников форума запрещены.

//Herr Mannelig

[Свободу неграм! 0]

А вот это не мог не запостить !!!!

Худооой парень эктоморф за год растет с 56 кг до 71кг.

август 2006

август 2007

неее, с таким фейсом никакая качалка не поможет. К тому же накачан некрасиво- руки слишком- грудь мало. Но этот случай показывает, что и астеники могут развить мускулатуру нормальную.

Тело должно быть рельефным, сильным. чтобы было приятно трогать. Но не перекачанным!

Не верю. За год построить такое тело из ничего? Склоняюсь, что это фотошоп. Даже при грамотной фармподдержке такое тело сделать очень сложно.

2 dimasuuu

Не надо в каждой теме постить ссылку на ресурс, с которого ты взял эти фотки, тем паче, что постишь ты их везде не в тему

я имею ввиду рабочий вес равен твоему весу.

Хм.. у меня рабочий вес чуть больше собственного и не считаю, что этим можно гордиться

А вообще, если подходить к теме философски, то, мне кажется, тут нужно для начала определиться со своими же приоритетами. А именно: для чего ты занимаешься этим спортом? Чтобы иметь красивое тело? Чтобы участвовать и побеждать в соревнованиях (ПЛ)? Чтобы, наконец, нравится девушкам как самоцель?

для КОГО ты занимаешься? Для себя или для девушек?

Вот из этого и стоит исходить, чтобы определить для себя, что такое ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО. А то тут пошли уже разговоры в стиле: "Да ты дурак, ничё не понимаешь, да ОЖП нравиццо жирок и чуток мышц, а таких качков в топку, их никто не любит!"...

Ну так каждому своё, если ты занимаешься для ОЖП - ок, тебе никто ничё не скажет, но не стоит навязывать свою точку зрения всем.

Я занимаюсь для себя, получаю удовольствие от процесса и от результатов, а то, как на это посмотрит очередная девушка, мне, простите, пох*й

[Гость]

to ardor:

Товарищ, вы дибил.

а ты неадекват.

[Herr Mannelig 4]

посмотрим, что девушки на эти фоты скажут) пока показал фотки моей девушке и её подружке (девушки 7ки). на фотки в первом посте сказали "Вау, супер " на следующие фотки (даже на первую фотку в 11ом посте) "Фуууууууу". Вот и решайте, к чему стремится и что считать идеалом

Это каким же ты девушкам показывал эти фото? Мисс "свиноферма" или чемпионкам "псевдогламура", для которых Дима Билан и Сергец Зверев боги? Или обычным сыкухам, которые от одного телеэфира Сергея Лазарева, готовы прыгать из окна? Зайди в любой фитнесс центр, спроси там, сходи летом на пляж и присмотрись внимательно, сходи на мужской стриптиз и понаблюдай за женской реакцией. К нам в город помнится приезжал Сергей Глушко, так многие спорсмены силовики и стриптизеры на его фоне выглядели очень маленькими. (это так для размышлений о массе и количестве мышц...) На первых фото просто худые парни, никакой стройности, ничего... На других фотах - парни, достойные уважения, они добиваются того, к чему стремятся!

а ты неадекват.

Ардор, ты кстати тоже!

то есть если жмёшь свой вес, то ты уже будешь хорошо развит, имхо, лучшего и не надо.

Конечно не надо! Забудь эти глупости! Это уже сходу не твое, не запошляй тренажерный зал такими убеждениями, это не твое!

Свободу неграм +1.

[m0j0 0]

Я абсалютно согласен , что есть процент парней , которые считают , что иметь фигуру как на последних фотках это класс. Я так не считаю. И не надо пудрить мне мозги , что все кто занимаеться качем, это они делают для СЕБЯ. Делают они это для баб, ну или на крайняк чтобы перед др парнями казаться крутыми. Таракан у них в голове . Они мыслят , что если у меня будет гора мышц , то я обязательно буду нравиться бабам и парни меня будут уважать. Знаю я таких качков ,общаюсь . У них на уме одна крутизна своего тела. Они одногранны в своих положительных качествах, у них одна мета в голове , что мол я такой сильный уважайте и любите меня. Хотя я знаю и клевых чуваков , но это исключение , а не правило . Девкам ,как уже было показано, нравиться первый вариант фоток , тк там все гармонично ,симметрично и красиво. Второй вариант вгоняет в тихий ужас.

[m0j0 0]

Herr Mannelig

Во-во я про это и говорю

Это каким же ты девушкам показывал эти фото? Мисс "свиноферма" или чемпионкам "псевдогламура", для которых Дима Билан и Сергец Зверев боги? Или обычным сыкухам, которые от одного телеэфира Сергея Лазарева, готовы прыгать из окна? Зайди в любой фитнесс центр, спроси там, сходи летом на пляж и присмотрись внимательно, сходи на мужской стриптиз и понаблюдай за женской реакцией. К нам в город помнится приезжал Сергей Глушко, так многие спорсмены силовики и стриптизеры на его фоне выглядели очень маленькими. (это так для размышлений о массе и количестве мышц...) На первых фото просто худые парни, никакой стройности, ничего... На других фотах - парни, достойные уважения, они добиваются того, к чему стремятся!

А причем тут пляж? Ты для пляжа качаешься что ли? Чтобы покрасоваться своим телом. А почему ты не говоришь о 2 стороне медали . Ладно в фитнесс зале, одни стереотипы у людей , как правило подсевших на кач . Но основное время , нормальные люди находяться вне зала . И там их воспринимают не так уж адекватно. Это как в бане , зашел мужик с 30 см членом и что ? Все к нему норм относиться будут??? Стриптиз к нормальной жизни ничего общего не имеет. Качки в основном ходят и общаються со своими, заметь . Общие интересы. Эдакое меньшинство.-и это еще цветочки , особым уважением они в обществе не имеют . В зале они короли а вне их просто избегают)))

Тоесть они изначально психологически давят!!! А ты скажешь , качайся мол тоже будешь таким . А зачем мне так качаться еси таких доли процента , и зачем мне это надо?

Всего должно быть в меру,так сказать золотая середина, все что выше ниже норм воспринимаеться социумом как патология, а раз патология , то значит вне формата . И это факт!!!!!

А ты про каких девок имеешь в виду . Это про 30-40 летних тетенек ,оторые визжат при виде Глушко, сорь ну у нас разные целевые группы)))

[Herr Mannelig 4]

А причем тут пляж? Ты для пляжа качаешься что ли? Чтобы покрасоваться своим телом. А почему ты не говоришь о 2 стороне медали . Ладно в фитнесс зале, одни стереотипы у людей , как правило подсевших на кач . Но основное время , нормальные люди находяться вне зала . И там их воспринимают не так уж адекватно. Это как в бане , зашел мужик с 30 см членом и что ? Все к нему норм относиться будут??? Стриптиз к нормальной жизни ничего общего не имеет. Качки в основном ходят и общаються со своими, заметь . Общие интересы. Эдакое меньшинство.-и это еще цветочки , особым уважением они в обществе не имеют . В зале они короли а вне их просто избегают)))

Тоесть они изначально психологически давят!!! А ты скажешь , качайся мол тоже будешь таким . А зачем мне так качаться еси таких доли процента , и зачем мне это надо?

Всего должно быть в меру,так сказать золотая середина, все что выше ниже норм воспринимаеться социумом как патология, а раз патология , то значит вне формата . И это факт!!!!!

А ты про каких девок имеешь в виду . Это про 30-40 летних тетенек ,оторые визжат при виде Глушко, сорь ну у нас разные целевые группы)))

Итак. про пляж, фитнесс центр было сказано для того чтобы привести статистику, придуманную товарищем выше в порядок...

Стриптиз и нормальная жизнь совместимы. Если для тебя стриптиз - аморально, не значит что для всех это также! Теперь про круг общения. У меня много приятелей и вне "зала" и среди них много ребят, которые худые, непропорциональные и т.д. И что же? Мы находим общий язык, общие интересы и т.д. Мой двоюродный брат вообще прямой "антоним" спорту, так что же мне его убивать? Так нет, нормальные взаимотношения...

Это на кого же "большие парни" психологически давят?

А тебе я не скажу, чтобы занялся собой. Тебе это не поможет, ты уже изначально поставил перед собой стандартное мнение про кач и "больших парней".

А между прочим 30-40 летние тетки - порой оказываются ГОРАЗДО лучше своих "коллег по цеху" меньшего возраста. Наличие правильного поставленного ума тому еще одно подтверждение...

Так что в том и дело, что каждый выбирает что-то для себя. У каждого свой формат и свои приоритеты, в том числе это касается и девушек. Кому то одна не нравится, а другому она как раз в карту, тоже самое и здесь.

[Schneider 1]

Я абсалютно согласен , что есть процент парней , которые считают , что иметь фигуру как на последних фотках это класс. Я так не считаю. И не надо пудрить мне мозги , что все кто занимаеться качем, это они делают для СЕБЯ. Делают они это для баб, ну или на крайняк чтобы перед др парнями казаться крутыми. Таракан у них в голове . Они мыслят , что если у меня будет гора мышц , то я обязательно буду нравиться бабам и парни меня будут уважать. Знаю я таких качков ,общаюсь . У них на уме одна крутизна своего тела. Они одногранны в своих положительных качествах, у них одна мета в голове , что мол я такой сильный уважайте и любите меня. Хотя я знаю и клевых чуваков , но это исключение , а не правило . Девкам ,как уже было показано, нравиться первый вариант фоток , тк там все гармонично ,симметрично и красиво. Второй вариант вгоняет в тихий ужас.

Откуда у тебя столько негатива и обозленности на спортсменов? Зависть? Комплексы? Могу сказать на 100 %, что если ты занимаешься спортом для кого то, то ты ни хера не достигнешь, ты будешь ходить на тренировки через не могу, ты не сможешь придерживаться спортивного режима, тебя на долго не хватит, потому что ты не любишь спорт, все просто. Нехера кидаться фразами и доказывать с пеной у рта мол знаю я таких качков! Ты что знаешь всех??? Не загоняй всех под одни рамки или ты считаешь что среди обычных людей одни интеллектуалы? У тебя логика не адекватна по сути, человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, имеет спортивное тело, из-за этого он по твоему не далёкий? Что вы тупо уперлись "Девкам нравится, девкам не нравится" вот это по настоящему ТУПО!

[Гость]

а ты неадекват.

Ардор, ты кстати тоже!

то есть если жмёшь свой вес, то ты уже будешь хорошо развит, имхо, лучшего и не надо.

Конечно не надо! Забудь эти глупости! Это уже сходу не твое, не запошляй тренажерный зал такими убеждениями, это не твое!

я-то как раз адекват. В культурной вежливой форме высказываю своё мнение. На личности не переходил, в отличие в том числе и от тебя.

считаю: в том, чтобы жать полтора, два, и т. д. своего веса практического смысла нет. Это можно делать только для своего удовольствия.

чтобы нравиться большинству женщин, иметь хорошую физ. силу, укрепить здоровье - достаточно жать свой вес.

[Schneider 1]

чтобы нравиться большинству женщин, иметь хорошую физ. силу, укрепить здоровье - достаточно жать свой вес.

Я не собираюсь никому ничего доказывать, но постоянно в зале я вижу таких ребят, описываю типичную ситуацию, приходит в зал чел 180/60 через мес. 3 он жмет свой вес, но он как был, так и остался дистрофиком, сплошное теловычитание, и что вы мне будете все равно доказывать что он нравится большинству женщин и то что он располагает достаточной для молодого парня физической силой, ну нет у него тела даже отдаленно напоминающее атлетичное

Вот нормативы которые приводил в своей книге Доктор Любер, это уже достаточно хорошее развитее:

Жим лежа - 1,75 веса собственного тела на 1 повторение

Приседания - 10 повторений с двумя весами собственного тела

Подтягивания широким хватом - 6 повторений с отягощением 1/3 веса собственного тела

Жим с груди стоя - 6 повторений с весом собственного тела

[Bobosto 1]

m0j0,мне думаю как и остальным,отметившимся в этой теме интересно взглянуть на твоё тельце,я больше чем уверен,что среднестатистический дрищ с макаронинами вместо рук и натянутыми лесками вместо ного.....ты тот самый человек,который именно что завидует парням с хорошим телом,а от своей лени ты не можешь оторвать жопу с дивана и пойти в зал! а можешь только сидеть на форуме и выплёскивать свою агрессию на людей,для которых слово спорт не пустой звук! у тебя комплексы признай это

[x_x 1]

Идеальное тело - это проблема, не знаю как для кого, но для меня уж точно, чем больше Я занемаюсь в спортзале, тем больше охота быть больше и сельнее, ловля взгляды девушек понемаю, что с телом всё норм, но нет охота большего, поначалу хотел просто набрать вес стать сильнее, сейчас охота быть огромным ...... так же и в весах дойдёш до 50, захочется 100 , сделаеш 100 , уже настраиваешся на 150, спрашиваю у тренера , а он так и отвечает теперь ты не остановешся поздравляю отныне ты наркоман кача, знаю к чему это всё приведёт, но уже нет желания останавливаться, думаеш разве Я зря начинал, коль начал делай до конца, так и качаеш железа до талова, пока руки не отпадут

З.Ы. думай!

[Traxz 5]

Schneider

+1,

Автору от себя могу добавить что хотеть быть похожим на *журнальных мальчиков* с которых текут девчонки - вообще аморально, поймите меня правильно - показывать нам с десяток фоток прилизанных (мужиков язык не поворачивается сказать) мыльчиков, и говорить - вот у этого мне нравиться это, а у этого то и приводить дурацкие примеры про батана - качка. И при всём этом говорить - качки тупые, я не люблю спорт, я не хочу быть на них похожим, хочу как тот в журнале.

У меня впечатление сложилось, что тебя не девушки интересуют - а те мальчики из журнала.

Короче расставь свои приоритеты и не забивай голову хернёй всякой.

чтобы нравиться большинству женщин, иметь хорошую физ. силу, укрепить здоровье - достаточно жать свой вес.

Чтобы нравиться женщимам можно вообще не жать....... не тянуть и не приседать.......можно играть на скрипке и писать стихи.....

не надо пудрить мне мозги , что все кто занимаеться качем, это они делают для СЕБЯ. Делают они это для баб, ну или на крайняк чтобы перед др парнями казаться крутыми. Таракан у них в голове . Они мыслят , что если у меня будет гора мышц , то я обязательно буду нравиться бабам и парни меня будут уважать.

Мальчик ты дурак?

Да, есть и такие кто идут в зал чтобы нравиться женщинам - они думают, что когда накачаются - бабы на них прям вешатся будут, и что красивое тело решит все их проблемы.( У меня друг такой, со мной занимается)

НО - ЭТО НЕ ТАК!!!! Остаётся куча других комплексов и недостатков которые будут мешать тебе....

словом я отошол от темы.

Есть люди которые занимаются именно ДЛЯ СЕБЯ! ЕСТЬ!!! Их не так много но они ЕСТЬ!!!!

В том числе и на этом форуме.Им важно доказать не кому то, а САМОМУ себе, что они МОГУТ!Это требует огромной силы воли, концентрации и прочих качеств.

Фишка в том, что им абсолютно срать хотелось на то как о них подумают другие, что скажут, как отреагируют. У НИХ ЕСТЬ ЦЕЛЬ!!!!! И для её достижения они пойдут на многое! Если например цель такого человека не красивое тело - а выжать 400кг лёжа, ОН ЭТОГО ДОБЬЁТСЯ( если не сломается)!!!

И ему до балды будет, что весит он 150 кг, что все его мышци под салом, он добьётся того , чего хотел,

выиграет чемпионат мира по Пауэр лифтингу, и потом скажет своим детям - что если они ЗАХОТЯТ - они смогут достигнуть поставленной цели.

У меня всё, спасибо за внимание

[Fall. 0]

Несколько смешно читать весь этот бред про занятия в тренажерном зале ради пляжного сезона...) Моя цель занятий спортом всегда будет лишь ничем иным, как саморазвитием. Я отказался от дурных привычек, стал правильно питаться и укреплять свое тело. И приятно осознавать, к примеру, что у меня шансов воспитать здоровых детей гораздо больше, нежели чем у большинства сверстников, которые в то время, когда я нахожусь в зале, где-нибудь выпивают и курят. Дай Бог, если только никотин.

Зы. Это то, что касается целей в спорте. Лично для меня.

Зы2. Я не против выпивки. В форме пива и только по выходным.)