Перейти к публикации
В связи с нашествием спам-ботов у новичков временно отключена личка ×
пикап.Форум

Не много ли


A.S.K

Рекомендованные сообщения

Я

Эктоморф

186см

67кг

Стал вот недавно ходить в качалку, тренер (накачанный мужик, какой-то в прошлом там серебряный призёр) сказал пить в день 3 протеиновых коктейля (пол литра молока и 3 столовые ложки протеина с горкой, то есть в день 9 ложек и 1.5 литра молока). Сейчас читал тему про "Качки форума" там один написал что проблемы с почками могут быть. Ну так вот я думаю, при таком количестве протеина и ускоренном метаболизме, проблемы будут ?

Вроде вешу мало, а торс совсем уж худым не выглядит

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 3 045

      Беременна от женатого любовника

    2. 3 045

      Беременна от женатого любовника

    3. 1 401

      Замужняя

    4. 1 401

      Замужняя

    5. 1 401

      Замужняя

×
×
  • Создать...