Перейти к публикации
В связи с нашествием спам-ботов у новичков временно отключена личка ×
пикап.Форум

Не много ли


A.S.K

Рекомендованные сообщения

Я

Эктоморф

186см

67кг

Стал вот недавно ходить в качалку, тренер (накачанный мужик, какой-то в прошлом там серебряный призёр) сказал пить в день 3 протеиновых коктейля (пол литра молока и 3 столовые ложки протеина с горкой, то есть в день 9 ложек и 1.5 литра молока). Сейчас читал тему про "Качки форума" там один написал что проблемы с почками могут быть. Ну так вот я думаю, при таком количестве протеина и ускоренном метаболизме, проблемы будут ?

Вроде вешу мало, а торс совсем уж худым не выглядит

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

  • Новое

    1. 1 395

      Замужняя

    2. 81

      Уходить, решать?

    3. 81

      Уходить, решать?

    4. 81

      Уходить, решать?

    5. 80

      Долгий брак, сын, алкоголь, эмиграция, измена.

×
×
  • Создать...