Сон-моя прблема.

[PingvinO 0]

Все время хочется спать прям ничего не могу поделять,вот толька щас пришел с институты лег полежать на 5 минут проспал 4 часа,и после этого легко засну ночью.С чем может быть связвно такое неприодолимое желание спать.Сплю я много, по 7-8ч так что банальное не выспался не подходит, да вот еще у меня проблемы с апетитом, я спокойно могу не есть весь день даже не чуствую голода,может ли тут быть связь?Еще хочу сказать что , что не занимаюсь не качалкой не БИ . Прошу обоснованных советов а то уже начал свиданки просыпать.

[K750i 0]

Лег в 22, встал в 06-07. ДНЕМ НЕ СПАТЬ!

Записаться в качалку и качаться, а не "потягать".. и все..

Через неделю - две все придет :-)

[PingvinO 0]

Лег в 22, встал в 06-07. ДНЕМ НЕ СПАТЬ!

Записаться в качалку и качаться, а не "потягать".. и все..

я лажусь в 12, встаю в 9. примерно тоже самое)

И днем не спать не могу.Засыпаю даж за компом. Не садится за комп тож не могу ибо учусь на програмера.

[K750i 0]

Перетерпи! Кофе, КОФЕ, КОФЕ!!!! НО НЕ СПАТЬ!!! И вставай в 07-08 часов. Заставить себя рано лечь оочень трудно, а вот встать лучше, включил будильник.. Встал в 7, днем не спать, к вечеру организм сам даст знать что спать надо ) Ложись и опять в 7 подьем... Образуется режим.. Потом займись спортом, будет тебе силы)

[/Spiker/ 13]

И на сахар проверься, один из симптомов сахарного диабета, а то этим кофе себя и убъёшь. Если ещё в туалет по маленькому часто бегаешь, бегом к врачу.

[Daite_Dve 0]

витаминки принимаемс?

[redpepper 0]

щитовидку проверь + диабет

[PingvinO 0]

И на сахар проверься, один из симптомов сахарного диабета, а то этим кофе себя и убъёшь. Если ещё в туалет по маленькому часто бегаешь, бегом к врачу.

Часто. Напугал завтра к врачу.Можеш еще симптомы написать?

[/Spiker/ 13]

Вроде и нет больше на начальной стадии симптомов, потом хуже правда симптомы.. Проверься, скорее всего и нет ничего.

[ТВОЯ СОВЕСТЬ 0]

Кушай через нехочу, набивай аппетит, дразни себя. Тогда и спать норм будешь.