Замерззз...

[driado 0]

На улице около нуля, а я чо то мерзну жутко, хотя одет всё еще по зимнему. Что можете посоветовать кроме банальной закалки (обливания) и горячительных напитков. М.б. какие нибудь витаминчики???

[Psychedelic 0]

Может ты просто заболеваешь и тебя знобит...

Прийди в аптеку и попроси комплекс витаминов и минералов+ бег + занятия спортом поднимут иммунитет

[Alexандер 1]

Витамины в помощь. А вообще где-то я слышал, чтоесли человек мёрзнет, значит у него плохое кровоснобжение.

[driado 0]

скорей всего проблемы с кровоснабжением, хотя спортом занимаюсь уже давно около 3-4 лет регулярно...Что можете порекомендовать по улучшению кровоснабжения мб мази разогревающие и на скока они вредны, полезны?

[Alexандер 1]

Ты мазями всё тело мазать собрался чтоли?

[Grapes 7]

На улице -5...-10

Мне в ветровке самое то, зайду в помещение- в пот бросает.

[Daite_Dve 0]

АФтор расскажи как ты питаешься

[Verha 34]

На улице около нуля, а я чо то мерзну жутко, хотя одет всё еще по зимнему.

Если исключить проблему кровообращения то, зачастую из за недостаточного питания и/или сна. Автор, ты спишь достаточно, успеваешь отдохнуть?

[driado 0]

Думаю всё таки проблемы с кровоснабжением, точнее с сосудами рук, нашел причину думаю у меня синдром Рейно, к сожалению это лечению почти не поддается, придется эмигрировать в теплые страны или ходить летом в перчатках...-(

[P.A.Z. 65]

Я как добавил дополнительно 1500 калорий, так сразу перестал мерзнуть. Подумай. Сложные углеводы (макароны, черный хлеб и т.д.) в помощь.