Аминокислоты

[A.S.K 1]

В общем то вопрос задан

[nikky 0]

ну если коротко (не совсем корректно, но суть такая) пища-> в желутке под действие кислот ращепляется до белков (протеины ) -> далее протеины-белки ращепляются в аминокислоты, которые и усваиваиваются организмов. вобщем если время усвоения пищи 2-3 часа, протеина - 40мин-1 час, аминокислоты 10-20минут. эта раз, аминокислоты еще и стоят дорого. хотя их и можно принимать вместо протеина, если денег хватит + помогают быстро восстановиться.

а вот два - есть полезные аминокислоты, которые надо бы принимать отдельно, т.к. в с др. продуктами их поступает мало.

[Freestyler 4]

Немного о аминокислотах (FAQ) http://forum.steelmuscle.ru/index.php?showtopic=80

[RED Scorpion 6]

Аминокислоты ето основа любого живого организма, для подержания жизнедеятельности, для роста мяса для ускореного метаболизма)