вопрос

[painkiller-nn 3]

вот такой вопрос: я сейчас хожу в качалку и пью протеин elite, имею немного лишнего жира (рост180 вес 77) жира который хочется скинуть если я дальше буду качаться и пить протеин жировая масса будет увеличиваться или превращаться в мышцы ? или сначало нужно скинуть жир а затем идти в качалку

[painkiller-nn 3]

вот такой вопрос: я сейчас хожу в качалку и пью протеин elite, имею немного лишнего жира который хочется скинуть если я дальше буду качаться и пить протеин жировая масса будет увеличиваться или превращаться в мышцы ? или сначало нужно скинуть жир а затем идти в качалку

[Gost7 3]

вот такой вопрос: я сейчас хожу в качалку и пью протеин elite, имею немного лишнего жира (рост180 вес 77) жира который хочется скинуть если я дальше буду качаться и пить протеин жировая масса будет увеличиваться или превращаться в мышцы ? или сначало нужно скинуть жир а затем идти в качалку

У тебя не добор массы кг 8-10. до нормы.

И в каком месте у тебя жир?Пузо,ухи?

[P.A.Z. 65]

жировая масса будет увеличиваться или превращаться в мышцы

Если ты превратишь молекулу жира в молекулу белка - тебе 100% дадут Нобелевскую премию...Дерзай!

[DDO 22]

FAQ по сушке: http://forum.pickup.ru/t35857.html

[painkiller-nn 3]

вот такой вопрос: я сейчас хожу в качалку и пью протеин elite, имею немного лишнего жира (рост180 вес 77) жира который хочется скинуть если я дальше буду качаться и пить протеин жировая масса будет увеличиваться или превращаться в мышцы ? или сначало нужно скинуть жир а затем идти в качалку

У тебя не добор массы кг 8-10. до нормы.

И в каком месте у тебя жир?Пузо,ухи?

живот

[DDO 22]

Вопрос освещён в FAQ'e, ссылка дана, тема закрыта.