Травмировал руку

[Паго 0]

В общем в тренажерке жал штангу с большим весом и травмировал локоть и кисть левой руки, травмировал вроде не сильно, т.к. посл жима штанги все упражнения сделал, просто был дискомфорт в руке...а вот когда уже пришел домой обратил внимание на болезненные ощущения.

А вопрос у меня в такой...Помогут ли уластичные бинты и налокотники? и какие еще есть средства, мази и т.д, которые смогут помоч?

[Дэйви Джонс 156]

терапевт.

[Паго 0]

Ну тут в таком случае не терапевт, а ортопед нужен....просто думаю травма не серьезная, но вот веса поднимать большие думаю не стоит.

Кто нибудь занимается в тренажерке с налокотниками обтягивающими. с эластичными бинтами?

[Дэйви Джонс 156]

Ну тут в таком случае не терапевт, а ортопед нужен....просто думаю травма не серьезная, но вот веса поднимать большие думаю не стоит.

если ты сам знаешь ответ, то зачем спрашиваешь?

закрыто.