Isolate Vs Whey

[Где мой кнут? 5]

В довольно крупном спорт магазине спорт питания (в ролл холе на тульской) услышал как продавец рассказывал клиенту, что протеины бывают ISOLATE (практически чистый белок) и WHEY (тоже белок + небольшой процент углеводов) - это как я понял с его слов.

Сразу напишу тем, кто посчитает себя умнее и начнет мне втирать, что речь шла о гейнерах и протеинах. Нет. Разговор был именно о двух протеинах, но разных.

Так в чем у них разница?

Неужели эта небольшая доля углеводов как-то принципиально важна или там в другом еще отличия?

Спорт питание лично мне не нужно, но тема заинтересовала, вот и решил поднять тут этот вопрос.

[DDO 22]

Изолят сыворотки - это протеин более высокого качества, чем концентра сыворотки. Он быстрее усваивается и не содержит углеводов. Принципиальной разницы нет.