Перейти к публикации
пикап.Форум

Расположенность к худобе."Сильный скелет"


Блик

Рекомендованные сообщения

Опубликовано:

Отец был очень худой,мать на время родов тоже худая была. Мне видимо передались гены.

Возраст 18. Рост 186+ Вес не больше 70 а то и меньше..

Скелет хороший-широкие плечи,длинные руки ноги. Как набрать массу без качалки? по выходных хожу в бассейн занимаюсь один (раньше 3 года занимался плаванием и хорошие навыки тренировок остались).

Опубликовано:

у меня друг тоже худой, скелет ваще. Хотя питается нормально. Дело в быстром обмене веществ. Незнаю чем поправить, может пивом ) чтоб набрать жирок для начала... а вообще, жди пока напишут знающие люди.

Опубликовано:
Как набрать массу без качалки?

:D посмеялся

а ты реально думаешь что если б мясо можно было нарастить без качалки, кто-то вообще качался бы? :)

надумаешь качаться - читай факи

тема закрыта

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
  • Новое

    1. 63

      Тут есть вероятность продолжения?

    2. 28

      Бабушка, барахло и кладовка

    3. 175

      Как не скатиться в секс и не потерять друга

    4. 63

      Тут есть вероятность продолжения?

×
×
  • Создать...