Перейти к публикации
пикап.Форум

Усталость


Fredi.love

Рекомендованные сообщения

Последнее время я сильно устаю хоть не так много и делаю(

И еще не высыпаюсь. Сплю от 5 до 9 часов.

Чем может вызаватся усталость и как ее подавить

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Последнее время я сильно устаю хоть не так много и делаю(

И еще не высыпаюсь. Сплю от 5 до 9 часов.

Чем может вызаватся усталость и как ее подавить

Если постоянныя усталость,днем уже,то это срочно бежать к врачу нужно.Я тут у семеинова был,брашурку прочел одну,там чегото про это говорилось.Сеичаз многие этим страдают.Болезнь какэто.

Но не сцы,все излечимо... ;)

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чем может вызаватся усталость и как ее подавить

Тема актуальная! Сплю 6-8 часов, чувствую себя не бодрым последнее время, быстро утомляюсь)! Витамины Витрум пью, особых изменений не наблюдаю!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Чем может вызаватся усталость и как ее подавить

Тема актуальная! Сплю 6-8 часов, чувствую себя не бодрым последнее время, быстро утомляюсь)! Витамины Витрум пью, особых изменений не наблюдаю!

Спи по 7-8 часов и ужинай за пару часов до сна.И побольше сэ :D кисом занемаися.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 5 лет спустя...

Возвращаюсь домой с работы и падаю замертво. Вроде бы не перегружаюсь, здоровый сон, питаюсь нормально… но всё равно подняться не могу. Продуктивности никакой. У одной подружки, тоже были хроническая усталость. Она мужа попросила купить ей массажёр. Он купил массажную подушку irest и какую-то штуку для ног. Так ей сразу полегчало! 15 минут вечером и снова появляются силы. Я такую же купила. Энергии заметно прибавилось..

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Он купил массажную подушку irest и какую-то штуку для ног. Так ей сразу полегчало! 15 минут вечером и снова появляются силы. Я такую же купила. Энергии заметно прибавилось..

А вот и друзья из сетевого маркетинга подтянулись :-))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как побороться с апатией(состоянием нестояния)? Что можете посоветовать, есть ли какие-то фишки?

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как побороться с апатией(состоянием нестояния)? Что можете посоветовать, есть ли какие-то фишки?

1 на пару дней отдохнуть от дел, поехать на экскурсию в какой-нить красивый город;

2 высыпаться

3 3 раза в неделю ходить в бассейн

4 пить вместо кофе зеленый чай)))

у меня работает хорошо

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
  • 4 недели спустя...

Постарайся вести активный образ жизни так же.

И только правильное питание!

а вот недавно услышал про такую тему как "Бинауральные записи", можете ли вы,кто знает, поделиться опытом? т.к. Богачев говорил, что они могут серьезно стимулировать

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.

×
×
  • Создать...