Решил развиваться))

[kukuruznik 6]

Привет всем! Чувствую очередную накатывающую волну апатии и пофигизма, поэтому...

Я решил писать себе тут стимулы, когда надо что-то сделать

Задача на сегодня : Сходить на турники и сделать программку подтягиваний - 6,5,5,4,3 плюс 9х3 на брусьях, плюс покачать бицуху !

Почитать Наполеон Хилла

и фото-стимул

[gesen 0]

Заводи блокнот в ворде (как делаю я) и держи у себя на компе. Форум только засоряешь.... Я тоже могу тут писать, только тогда из форума х*йня получиться

[kukuruznik 6]

Не, чел, в блонкноте нет стимула, потому, что он не общественное достояние.

Ты можешь сказать там - кроме меня никто эту запись не увидит и хрен с ней. Ниче не произойдет.

А тут ты должен быть честнет перед собой и другими =)

Короче вот, насщет подтягиваний , тебе наверно тоже поможет

http://turnik30.narod.ru/2.html

[Victorias Secret 0]

Заведи дневник на liveinternet или livejournal

[gesen 0]

Заведи дневник на liveinternet или livejournal

Лучшее решение!!!!

[Enclave 21]

ну и глупость)

Смысл твоих стимулов на этом форуме?) Лучше потренирую силу воли и наберись уверености в себе.

"Сходить на турники и сделать программку подтягиваний - 6,5,5,4,3 плюс 9х3 на брусьях"

Турники и брусья хорошо, сам летом упорно занимался по ним, а сейчас качалка в России.

Я занимался так: Каждый день (ПН-ВТ-СР-ЧТ-ПН)

ПН - упор основной на брусья, СР - на первый турник( обычный ,уклон на бицепс), ПН - турник номер 2 ( горизонтальная лестница такая))

ВТ.ЧТ Что душе угодно)

Занимался 3 раза в день)

15 раз средним хватом - 3 сета, потом максимум на широкий хват - 3 сета, подьём переворот 7 раз - 1 сет, выход сил - 2 - 1 сет.Потом добовлял упражнения с видео, который скачал ещё в марте в своей городской сети. И так пока силы есть) позже отрегулировал на бумажке и стал заниаться по ней)

Ну такие стимулы на публичном форуме это глупость) Или ещё очередная попытка понтануться и услышать " Молодец, у тебя всё получится " или ты очень не уверен в себе =)

[kukuruznik 6]

да не) это была минутная слабость =)

а что такое уклон на бицепс ?

[Enclave 21]

Подтягивания обратным хватом ) ( Ладони смотрят на тебя ).

ПН - грудь, СР - бицепс, ПТ - трицепс.

*подтягивание в основном на спину идут.

*брусья на грудь.

В нете поищи и создай свою тренировку. Там много упражнений на турники.

[turnik30 0]

Не, не обижайте Кукурузника!

Он подписался на серьезную программу занятий на турнике и без поддержки ему будет тяжело!

К тому же скоро зима

Зато к следующему пляжному сезону (если не бросит)

Толк должен быть!

[kukuruznik 6]

turnik30 СПАСИБО)))

Когда, читаешь такие сообщения, прямо хорошо на душе и стимул появляется немеренный =)

Холод не помеха, турник в помещении))

К пляжному сезону выложу фотки

-------------------------------

Кроме турника главная проблема моя - лень и откладывание на потом, как выяснилось

Наполеон Хилла лишь половину прочитал, отдал в библиотеку обратно.

Поскачивал давно еще и трансерфинг, и " Сила момента" и пару книг для чтива Лебуха, и Веллера, но все лень лень открыть и почитать. Хотя сам понимаю,что время инвестировать в себя и свои знания.

Епт.

что же делать...

Ведь по теории, человек может все. Разведчики за краткие сроки изучали документы, языки, обычнаи, людей , психологию.

Значит , и при должнем рвении , самообразование способно дать огромные выгоды.

Но желание сделать все сразу или отложить на потом - портит всё =((

В планах сейчас тренировать память, на ночь учить по 2 стиха в неделю , заодно будет, что девушкам зачитывать=)

Язык , думаю самому не изучить. Охото , конечно немецкий или французский, но , видимо ,придется курс брать в универе.

[carnag 12]

Ты смотри особо не увлекайся. Я тут тоже летом какую то статью прочитал, решил изменить жизнь и себя.Купил абонемент в спорт зал на следующий месяц и решил пока дома немного позаниматься. Ну и поотжимался на стульях - в итоге защемило где то нерв и отказали оба бицепса в руках. Посещение тупого врача, уколы, куча неприятных дорогостоящих процедур. Через месяц более или менее всё нормализовалось, но мышцы за это время атрофировались и до сих пор так и не натренировал их до предыдущего состояния.

Мораль сей басни такова(а точнее их 3):качаться надо в спортзале и только в спортзале; во всём надо знать меру, да и перетренированные мышцы расти не будут; создавая топ на форуме, где сидят незнакомые люди ты никогда не создашь себе достаточной мотивации. Лучше пообещай себе перед зеркалом. Нас то ты и обмануть можешь - а себя никогда не обманешь.

[kasigiomi 83]

Кукурузник, что нового?

Я как-то размышлял, почему многим людям так нравится прокачивать компьютерных персонажей (в Дьябло, например) но не нравится прокачивать себя. Они не могут даже вес сбросить. Решил, что это из-за того, что развитие героя в игре воспринимается как необходимость. Все приобретённые навыки используются. От использования этих навыков ты получаешь удовольствие и двигаешься к цели. Есть цель и она чётко видна - убить главного босса. В игре, если ты не будешь развиваться - ты умрёшь.

А в реальной жизни ты неплохо живёшь и так, без навыков. Ты ешь, спишь, растёшь. Ты в пресловутой "зоне комфорта". И нет реально обусловленной необходимости развиваться.

Думаю, должны быть чёткие цели. Любой навык - это ведь средство, он не имеет смысла без цели.

Вот, например, ты хочешь выучить ин.язык - а зачем? Или тренировка памяти - зачем? Память - это ведь средство, инструмент. Инструмент без области применения не имеет смысла. Ну развил ты зашибенную память - куда ты её денешь? Она будет как сверхострая катана валяться на твоём диване. Катаной можно быка разрубить - но ты ведь этого не делаешь - не используешь её. В твоей конкретной жизни это мёртвый груз. Так же и с памятью

Думаю, поэтому многие люди и бросают. Не чувствуют реальной необходимости обладания каким-то навыком. Чувствуют только какой-то абстрактный зуд к развитию. Поставь цели - картинку, к которой хочешь придти. Под эту картинку выбираешь навыки. Если в лом станет их тренировать - вспоминаешь картинку.

Читал у Шварценеггера, что он всё время представлял себе своё тело, каким оно станет - и через это тренился. У него есть автобиография - написана им ещё до начал съёмок в кино. Читал, может? Меня очень впечатлило, я аж плакал, млин!

Вот ещё классная статья про целеполагание. Ты, наверно, читал, но на всякий случай, от Любителя

Карнаг, а ты не размялся просто. У меня была травма при приседе - компрессия дисков шейного отдела. Жёстко сплющило. Несколько лет вообще не мог напрягаться - боль дикая при любом напряжении. Сейчас исправил.

Теперь с почтением отношусь к тренировке. А-то "...поотжимался на стульях" - нафига на стульях-то? Почему не от пола?

Есть люди, в спортивной гимнастике, например, которые ничего не достигли и пишут на форумах - "Я занимался спортивной гимнастикой - у меня 13 переломов, болит позвоночник и т.д. Гимнастика - говно". А потом появляется какой-нить чемпион России, который пишет "А у меня только два перелома. Я стал чемпионом того-то того-то, получил отличную фигуру и благодарен гимнастике". Каждому своё.

Если ты там нерв защемил - это только твой косяк, а не упражнения.

Смотрел "Зомбилэнд"? - "Правило №15 - разминайся"

[kukuruznik 6]

Привет всем! Ёпт... прошло 2.5 месяца с создания темы, как быстро время летит =)

бань

Здорово написал, мотивирует, спасибо!

Итак

Работаю,но эти деньги на оплату универа надо копить..

Если бы я сейчас остался в Москве и был студентом и зарабатывал, как тут - то был бы мажором))))))А так - один универ стоит порядка 22К зеленых за 4 года... Для местных это легко - они просто берут кредит, и выплачивают его всю жизнь,по 100 долларов в месяц. А я то планирую свалить обратно или в Европу после учебы, поэтому не хочу иметь хвост. Надо будет к концу обучения срубить где-то 20 штук сразу

Совсем лень многое делать...) На языки забил, пока что хватит русского( главное не забыть) и английского , он тут ежедневно используется =)

В пятницу в китайской забегаловке отмечали днюху парня одного, пообщался с русской туснёй. К сожалению, мне нужно было быть дома к 2м ночи, поэтому развести девушку на ночь не успел

По поводу целей ты прав абсолютно...Еще в августе и сентябре, когда я только приехал сюда, у меня были пламенные цели, и больше мотивации, потому , что тогда я еще не отошел от одного "романа" как я сам считал с девушкой, и думал, что данное мне время, возможности - повод изменится и стать лучше, чтобы в итоге завоевать её,и стать лучше её парня.

Я думал - вот летом приеду на каникулы, спортивный, молодой, перспективный, и она точно будет моей!

Но время лечит, и в итоге я постепенно терял тот пыл воспоминании о ней, общение с ней вконтакте почти прекратилось,

Потом и с оставшимися в Москоу знакомыми как-то все реже переписываешься, и оказываешься в положении - не тут, не там...

Думаешь, нафига вообще всё нужно?

Прикиньте, у меня лучший друг , которого я безуспешно много лет пытался сделать более общительным, веселым, и инициативным, вдруг сам осознал всё это, и увлекся пикапом... как раз когда я уехал и немогу с ним тусить...Обидно , конечно.

Так вот. Приходят апатичные мысли, что тем, кто остался дома - ты уже не будешь интересен, только если ка источник чего-то, а здесь еще надо найти компанию, да и при этом влится в неё... В итоге не вижу стимула, и дни проходят так - Работа-комп-сон-комп-работа-сон...

[Portuguise/fucker 17]

Привет всем! Ёпт... прошло 2.5 месяца с создания темы, как быстро время летит =)

бань

Здорово написал, мотивирует, спасибо!

Итак

Работаю,но эти деньги на оплату универа надо копить..

Если бы я сейчас остался в Москве и был студентом и зарабатывал, как тут - то был бы мажором))))))А так - один универ стоит порядка 22К зеленых за 4 года... Для местных это легко - они просто берут кредит, и выплачивают его всю жизнь,по 100 долларов в месяц. А я то планирую свалить обратно или в Европу после учебы, поэтому не хочу иметь хвост. Надо будет к концу обучения срубить где-то 20 штук сразу

Совсем лень многое делать...) На языки забил, пока что хватит русского( главное не забыть) и английского , он тут ежедневно используется =)

В пятницу в китайской забегаловке отмечали днюху парня одного, пообщался с русской туснёй. К сожалению, мне нужно было быть дома к 2м ночи, поэтому развести девушку на ночь не успел

По поводу целей ты прав абсолютно...Еще в августе и сентябре, когда я только приехал сюда, у меня были пламенные цели, и больше мотивации, потому , что тогда я еще не отошел от одного "романа" как я сам считал с девушкой, и думал, что данное мне время, возможности - повод изменится и стать лучше, чтобы в итоге завоевать её,и стать лучше её парня.

Я думал - вот летом приеду на каникулы, спортивный, молодой, перспективный, и она точно будет моей!

Но время лечит, и в итоге я постепенно терял тот пыл воспоминании о ней, общение с ней вконтакте почти прекратилось,

Потом и с оставшимися в Москоу знакомыми как-то все реже переписываешься, и оказываешься в положении - не тут, не там...

Думаешь, нафига вообще всё нужно?

Прикиньте, у меня лучший друг , которого я безуспешно много лет пытался сделать более общительным, веселым, и инициативным, вдруг сам осознал всё это, и увлекся пикапом... как раз когда я уехал и немогу с ним тусить...Обидно , конечно.

Так вот. Приходят апатичные мысли, что тем, кто остался дома - ты уже не будешь интересен, только если ка источник чего-то, а здесь еще надо найти компанию, да и при этом влится в неё... В итоге не вижу стимула, и дни проходят так - Работа-комп-сон-комп-работа-сон...

Кукурузник,может я прохлопал это,но-где ты сейчас находишься-за границей?

Кстати,почему бы тебе не запостить свои фотки двухмесячной давности (вместо того фотошопного ниггера) и сегодняшние,чтобы видеть какой у тебя прогресс?(ли регресс)

Где,кстати,работаешь?

[kukuruznik 6]

Portuguise/fucker

Кукурузник,может я прохлопал это,но-где ты сейчас находишься-за границей?

Кстати,почему бы тебе не запостить свои фотки двухмесячной давности (вместо того фотошопного ниггера) и сегодняшние,чтобы видеть какой у тебя прогресс?(ли регресс)

Где,кстати,работаешь?

Дарова. Да, за границей - в Canada, а работаю в магазине

Фоток не будет,потому что разницы особой нету . Под регрессом я имел ввиду в плане бесцельно траченных жизнечасов, которые можно потратить на изучение НЛП, пикапа, языка, но уходят на лень и сидение перед монитором...

[Portuguise/fucker 17]

Ну что,как там личностный рост?

Битва с ленью продолжается?

[kukuruznik 6]

Продолжается))))

Затяжная битва, скорее партизанская война , в которой невозможно одержать победу.

Мотивации чё-то как-то не хватает...но ничё, все возможно, если это делать по капельки, постепенно.Вода камень точит ))

Из новых идей , решил заставлять себя каждый день мыть перед сном ноги холодной водой, и ловлю себя на том, чтобы ходить и сидеть не сгорбившись,а прямо)) Кстати, как только посидишь прямой спиной у монитора минут десять - сразу появляются мысли, ну его этот инет, лучше чем-нибудь другим заняться, чем спину мучить))))))

[kukuruznik 6]

В середине августа составил вот такой список:

Через год я...

Личност.

-Владею французским

- Умею водить машину

- Хорошее физическое состояние

- Моё присутствие приносит людям радость

- Владею искусством общения, обольщения, управления

- Делаю отличные шашлыки

- Имею связи с андерграунд рэп движением

-

Карьер.

- Зарабатываю больше тысячи долларов в месяц

- Разбираюсь в законах рынка, экономике, бизнесе и мне это приносит прибыль

-

Радости.

- Часто хожу в московские клубы

- Встречаюсь с ******

Забавно =)

Пара из этих вещей состоялись, никогда не предугадаешь, что достигнешь, что нет,но постройка планов или хотя бы мечт всегда мобилизует и настраивает на нужный лад..

Сейчас переработаю планчик в соотвествии, и выложу на вашу критику!!!

[kukuruznik 6]

Поехали...

Через год...

- Я осваиваю и владею третьим языком ( французский/немецкий )

- Я умею водить машину, имею права , имею машину БМВ E34/ E36

- Я достаточно разбираюсь в автомобилях не только внешне, но и на уровне ремонта и их составляющих, имею связи с мастерскими

- Я зарабатываю больше 1500 $ в месяц

- Я посещаю московские клубы, один, с компанией, снимаю там девушек и весело провожу время

- Я имею ЛТР с ******

- У меня спортивное тело и хорошее физическое состояние

- Я имею множество ОЖП без длительных обязательств , пикап пришел в мою жизнь

- Я делаю мастерски шашлыки

- у меня есть наличие нужных и влиятельных связей

- У меня самые лучшие друзья

- Я изучил НЛП, Трансерфинг, пикап

- Я лично знаком с пару гуру пикаперами)

- Я разбираюсь в законых рынка, бизнеса, экономике, и мне это приносит прибыль

- Я имею бизнес/дело/тему , с перспективной и как источник независимого дохода

- Я могу посещать родной город, когда захочу и живу там половину времени

- Я умею рисовать скетчи авто, и знаю как рисовать в перспективе

=)))))

[Portuguise/fucker 17]

За год?

Так скопом кажеться,что очень много,но может это просто впечатление втыкателя читателя. У тебя уже есть практический план действий?

Типа,

в следующий понедельник,7 декабря,записываюсь на курсы французского и начинаю общаться с франкоязычными/смотреть фр тв.

Через две недели записываюсь в автошколу,в конце месяца откладываю первые сто(двести/тыща) баксов на накопительный счёт,чтобы к концу года иметь необходимую сумму на желаемый драндулет.

Ну,так примерно.

Конечно,писать это здесь не надо.

[Takokujin 0]

Вполне реально выполнить за год главное не сломаться где то на половине.

Некторые пункты взаимосвязаны и взаимозаменяемые т.е. грубо говоря список сразу сократился до половины !!

Но всёравно цели достойные желаю достичь их.

[kukuruznik 6]

Спасибо, ребята, вам взаимо удачи в ваших развитиях! Будем стараться

[kukuruznik 6]

позавчера и сегодня хорошо отработал в спортзале.

что сказать?

занимайтесь спортом!

это сила, красивое тело и тд! ты внушаешь уважениЕ, доверие и другим и себя начинаешь больше любить! и класть на всех остальных =)

пис всеМ)

[Portuguise/fucker 17]

Пис тебе тоже.

Во вторник должен пойти на фитнесс. Надо себя заставить.

Знаю,что нужно,знаю что понравится,но как же сцуко тяжело себя поднять за шиворот.

У тебя как я понял англоязычная Канада,то есть тебе проще общаться.

Как там канадки? В таком интернационале ИМХО пикапить легче.

[kukuruznik 6]

Живя в пиндоской среде, решил выработать британский акцент, ye old bloody bastards

Говорят, на девушек действует, да и в европе легче будет, чем с пиндоским

[Portuguise/fucker 17]

Думаешь, сможешь? Восточноевропейский акцент, сцуко, вещь трудноистребимая.

Тоже слышал фишку, что девки в Штатах текут от британского произношения.

Но также слышал что англоязычные дамы ведутся на русский акцент. Сам особо не заметил, но мой дружбан-украинец, живущий в Португалии, жарит британских туристок пачками.Те аж писаются когда он с ними изъясняется.

И, кстати, в Европе тебе легче будет именно с американским. Самый нормальный акцент, имхо (вместе с ирландским), почти все к нему привыкли из-за музыки, фильмов. Британский sucks ass!

[Portuguise/fucker 17]

Таак, Кукуруза ушёл в загул.

Апдэйть народ, как успехи с развитием. Удалось попасти дракона в заморской пещере?

[turnik30 0]

Не забываем о программе занятий на турнике:

Всем удачи и не сдаваться!

[kukuruznik 6]

Спасибо всем)

Тело: Турники идут своим чередом, плюс накачал банки, бицуху. Надо бы трицепс накачать, какие самые эффективные упражнения на него кто знает?

Сейчас читаю Богатого папу ( цель дочитать до 1 марта) , и собстно понял, что у меня как у многих только 1 доход - чек, и нету никаких активов ... сейчас я совершенно неграммотен, как мне кажется, в финансовой эрудии,но не мешало бы сделать побольше "активов" приносящих доход, независимых от рабочих чеков. Чтобы окупить поездки в Москву... А то один билет - месяц работы)

С учебой косяк.Прокрастинация.все ессе в последний день)) надо разобраться в себе и поставить цели, глобальную мечту. создать фундамент. над чем буду работать на выходных.

с девушками....))))))))

[HotBoy 3]

вот и загнулся личностный рост))что и требовалось доказать

кстати за годы перебывания на форуме не увидел ни одного личностного роста в этой ветке, который дошел до своего апогея..т.е. где всё сделано было то что и наметили..ну да и ладно.Значит не судьба.

[kukuruznik 6]

Пока ссылка на этот форум в моём favorites, ещё не всё потеряно!

Спасибо за пинок ,через неделю отпишусь о успехах)

[HotBoy 3]

Пока ссылка на этот форум в моём favorites, ещё не всё потеряно!

Спасибо за пинок ,через неделю отпишусь о успехах)

Ну знаешь ли.. Ссылка в закладках-это лишь страничка.

Кстати чего достиг с наменных целей уже?

[kukuruznik 6]

Пораздумав, осознал ,что многие цели относительны. Вот заработал миллион, а где гарантия, что в следующем году заработаешь? Или пишешь, что поступил в Оксфорд, тыры-пыры, а где гарантия, что не выкинут?

Поэтому похвастаюсь тем, что достигается раз и навсегда. Сдал на канадские водительские права второй категории (могу водить без сопровождающего,в любое время суток).

Интересует вопрос приобретения и вождения автомобиля в России с заграничными правами..

[kukuruznik 6]

И немного офтопа.

Трансерфинг ,Секрет, сила внушения ,воображение ...

Буду , наверно, не оригинален, но скажу,что эта штука работает. Причем сам иногда даже не осознаешь. И работает в разных сферах. Это просто один из законов природы. Увлекись (Загорись желанием это сделать , повторить) - Поставь ориентиры/кумира( того, кто делает то, что ты хочешь и как ты хочешь) /цель (представь себя делающим это)/ и дорога к развитию открыта.

Это может звучать глупо , но работает.. причем чем меньше мы паримся об самом законе, а просто следуем сердцу и не ленимся, тем сильнее работает.

Приведу пример .Никак не связан с пикапом .

Я люблю иногда фотографировать автомобили. Нашел форум, где деляться снимками. Но в начале у меня была хреновая мыльница и я снимал грязные волги в кривых ракурсах у подьездов . Когда мои фотки начали удалять за некачественностью , я ессесно удивился, но появился азарт идти дальше. Я смотрел, как фотографируют некоторые другие участники,сохранял их снимки, представлял , что я их сделал. Представлял , что я тоже стою с зеркалкой и фотографирую авто-шоу, выставки, и прочее.

На новый год мне купили фотик. Мыльница. Меня не удолитворило . Я собрал деньги , провел поиск и купил себе тоже мыльницу, но с зумом, и лучшей матрицей. У меня были ресурсы и желание, я фотографировал машины в поездках, новая камера позволяла делать хорошие снимки panning , в движении . Потом как-то так совпало ,что я смог посетить разные авто-шоу, и даже фотографировать те автомобили, которые когда-то снимали те, кем я восторгался.

Поэтому и у люберов в СССР на стенах висели Арнольды и Сталонне, потому что нужны идеалы, желание, и главное, осознаный подход.

Мне бы такой настрой в отношении кача или пикапа . Но, всё впереди

[kukuruznik 6]

Back in business ! Товарищи, признаюсь - год пинал буй, по принципу дом-учеба-комп, изредка прерываясь на курсовые, эссэ, причем писал их в последний день закрывшись от всего )) Это не правильно. Цели тоже были глупые, слишком абстрактные. Некоторые совершил - спасибо за это. Как я осознаю, есть две основные ветки проблем. Первое - не загорелся какой то мечтой об работе, карьере и поэтому нет стремления учиться , прокрастинация везде, отсутствует дух компетизма и совершествования. страх думать об будущем и тд. Второе - отсутствие самодисциплины и режима дня, плохой бензин вообщем. Живем один раз, надо стремиться к лучшему. Поэтому буду ставить эксперементы с холодным душем, бегом сном и тд. А там уж попрет, в здоровом теле здоровый дух.