Качалка + Кик

[Shawn Corey 0]

Хожу в спортзал с целью набора массы,есть небольшие успехи,но ещё нужно добрать 3кг,как минимум...

В тоже время,чувтсвую,что хочется заняться контактным видом спорта (убить кой-какие тараканы),есть возможность посещать кик,это входит в цену абонемента.Знаю,что на кике массу не наберёшь,а вот силу и выносливость точно можно поднять.Вообщем,очень хочется и там и там побывать.Стоит ли?Как совместить спорт и кик?В спортзале делаю основные упражнения на массу (жимы,приседания...).Или всё-таки,сначала стоит поднабрать массы,а уж потом лезть на кик?

[P.A.Z. 65]

Если бы ты ввел название топика в поиск, то идея создания темы отпала.

Закрыто.