Влияния алкоголя на пищевые добавки

[Gost7 3]

Вопрос именно встал такой.

Выводится креатин с организма после приема алкаголя? Если да,то надо ли его возмещатй новыми приемами?

Принемал месяц креатин.Полностю так сказатй забил им мышцы и теперь перерыв месяц.Прошла узе неделя.Но на выходных неслабо погудел.

Вообше ,пю редко.Раз в несколько месяцев.В 2-3 так.

Короче теперь запарилсо,2 дня пробухал,потом 2 дня очень слаб был.Организм изрядно обезвожился,сидел отпивался и отедался

И вообще,пьете ли вы при ка4е и как после этого отходите?

[Калиостро 2]

Могу тебя огорчить-после приема алкоголя из организма выводится головной мозг.

Нет,не пью,а уж при каче так ваще на алкоголиков противно смотреть,не то что пить!

[Zedder 1]

Кстати интересная тема. Присоединяюсь к вопросу. Интересует мнение знающих людей, а не типо предыдущего поста.

[HeJIenoCTb 13]

курс кретина прошел, так что думаю ничего страшного не будет, если на выходных с друзьями пропустить рюмку-другую.

другое дело когда при приеме креатина идет фоном и алкоголь, потому что алкоголь останавливает синтез протеина в мышечных волокнах, а креатин, наоборот, стимулирует синтез, т.е. действия идут противоположные - а стало быть эффекта от приема добавки просто не будет, если и будет то не то, что вы ожидаете.

Если и выпиваю, тоже редко - 1 в месяц или два - главное не нажираться, а культурно посидеть, и на следующий день просто отдохнуть.

[Gost7 3]

А смысл в чем? Ну жрешь ты креатин, ну жри дальше. А стоило тут из-за пары рюмок целую тему создавать?

Да екарныйбабай.

Про то,что во время курса ,то ето понятное дело.

Вопрос обстоит в том,4то алкоголь высушивает немного организм,обезвоживает.

Не выводится ли креатин с мышцев? Дело то не о пару рюмках.Бухал 2 дня и водка и пиво и вино,все шле и не в малом коли4естве.Просто люблю всетаки иногда оторваца на полную,именно иногда.

[Сабакка 5]

Посуди сам. Креатин - задерживает воду в организме. Алкоголь - выводит воду из организма. В том числе и микроэементы вместе с ней.

Так что пить алкоголь при "курсе" креатина - деньги на ветер. Но от одного раза хуже не будет.

[Gost7 3]

Посуди сам. Креатин - задерживает воду в организме. Алкоголь - выводит воду из организма. В том числе и микроэементы вместе с ней.

Так что пить алкоголь при "курсе" креатина - деньги на ветер. Но от одного раза хуже не будет.

Нет.ну я поражаюсь.Вроде вопрос поставил четко.

Не вовремя курса.а после него.Когда мышцы полностю им забиты,нужно же делать перерыв. Вовремя перерыва,выведет ли алкоголь с мышцец и как много и нужно ли его возместить?

[HeJIenoCTb 13]

если потери и будут - организм сам возместит. креатин вырабатываться в печени, почках и железах.

а так смысла возмещать нету

[Jugador 12]

Вопрос именно встал такой.

Выводится креатин с организма после приема алкаголя? Если да,то надо ли его возмещатй новыми приемами?

Принемал месяц креатин.Полностю так сказатй забил им мышцы и теперь перерыв месяц.Прошла узе неделя.Но на выходных неслабо погудел.

Вообше ,пю редко.Раз в несколько месяцев.В 2-3 так.

Короче теперь запарилсо,2 дня пробухал,потом 2 дня очень слаб был.Организм изрядно обезвожился,сидел отпивался и отедался

И вообще,пьете ли вы при ка4е и как после этого отходите?

Вот где то в инете нарыл:

Вы должны понять, что организм имеет только один резервуар восстановительных способностей. Злоупотребляя алкоголем, вы заставляете печень отвлекаться от синтеза полезных и нужных организму веществ, и бросать все силы на нейтрализацию того, что она воспринимает вредным. При этих условиях никакой креатин не будет действовать, как, впрочем, и все прочие ценные пищевые добавки. Вы должны выбрать для себя что-то одно.

Я думаю что не надо возмещать новыми приемами так как нужен перерыв а потом опять можеш начать.

если не секрет сколько набрал кг при приеме? сколько уже кг ушло?

П.С.: сам не бухал серьйозно с лета

[Gost7 3]

Вопрос именно встал такой.

Выводится креатин с организма после приема алкаголя? Если да,то надо ли его возмещатй новыми приемами?

Принемал месяц креатин.Полностю так сказатй забил им мышцы и теперь перерыв месяц.Прошла узе неделя.Но на выходных неслабо погудел.

Вообше ,пю редко.Раз в несколько месяцев.В 2-3 так.

Короче теперь запарилсо,2 дня пробухал,потом 2 дня очень слаб был.Организм изрядно обезвожился,сидел отпивался и отедался

И вообще,пьете ли вы при ка4е и как после этого отходите?

Вот где то в инете нарыл:

Вы должны понять, что организм имеет только один резервуар восстановительных способностей. Злоупотребляя алкоголем, вы заставляете печень отвлекаться от синтеза полезных и нужных организму веществ, и бросать все силы на нейтрализацию того, что она воспринимает вредным. При этих условиях никакой креатин не будет действовать, как, впрочем, и все прочие ценные пищевые добавки. Вы должны выбрать для себя что-то одно.

Я думаю что не надо возмещать новыми приемами так как нужен перерыв а потом опять можеш начать.

если не секрет сколько набрал кг при приеме? сколько уже кг ушло?

П.С.: сам не бухал серьйозно с лета

Набрал за курс и после него еще недели полторы прошли. 5 кг. до курса был вымотан порядком работой,весли 71 кг.потом начал кюрс и хорошо питаться.Перед бухаловкой в прошлую пятницу весил 75. после скинул,до 74. Цегодня взвесился = 76 кг.

[Jugador 12]

Нормальный результат

Какой фирмы креатин брал? и кстати моногидрат?