Вербалика

L3kt0r · 4 октября 2006

Доброго Вам времени суток, уважаемые пикаперы. Давно хотел написать статью о высоком=) о вербальном т.е

Ведь, как известно многим, вербальный канал - один из тех, через который мы получаем и передаем информацию.

Так вот в этой статье я попытаюсь охватить большинство аспектов и нюансов вербалики, как в

Соблазнении,Знакомстве, так и простом общении. Потому как вербалика присутствует везде)

Материал брался из разных, как печатых,электронных, так и эмпирических источников.

Глава 1. Комплексы в общении

Глава 2. Оружие - слово. О том, что пугает и настораживает в словах.

Глава 3. Управление эмоциями с помощью НЛП.(с) Джулз КоллингвyдНовое!

Глава 1

Комплексы в общении.

Многие люди с усмешкой отнесутся к заголовку этой темы и это будет их ошибкой.

Проявление этих комплексов может быть разнообразным, например человек свободно могущий подойти к одной девушке,

может стесняться подойти сразу к трем, пятерым, десятерым. Или попадая в незнакомую компанию,

человек словно теряет дар речи,хотя общайся он один на один - не уступал бы и доктору психологии.

У каждого разные барьеры, тараканы от которых, как известно - нужно избавляться.

Для начала мне хотелось бы задать вам ряд вопросов, которые задвал Касаткин С.Ф.(материал данной главы подготовлен на основании его работ):

ДУМАЕТЕ, У ВАС НЕТ ЗАКОМПЛЕКСОВАННОСТИ В ОБЩЕНИИ?

-"Думаю, что нет!" - такс усмешкой и непоколебимой самоуверенностью обычно отвечают молодые люди. Ни тени сомнения!

Но следующий вопрос: "В непривычной обстановке общаетесь с людьми легко и непринужденно?"

-кое-кого уже несколько повергает в смущение. Оттенки легкой неуверенности пробегают по лицу.

Человек задумывается.

"А сможете встать перед незнакомой аудиторией в 100-150 слушателей и минут десять говорить на любую тему? Или спеть, станцевать?"

- тут усмешки полностью сползают с лица и заменяются непомерным удивлением. "Да что вы! Нет, конечно!" И добавляют спасительное: "Я никогда не танцую и не пою. Принципиально!" Но самоуверенности у подавляющего большинства уже как не бывало. Более того, у некоторых на лицах прямо-таки явная растерянность, смятение, да и взгляд отводят.

Этот несложный тест выявляет то, что вы старательно прячете внутри и в чем зачастую боитесь признаться сами себе, значит - комплексы все таки есть.

Так вот, если выступить, спеть, станцевать на публике получится безо всяких затруднений, значит, вы в этой статье не нуждаетесь. Вы и так свободно, непринужденно общаетесь и, можно сказать, наслаждаетесь общением. Ваши способности и таланты раскрыты в полную силу. И вы спокойно и уверенно берете от жизни все, что она может предоставить.

А что же делать если ответ противоположный, как быть, если все внутри заполняет липкий страх, ноги-руки становятся "деревянными", во рту пересыхает, перед глазами плывет и сказать ничего внятного, а тем более петь и станцевать не получится?! Ответ один- избавляться от комплексов,

которые есть и надеюсь вы уже признались себе в этом.

А теперь следует рассмотреть немного теории этого:

Представьте: день рождения. Собрались друзья, родственники, родители. Все оживлены, радуются, смеются и поздравляют именинника. Но приглядитесь повнимательнее, практически в любой компании всегда найдется кто-то, один или два-три человека, которые как-то не очень разделяют общее настроение. Они заметно скованы и зажаты в выражении эмоций. Думаете, почему? В большинстве случаев ответ прост - они со страхом ждут, когда им предоставят слово для поздравления. Но вот предоставили! И начинаются всяческие отнекивания, ссылки на то, что уже все сказали и добавить нечего, что сегодня они не в настроении и вообще говорить не умеют.

Аналогичный пример.Представьте: компания, хоть школьные друзья, хоть просто несколько парней(представим их 4), гуляют по парку, предположим, что на встречу идут четыре девочки. Предположим, что кто-то в компании парней менее закомплексован и немного покурил сайт с форумом, значит, если девочки симпатичные. то вероятность познакомится и соблазнить для него присутствует, что же происходит дальше, он выделяясь от всех или поддалкивая других завязывает знакомство.Представим, что общение идет полным ходом, но если приглядется, то мы увидим, как один парень тихо сидит.Он отвечает только на те вопросы, которые ему задают и то резко, короткими обрывками фраз. В итоге, он чувствует себя неуютно и создает неудобства остальным участникам общения, а так как девушки все же более чувствительны от природы, то они это заметят и общение, так или иначе скоро прекратится.

А какой выход из последнего примера можно найти?! Не брать с собой друга? Сказать ему: Ты иди погуляй пока, мы тут девах разведем.Прекратить общение с девушками, ибо друг важнее? Все варианты одинаково плохи. Нужно либо либо заняться исправление друга по данной статье и другой литературе, либо отдать его на тренинг.Проблему Нужно решать.

закомплексованность в общении - это такое психическое состояние, которое искажает или полностью блокирует поведение и действия человека тогда, когда он оказывается в центре внимания в непривычной обстановке.

Пожалуйста, только не путать! Закомплексованность в общении - не юношеская стыдливость, особенно девичья, не скромность и не сдержанность. Эти качества - положительные, они формируют облик личности, создают ее индивидуальность, помогают или, по крайней мере, не мешают общению и развитию. Ни в коем случае не нужно от них избавляться! Иначе станете наглеть, да "не по дням, а по часам".

Скромность, сдержанность и в то же время раскованность - вполне нормальное сочетание, хотя и не обязательное. Потупить взгляд для девушки - святое дело. Но не связать двух слов из-за закомплексованности в общении - как же тогда удачно выйти замуж? С другой стороны, целоваться на виду у всех, в метро, автобусе и других общественных местах - вовсе не означает быть раскомплексованным. Хотите убедиться в этом, поинтересуйтесь, как чувствовали себя на свадьбе жених и невеста, когда целовались под крики "Горько!" захмелевших родственников и друзей.

У кого-то закомплексованность в общении действительно проходит с возрастом, возмужанием. Характер, может быть, такой, потверже, что ли, мужской. Да и профессия нередко помогает. Или подчас жизнь гак закручивает, что комплексовать "себе дороже".

Ну что, преодолели сомнения и решительно беретесь за излечение этого "недуга"? Или колеблетесь? Вечные вопросы интеллигентных и нерешительных людей: "Нужно ли и почему? Быть - или не быть?" Авось да обойдется.

В конце-концов из-за этого в универе на экзаменах вместо того чтобы четко и содержательно изложить выученное, мямлите, сбиваетесь, путаетесь в мыслях, не находите подходящих слов. Результат - оценка ниже той, которая могла бы быть. Боже мой, как обидно! Да и оспорить-то трудно. Сами виноваты!

Речь еще о том, что из-за закмплексованности в общении вы подсознательно ограничиваете себя в выборе профессии и продвижении по службе.Сразу или со временем отвергаете все те, которые связаны с большим количеством выступлений, частыми общениями с незнакомыми людьми, со сценой и любой другой непривычной обстановкой. Вам кажется, что делаете это осознанно, а на самом деле подспудно проявляется закомплексованность в общении. Вы внутренне страшитесь перспективы постоянно быть на работе в центре внимания. Ну, допустим, пересилили себя и все-таки выбрали профессию учителя, дипломата или адвоката. С отличием закончили вуз и даже устроились на хорошую работу, хотя круг поисков тоже был сужен закомплексованностью в общении. Вас приняли в коллектив, вы - классный специалист, рождаются новые, интересные идеи, их нужно выносить на обсуждение, выступать, спорить, доказывать свою правоту коллегам, начальству, а барьер стеснительности все это тормозит. И сдерживается профессиональное развитие, а за ним - карьера. Вы становитесь со временем незаметным работником, это ужасно.

Дело ваше, конечно, можете не соглашаться. Но прочтите и вдумайтесь. Лидер обычно говорит с людьми прямо и открыто. А закомплексованный в общении человек, наоборот, осознанно или подсознательно избегает этого. И тогда, по-моему, создаются условия для зарождения сплетен, слухов, оговоров и т. п. Проанализируйте жизненные ситуации. Бывает, надо собеседнику высказать прямо в глаза не очень приятное для него. Что, мол, вот так-то и так-то, и мне это не нравится. Причем лучше преподнести доброжелательно, а не обязательно в агрессивном, конфликтном тоне. Но не каждый может. Из-за чего? Да-да! Из-за нее опять же, из-за закомплексованности в общении! А вот за глаза Да не остановить просто. И что было, и чего вовсе не было Да еще в такой интерпретации и с такой интонацией Да раз от раза все пространнее Хуже того, со временем такое поведение входит в привычку. Не согласны?

Не исключены и бытовые неприятности. Закомплексованность в общении может вносить разногласия и в семейную жизнь. "Разногласия" - это, конечно, мягко сказано. Проще говоря, - порождать конфликты и обиды, которые трудно объяснить. Неженатые и незамужние могут, конечно, взирать на эти проблемы свысока. А вы, женатые, никогда не задумывались, почему супруга свои неурядицы на работе не так уж редко компенсирует, срывая злость на муже и детях? Казалось бы, выскажи недовольство своим коллегам, при чем здесь семья? Но там человек комплексует, а дома, в привычной обстановке, перестает стесняться вовсе.

Суммируйте вышесказанное и поразмышляйте. Сразу становится ясно: если не будете целенаправленно избавляться и дадите ей укорениться, закомплексованность в общении может сдерживать реализацию ваших лучших качеств, мешать развиваться профессионально и творчески, и вы со временем превратитесь в незаметного, серенького, издерганного человечка.

Следует продолжать и описывать процесс освобождения от комплексов и т.д.?

Cuter · 4 октября 2006

пиши дальше, что на полуслове обрываешь? : )

hel · 4 октября 2006

Да, пиши дальше пожалуста

Jeison · 4 октября 2006

канешно пиши, у мя канешно нет настолько сильных комплексов, но и сказать что их нет вовсе тоже не магу

L3kt0r · 4 октября 2006

Итак, раз заинтересовало, то продолжаю.

Во-первых, степень закомплексованности в общении значительно различается у разных людей: от, можно сказать, нормальной, возрастной до вызывающей сильнейшую угнетенность.(Все мы люди разные и ресурс наш тоже разный, как и проблемы)

Во-вторых, она зависит от вашей индивидуальности. От того, насколько ранима психика, от тех обстоятельств, при которых вы приобрели закомплексованность в общении и дали ей возможность укрепиться, а также от жизненного опыта.

И в-третьих, многое обусловлено возрастом, который накладывает отпечаток на протекание психических процессов. Чем старше человек, тем сложнее произвести преобразования в его сознании.

Учитывая все это, можно сформулировать один важный принцип: в зависимости от степени закомплексованности в общении, индивидуальности и возраста избавление от нее у одних происходит быстрее, у других - медленнее.

А дальнейшие выводы делайте сами. То есть не все получат результаты сразу и немедленно. Соотнесите вышеприведенные факторы со своей личностью и степенью закомплексованности в общении. И сразу станет ясно: у кого она тяжелая или хроническая, укоренилась с возрастом - придется потрудиться дольше, упорнее и настойчивее.

Но я уверен, например, что не стоит бросать это занятие, всегда нужно совершенствоваться, прогрессировать.Нужно это прежде всего вам и никому другому.

Могу сказать по личному опыту, что решив эту проблему однажды, не следует о ней забывать, как известно - волшебной таблетки нет. Вы сделаете определенные упражнения, потренируетесь. Вы наполнитесь уверенностью и победите комплексы, что уже 80% успеха.Об остальных 20% я расскажу в следующих главах.

А теперь вернемся к комплексам общения. что я хотел сказать: даже по окончании упражнений, появлении положительного результата не переставайте работать над собой, не переставайте общаться, ибо даже Робинзон Крузо начал забывать родной язык, чего уж говорить о тех навыках, которые бы приобрели совсем недавно.

Сформированные навыки могут утратиться. И тогда, как бы это ни было неприятно, закомплексованность снова станет диктовать вам свои условия.

Далее. Я думаю, что каждый из вас встречал человека у которого нет комплексов в общении, если честно, то таких по данным Касаткина С.Ф. примерно 3/5 насления планеты, т.е. не такая уж и редкость. И все же, я представляю как вы с восторгом бы наблюдали за альфой, бредогенератор которого развит на подсознателельном уровне и уровень этот настолько высок, что допрыгнуть до него оч. сложно.

Так у чему я это?! Здесь такая же история, попытайтесь найти, среди друзей, коллег, знакомых, человека без комплексов в общении и понаблюдайте за ним, посмотрите и послушайте, как он общается, как выражает свои эмоции во время восторга, грусти следите за его вербаликой, хотя и невербальную сторону тоже полностью исключать не стоит.Для чего это собственно нужно:

Во-первых, чтобы выделять людей, не страдающих закомплексованностью, зажатостью в общении. Наблюдая их естественность и легкость в общении в непривычной обстановке, вы сможете сформировать свой эталон поведения, к которому нужно стремиться. Кстати, подсознательно вы это уже делаете. Раскованно ведущие себя люди вам просто нравятся, и вы пытаетесь подражать им.

Во-вторых, знание внешних признаков закомплексованности в общении поможет вам осознать и полностью выделить свои, чтобы уже целенаправленно контролировать их.

Так же я предлагаю понаблюдать за теми людьми, которые страдают закомплексованностью, многие увидят здесь себя - невербалика.

Теперь назовем сами внешние признаки.Получился солидный перечень. Оставалось только систематизировать и почетче сформулировать. Внимательно читая список, обязательно соблюдайте одно условие: каждый признак соотносите со своим поведением в непривычной обстановке и отметьте присущие только вам. Может получиться так, что в перечне вы не найдете своих проявлений закомплексованности в общении. Тогда смело дополняйте его, он отнюдь не всеобъемлющий.

У более сильных людей (обычно это мужчины), когда они попадают в центр внимания в непривычной обстановке, наблюдается примерно следующее: все тело напряжено и сковано. Ноги не идут, а буквально волочатся, к ним будто "гири привязаны". Руки согнуты в локтях, пальцы сильно сжаты в кулаки. Туловище закрепощено и постоянно стремится застыть в какой-то одной позе. Во рту все пересыхает, слова произносятся с трудом, можно сказать, выдавливаются.

У более слабых людей (скорее это будут женщины) реакции могут быть несколько иные: липкий страх заполняет все внутри. Руки-ноги дрожат. Сердцебиение или учащенное, или, наоборот, замедленное, аритмичное: сердце как бы "замирает". В голове туман, сидящие в зале различаются с трудом, все движения становятся "ватными". Прошибает пот, у некоторых потеют только руки, у других взмокает спина, на лбу - испарина. Они могут заламывать руки, комкать платок, салфетку, скатерть, кусать ногти или губы, потирать нос или подбородок. Дыхание учащенное или прерывистое. Просто нестерпимо желание уменьшиться в размерах, стать незаметным.

У многих, и сильных и слабых, наряду с перечисленными могут проявляться также следующие признаки: покраснение, нередко пятнами, или бледность. Неестественные движения. Вцепляются руками в спинку стула, согнувшись, опираются обеими руками на стол, облокачиваются на что-либо или прислоняются к стене, шкафу и т. п. Нервно теребят в руках какой-либо предмет, часто пуговицу своего пиджака, а иногда и пиджака собеседника, галстук или пояс. Могут быть: излишняя бравада, неестественный, немного похожий на истеричный, смех, подхихикивание; подыгрывание залу, подмигивание знакомым - мол, "все нормально", какое-то скованное приветственное помахивание рукой, дерганые ответы на шутки и реплики, зачастую невпопад и неумно. Искаженные интонации, спазмы, голос становится глухой, "садится", может пропасть совсем или "дать петуха". Неадекватная мимика, вместо приветливости и доброжелательности - гримасы и ужимки. Взгляд - невидящий, избегает смотреть в глаза собеседникам или слушателям, бродит по стенам, потолку, подолгу фиксируется на не имеющих отношения к разговору предметах. Речь сбивчивая, нить рассуждений теряется, мучительно трудно вспомнить отдельные слова, иногда ускользают целые фразы или они вообще не произносятся.

И практически все, кто ощутил закомплексованность в непривычной ситуации, потом очень долго отходят от этого состояния, переживают, еще и еще раз, как видеофильм, прокручивают в сознании свои ощущения и действия.

Продолжение следует...

L3kt0r · 5 октября 2006

А теперь прочитайте то, что выше подробнее и проведите сеанс самоанализа.Попытайтесь сначала сами, исходя из своих внешних признаков, которые уже определили, задаться вопросами: почему у вас возникает закомплексованность в общении и какие именно причины ее вызывают?

Причины:

Логичнее, наверное, было бы сделать наоборот: вначале рассмотреть причины, а затем их внешние проявления. Но так шло на практике: сначала фиксируются бросающиеся в глаза внешние признаки, а уже потом можно узнать о причинах.

Так вот, как я понимаю, причины все же есть.Сеанс самоанализа, полагаю, провели. А сейчас давайте проанализируем причины вместе.Далее характеристика причин по Касаткин С.Ф.:

Итак, прежде - первопричина. Для ее определения еще раз вспомним, что закомплексованность в общении жестко связана с непривычной обстановкой. Вот вам такой жизненный пример. Вы - в своем классе, студенческой группе или трудовом коллективе, занимаетесь обычным делом. Отношение к вам доброжелательное. Можно ли говорить о какой-либо закомплексованности? Вопрос даже улыбку вызывает, согласитесь.

Но представьте, что возникли непредвиденные обстоятельства, сделавшие привычную ситуацию непривычной, и вы оказались в центре внимания. Вас вызвали отвечать к доске или вы выступаете на собрании. Что происходит? Все или большинство взглядов коллег обращается к вам. И внешность, и слова, и поведение, причем малейшие их оттенки, фиксируются и придирчиво оцениваются, словно вы под микроскопом. От этого вы прямо-таки физически ощущаете некое психическое напряжение. Соответствует ваш ответ или выступление представлениям людей о каких-то канонах или пределах допустимого в этих действиях - значит, все нормально. Сразу же внимание аудитории перестает быть критичным и психическая напряженность спадает, свидетельствуя о том, что в ином качестве, иной, непривычной роли - отвечающего или выступающего - вас, в общем-то, приняли.

Но чуть что-то не так - и лица сразу же становятся насмешливыми, ироническими или даже презрительными. Кто-то может просто засмеяться или, хуже, откровенно унизить, а то и оскорбить каверзными репликами, вопросами. Иногда критик старается остаться доброжелательным: свой же. Но суть одна - класс или группа, коллектив уже не воспринимает вас в не свойственной вам роли и даже как бы отторгает. Психическое воздействие резко возрастает, и под его натиском вы начинаете почти ощутимо "вибрировать". Комплексовать! То есть мутится сознание и напрягается все тело, проявляются присущие вам внешние признаки закомплексованности в общении. Кстати, если в дальнейшем ваши неудачные ответы или выступления повторятся несколько раз, они станут для членов вашего коллектива привычными, и напряженность практически перестанет возникать. Обыденное дело!

Отсюда выводы: основная причина закомплексованности - это психическое воздействие, которое люди оказывают на вас посредством взглядов, мимики, вопросов, реплик, когда вы находитесь в центе внимания в непривычной обстановке, и чем непривычнее обстановка, чем больше людей оказывает воздействие, тем сильнее закомплексованность.

Другая не менее важная причина - в вас самих. У вас тонкая, очень ранимая, впечатлительная и чувствительная психика. В большинстве случаев - это положительное качество. Благодаря этому вы предрасположены к науке, творчеству, восприятию музыки, живописи и других видов искусства; вы эмоциональны и способны сопереживать. Однако в этом качестве содержится и негативное начало. Из-за повышенной впечатлительности вы зачастую болезненно реагируете на внешние раздражители, непривычную обстановку. Почти за каждой шуткой, репликой, замечанием подозреваете какой-то "подвох", направленный против вас. В результате становитесь очень подверженными психическому воздействию и вспыльчивыми в общении, что не так уж редко перерастает в соответствующую закомплексованность.

Есть еще одна причина, которую отнести к основным, может быть, было бы и неправильно. Однако она играет тоже далеко не последнюю роль.То есть закомплексованность и общении значительно усугубляется, если у вас есть какой-то явно заметный для окружающих изъян, недостаток, особенно физический: пятно на лице или косоглазие, кривой рот, неровные зубы, горб, хромота, карликовый рост и т. п. Может быть, врожденные недостатки речи - картавите, шепелявите, гнусавите, вообще плохо говорите.

Или присмотритесь еще: нередко люди с явными физическими недостатками ведут себя нарочито шумно, задирают окружающих, изощряясь, осыпают насмешками, необоснованно грубят. А все из-за чего? Да, как ни грустно, из-за повышенной ранимости и закомплексованности в общении. У женщин дискомфорт вызывают также и несообразие, изъяны в одежде, прическе, несоответствие их обстановке, например, бедно одетая среди одетых роскошно. Или вот еще смешные фамилии, к примеру, которые я когда-то собирал специально: Пидрыло, Простиперденко, Слабопердев, Жопабасв. В детстве и юности из-за физического недостатка или нелепой фамилии к вам почти сразу же приклеивают соответствующую кличку, которую употребляют и за глаза, и в глаза.

Это причины объективного характера, не зависящие от вас. Но есть и субъективные, которые с опытом, возрастом могут пройти сами. Проведите, скажем, такой эксперимент. Возьмите мольберт, бумагу, краски или карандаши и расположитесь рисовать или писать картинку где-нибудь в людном месте. Так, чтобы привлекать внимание, чтобы люди собрались вокруг, наблюдали и втихомолку обсуждали вашу живопись. Если хорошо знаете это дело, то внимание окружающих может даже доставлять удовольствие. А если - нет? Опять руки-ноги становятся ватными, глаз не поднимаете, все настойчивее мысль: "Скорее бы уйти". То есть вот она, зажатость, в полной мере. Вспомните еще подобные ситуации, и сами придете к выводу, что закомплексованность в общении также проявляется, если вы плохо знаете или умеете то, что делаете на людях.В пикапе, это тем более уместно, так как встречается повсеместно.

Далее в кратце:

Еще одна причина закомплексованности не всегда исчезающая и с возрастом: у вас нет опыта поведения в непривычной обстановке и соответственно нет иммунитета к оказываемому психическому воздействию.

-Находите удачные выходы самостоятельно - опыт и иммунитет постепенно накапливаются. Наконец, их набирается столько, что в один прекрасный момент вы вдруг чувствуете, что перешли какую-то грань, и сразу даже в самой непривычной ситуации начинаете ощущать себя намного свободнее и раскрепощеннее. Не справляетесь - пойдет процесс обратный, будут накапливаться закомплексованность в общении и зажатость!

Неоднократные неудачи и срывы в непривычной обстановке создают довольно стойкое представление о том, что вам уже никогда не справиться с закомплексованностью в общении.

-Справитесь, а куда вы денетесь?! с подводной лодки под названием "Жизнь".

Теория подошла к концу, следующий раздел будет непосредственно о самих способах преодоления комплексов.

Могу дать для затравки крохотный кусочек приемов, предложенных знаменитым Дейлом Карнеги в его книгах:

Они весьма эффективны и восхищают своей простотой, не требуют специальных тренингов. Один из них: до того, как попасть в центр внимания в непривычной обстановке, представьте, что окружающие люди должны вам очень крупную сумму денег и не хотят отдавать. Попытайтесь! Сразу наполнитесь яростью и гневом, которые напрочь вытеснят закомплексованность в общении. Ваша речь становится громкой и необычайно эмоциональной. Вы так начинаете напирать на слушателей, что они уступают, поддаются, правда, не понимая, в чем дело и что с вами случилось.

Другой способ - аналогичный. Только нужно представить, что кто-то сильно ударил вас кулаком по лицу. Эффект получите тот же. Никакой закомплексованности. Только ярость и гнев! И еще один - постоянно практиковаться в публичных выступлениях, до тех пор, пока закомплексованность в общении не отступится. Тогда вы станете выступать и общаться свободно и непринужденно. Пожалуйста, применяйте, если подходит и если нравится.

Продолжение следует.

L3kt0r · 5 октября 2006

Отписывайтесь, ваше мнение тоже ценная информация и хороший стимул.

L3kt0r · 5 октября 2006

Итак. Первое, что действительно важно - это настрой. Поймите одну простую вещь - вы никогда не сможете избежать непривычной для вас обстановки. Потому как, единственный выход - сидеть дома и никуда не выходить. Это тоже не возможно, потому как какой же вы тогда пикапер? Вам нужно знакомиться, соблазнять и без пралвиной вербалики бы будете далеки от успеха.

К примеру, вы пришли к другу и у него в гостях новые люди, которых вы не знаете - непривычная обстановка.Я не говорю об одном человеке, хотя для многих и один человек уже создает неприемлимое для общения настроения, чего уж говорить о том, если там сидит человек 5-7 и, возможно, среди них находится девушка, которая вам очень понравилась.Чем это закончится? А ничем! Вам будет сложно подойти и заговорить, вы испугаетесь, ваши комплексы полезут наружу - итог ваша постель ночью останется холодной и т.д.Так что избежать общения никак не получится, не обольщайтесь!

А отсюда и основной способ: заранее настраивайтесь на непривычную ситуацию, вызывая у себя более твердое и спокойное отношение к ней. Это такой внутренний настрой. Если можно так выразиться, для собственного потребления. Но есть еще и внешнее - обаяние! Намного доброжелательнее люди воспринимают обаятельного человека. Не случайно американцы сделали девизом слова: "Улыбайтесь! Улыбайтесь! Улыбайтесь!" Поэтому к твердому и спокойному настрою на предстоящую непривычную ситуацию прибавьте все обаяние, на какое способны. Отношение к вам будет ощутимо дружелюбнее, что значительно облегчит вашу участь.

Однако мы с вами уже разобрались, что общепринятое часто неприменимо в специфических и особенно профессиональных коллективах. Там свои правила. Поэтому, чем больше вы знаете типичных стилей общения, чем больше у вас опыта поведения в различных ситуациях, тем увереннее вы будете держаться в любой непривычной обстановке. Такие умения и опыт приходят, конечно, со временем. Но активный образ жизни, постоянные встречи с новыми людьми, обогащение от общения с ними ускоряют этот процесс.

Согласен, согласен! Все равно, как ни старайся, все ситуации предугадать попросту невозможно. Жизнь, как известно, полна неожиданностей. Не ждешь не гадаешь и вдруг прямиком оказываешься в такой обстановке И тут ваша впечатлительная психика сразу подводит. Для подобных ситуаций предназначен способ выработки постоянного иммунитета против оказываемого психического воздействия. И чем более силен иммунитет, тем увереннее вы будете держаться в самой неожиданной и непривычной обстановке.

Есть еще один, можно сказать, универсальный способ преодоления закомплексованности в общении. Понимаю, что не всякому он, наверное, доступен, но стремиться овладеть им пожелал бы каждому, особенно стесняющимся своих физических недостатков. Это - стать яркой, оригинальной личностью. Так, чтобы люди сами тянулись к вам, искали общения, восхищались.

А как быть в случае хронической закомплексованности в общении? Ни один из вышеприведенных способов здесь не поможет, - слишком уж въелся негативный опыт в ваше сознание. И тогда, как бы ни было это огорчительно это для вас, преодоление сильной, хронической закомплексованности возможно только с помощью опытных педагогов, психологов. В данном случае я рекомендую записаться на курсы ораторского мастерства, актерские курсы.И меняйтесь, присмотритесь к себе критично, что вам не нравиться: прическа, одежда и т.д.? Благов наше время - куча парикмахеров, стилистов и магазинов по продаже одежды, аксесуаров.

Вот те способы, которые в совокупности помогут нейтрализовать причины вашей закомплексованности в общении и преодолеть ее. А теперь, не откладывая в долгий ящик, вперед к упражнениям.Это значит, что все упражнения и ситуации вы должны выполнять самостоятельно, не ожидая помощи. Кроме того, анализируйте, что получилось удачно, а что не совсем, и корректируйте дальнейший ход выполнения. И сами же оценивайте достигнутое. Теоретическую часть не забывайте! Периодически перечитывайте ее. Она все время должна ориентировать и подсказывать правильные выходы из непредвиденных ситуаций. И учебных, и, впоследствии, жизненных.

Для выполнения большинства упражнений и ситуаций вам будут нужны два-шесть, а может быть, и больше помощников. Поэтому лучше сразу подберите небольшую группу таких же страдальцев от закомплексованности в общении и с самого начала проводите совместные занятия. Результат будет весомее.

Теперь - несколько более жестких наставлений:

* внимательно вчитайтесь в текст упражнения, которое наметили выполнить, четко представьте и детально осмыслите предстоящие действия;

* внутренне настройтесь, что с первого раза упражнение может не получиться. Не теряйте из-за этого напористости и желания избавиться от закомплексованности в общении;

* повторяйте каждое упражнение до тех пор, пока не ощутите результат или не сможете выполнить его без напряжения,

свободно;

* выполняйте все упражнения последовательно, не перескакивайте и не пытайтесь взяться сразу за самые сложные. Это может привести к срыву и усилению закомплексованности в общении.

А теперь смелее вперед! Всего двадцать с небольшим упражнений и ситуаций! Преодолейте их, и прощай, закомплексованность и зажатость. Вас ждет свободное и раскованное общение, которое поможет раскрыть ваши лучшие личностные качества.

ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Разберитесь в них хорошенько, читайте не спеша и вдумчиво. Серьезно потренируйтесь. Упражнения помогут установить степень вашей закомплексованности в общении и правильно сформировать представление о раскованности. Подберите себе самовнушающую фразу, помогающую несколько ослабить страхи, и выработайте иммунитет к прямым взглядам. В этом - основа основ преодоления закомплексованности в общении! Она проходит через все учебные, а затем и жизненные ситуации. После выполнения только этих упражнений вы почувствуете некоторую уверенность и пусть еще слабое, но уже ощутимое освобождение от закомплексованности в общении.

Самодиагноз

Сразу установите, насколько вы закомплексованы. Для этого в учебных группах предлагался шутливый, но, по оценкам слушателей, безошибочный тест. Думается, он хорошо сработает и в самодиагностике.

Сосредоточьтесь на внутренних ощущениях и представьте: в аудитории ваша учебная группа или класс в 20-30 человек, все ждут начала занятия. Какие из нижеперечисленных действий вы смогли бы выполнить в этот момент? Действие, первым вызвавшее вашу улыбку или смущение, запомните.

A. Пройти два-три раза перед первыми рядами и в проходах, изучающе посмотрев в глаза каждому. Затем встать перед группой и неестественно громко крикнуть: "Здравствуйте, друзья!"

Б. Приветственно помахивая рукой (как президент), также пройти два-три раза перед первыми рядами и в проходах, изучающе посмотрев в глаза каждому. Затем встать перед группой и громко, властно крикнуть: "А вы зачем сюда пришли? Ну-ка все вон отсюда!"

B. Приветственно и радостно помахивая двумя поднятыми вверх руками (как футболист), также пройти два-три раза перед первыми рядами и в проходах, изучающе посмотрев в глаза каждому. Затем встать перед группой и горячо, громко сказать: "Дорогие друзья! Вы даже не представляете, как я вас всех люблю!"

Г. Сжав кулаки на уровне груди и напряженно всматриваясь в глаза каждому (как боксер), пройти два-три раза перед первыми рядами и в проходах. Затем встать перед группой и с презрением, тяжелой ненавистью громко сказать: "Негодяи! Как же я вас всех ненавижу! Убил бы на месте!"

Д. Постоять перед первыми рядами пять-десять секунд, пристально посмотрев в глаза каждому из сидящих непосредственно перед вами. Затем громко сказать: "А сейчас я вам станцую! Или спою!" И молча, сосредоточенно исполнить какой-либо танец или спеть.

Е. Постоять также перед первыми рядами пять-десять секунд, пристально посмотрев в глаза каждому из сидящих непосредственно перед вами. После чего два-три раза присесть, повернуться кругом на одной ноге и громко пропеть: "Ку-ка-ре-ку!" или "Я сошел с ума!". Затем вновь посмотреть в глаза сидящим на первых рядах и оценить произведенное впечатление.

Ну что? На каком действии вы споткнулись, улыбнулись или засмущались? Другими словами, ваш внутренний барьер не дал бы его исполнить? Это и есть степень вашей закомплексованности в общении.

Сделайте из этого практические выводы:

* если не можете выполнить самые первые действия, значит, у вас сильнейшая закомплексованность в общении и, чтобы

преодолеть ее, необходимо с особой тщательностью отработать все упражнения. Если результаты будут

неудовлетворительны, пройделайте все еще раз и так далее пока не сможете делать это свободно.

* если не можете выполнить только средние действия, значит, у вас закомплексованность общении в норме, как у большинства людей и, чтобы преодолеть ее, достаточно один раз усердно отработать все приемы.

* если не можете выполнить самые последние действия, значит, у вас закомплексованносить в общении слабая и, чтобы совсем от нее избавиться, больше сосредоточьтесь на сложных упражнениях.

* если вы сможете выполнить все действия, причем не только мысленно, но и в аудитории, значит, вы человек без комплексов и тогда это вам вряд ли нужно.

Далее немного о самовнушающих фразах.

Следует отметить, что самовнушение великая вещь.И нужно ей пользоваться.

Это и есть, наверное, тот единственный инструмент, который помогает сформировать более уверенный предварительный настрой на непривычную обстановку, несколько ослабить страхи и успокоиться. Выберите и вы для себя подходящую.

Для этого вдумчиво прочитайте предлагаемые фразы, и если на какой-нибудь у вас внутри что-то как бы "замкнет", затронет, возникнет какое-то еле заметное ощущение, которому трудно подобрать подходящее слово, то остановитесь и прочитайте еще раз, проверьте себя. Если эта фраза действительно ваша, вы должны почувствовать ее. Пожалуйста, читайте:

* если буду бояться, получится еще хуже;

* надо осмелиться в первый раз, потом будет легче;

* если буду держаться понахальнее, будет лучше;

* что такого, если получится неудачно, я же еще учусь;

* все когда-то боялись;

* я не боюсь провала, я от этого ничего не теряю;

* я не боюсь, не боюсь, не боюсь;

* мне необходимо хорошо исполнить упражнение;

* здесь все мои друзья, чего же бояться;

* я смогу выполнить упражнение хорошо, чего же бояться;

* я смогу сделать это не хуже других;

* это же не самое страшное в жизни;

* это же унизительно - так бояться;

* пошли вы к черту, чтобы вас еще бояться;

* нахальство - второе счастье;

* смелее нужно быть, вот и все;

* где наша не пропадала;

И даже такая общеизвестная среди пикаперов фраза "Вас много, а я один". Способна привести в нужный настрой. Ведь в ней все раскрывается, раскоадывается по полочкам. Я и ты , мы -пикаперы! Девушек много, их даже больше, чем мужчин.Так чего следовательно бояться, а главное зачем? Бояться того, что тебя отошьют - глупо, бояться подойти - глупо. Все страхи общения, имхо, глупость.Ведь не одна, так другая. А за то, что ты подойдешь и попробуешь заговорить тебе хуже не будет. Так чего тогда бояться, зачем комплексовать. Просто действуй, расти свой иммунитет перед комплексами.

_Phoenix_ · 5 октября 2006

Долгое вступление... но я осилил, интересно. Давай

"...непосредственно о самих способах..." начинай уже. Пока не о чем дискуссировать - правду глаголишь.

Да, вот еще что: пишешь в "соблазнение", но пока не замечаю к чему бы это.

User #4603 · 5 октября 2006

Продолжай

Да, вот еще что: пишешь в "соблазнение", но пока не замечаю к чему бы это.

- к соблазнению.

L3kt0r · 5 октября 2006

Долгое вступление... но я осилил, интересно. Давай
"...непосредственно о самих способах..." начинай уже. Пока не о чем дискуссировать - правду глаголишь.
Да, вот еще что: пишешь в "соблазнение", но пока не замечаю к чему бы это.

Сади, уже ответил

Пример: ты уже познакомился, осталось что?! Правильно соблазнить, представь, что когда вы встретитесь она будет не одна, а скажем с подругой или с двумя. Если у тебя комплексы, то ты стушуешься) И соблазнять уже никого не придется, девочка может записать тебя в тормоза и т.д. Тогда останется только развивать мастерство дрочера) Как я вижу ты этого не хочешь, потому правильно делаешь, что читаешь.

L3kt0r · 5 октября 2006

Более углубленно комплексы общения буду рассматривать, если это заинтересует. Основные наводки я дал, суть проблемы тоже объяснил. Теперь переходим к след. главе. Статья будет уже сегодня(6.10.2006-разница со временем форума), т.к. она в процессе завершения.

L3kt0r · 6 октября 2006

В этой статье я хочу рассмотреть основные моменты речи.Точнее то, что пугает людей и что их настораживает в наших словах.

Статья на основе материалов книги А.Котлячкова и С.Горина "Оружие -слово".

Должен предупредить, что книга эта весьма необычна. С одной стороны она, безусловно, полезна - как описание оружия, которое могут использовать против вас. И это здорово, так как знание - сила.

С другой стороны, в ней содержится значительное количество слов и фраз, способных негативно воздействовать на самого ее читателя. И хотя в письменном виде эти фразы не так эффективны, как при произношении (что, кстати, еще нуждается в проверке), мы не можем быть уверенными, что:

а) эти фразы, не нанесут вреда читателям; и

б) наиболее активные экспериментаторы не начнут тут же пробовать их на окружающих.

Воздействие фоносематики:

Что такое "фоносемантика"? Если дословно перевести это слово, то получится - "смысл звука".

Приведем пример, взятый нами из статьи в газете "Московский Комсомолец". Он сразу позволяет понять, что такое "смысл звука".

Задача такая: предлагают вам на выбор в службе знакомств двоих, и фамилии ваших потенциальных избранниц (или избранников) - Перекусих и Снежко. Кого вы предпочтете? Это легко предсказать: Перекусих отдыхает.

Еще один пример, почти школьный. Вам стали известны названия двух несуществующих, сказочных животных: Липеля и Жирфаща. Угадайте, какое из животных - доброе, а какое - злое. Вы и сейчас легко справились, не так ли?

Теперь вы знаете, что это такое - воздействие фоносемантики.

"Когда человеку говорят: "Твое ухо длинно", он непременно его ощупает".

Арабская пословица

В книге авторы используют для обозначения речевых конструкций такие термины, как сглаз и порча.

Порча и сглаз - это разновидность словесного и несловесного гипнотического воздействия.

Теперь следующий пример:

Это произошло тогда, когда я учился на первом курсе университета. Мы жили в общежитии. В комнате жил еще мой друг, с которым мы учились в одном классе, а затем вместе поступили в университет. Парень он был довольно спортивный, увлекался боксом, и в принципе ничего не боялся.

Однажды вечером он пришел сам не свой. Если бы у него были синяки, я бы подумал, что он опять нарвался на приключения на улице. Водилось за ним такое. Любил испытывать судьбу и встревать в разные истории. Но здесь было иное. Вот что он рассказал.

Шел он по городу, уже темнело. На центральной улице к нему обратилась молодая цыганка с маленьким ребенком на руках. Как обычно: "Эй, молодой, красивый, дай копеечку для ребенка". Ну, неужели молодой здоровый парень и пожалеет копеечку для ребенка! "Эй, стой, спасибо тебе за доброту. Я за это тебе погадаю. Все про тебя знаю. Все скажу".

Стало интересно. Да и торопиться, вроде, некуда. "Хочешь, скажу, как тебя зовут? Тебя зовут Володя. Так?" Машинально он ответил: "Так". "Ну вот, видишь, все знаю, давай погадаю. Но надо беленькую монетку". Ладно, двадцать копеек - не деньги, и, кажется, она деньги и не просит.

"Вот, ты положи деньги на ладонь, только завернуть надо в бумажку". "В какую бумажку?" "Можно в рубль, можно в три, или… в десять". На десять рублей в то время студенту можно было спокойно жить несколько дней. Сам не зная, зачем, он достал пять рублей, завернул монету. Цыганка продолжала что то говорить, и вроде бы ни о чем, но интересно, а главное - так складно. Вдруг он увидел, что на ладони ничего нет. "Положи еще и в две бумажки заверни". Но тут - то ли испугался, то ли прижимистость взяла верх - мой друг попытался уйти. И вдруг вслед, по его словам, "как ножом": "Не уходи, парализован будешь!".

Как добрался до общежития, он не помнил. Через час он совсем "расписался". Лежал на кровати, стонал, говорил, что ломит спину, что не чувствует рук и ног. Весь побледнел, на лице выступил пот, тело била дрожь.

И тут меня осенило: "Серега, а ты с каких пор Володей стал?". "Чего?". И тут до него стало доходить. "Она тебя как назвала, Володей?". "Ну". "Так, значит, ничего она не умеет". Друг, кажется, забыл, что минуту назад уже умирал. "А ведь точно. Но почему же мне тогда так плохо?". "Может, в столовой что то несвежее съел". Через день он уже носился по комнате, ведя "бой с тенью" и боксируя пятикилограммовыми гантелями.

Это был первый реальный случай, когда я познакомился с "наведением порчи". И тогда же случайно нашел способ "снять" ее. Правда, я иногда думаю, а что было бы, если бы цыганка угадала имя?..

Краткий анализ позволяет понять, что мой друг был введен в состояние транса путем забалтывания. Когда же он попытался уйти, был проведен типичный разрыв шаблона. Фраза не была плохой и сильной по звучанию (позже мы поясним, что это такое), однако не окончившийся транс и разрыв шаблона усилили ее воздействие. Семантика (смысл) фразы, таким образом, оказалась намного сильнее ее фонетического значения.

Спасти друга мне удалось, главным образом, использовав ошибку цыганки (назвала не то имя) и заронив недоверие к ее возможностям. Давая вполне рациональное объяснение ухудшению самочувствия ("в столовой что то несвежее съел"), я дал другу возможность все поставить на свои места. Однако снять таким образом порчу можно крайне редко.

В данном случае было уже не отпугивание, а пожелание конкретного вреда. Нужная фраза, сказанная в нужный момент, приводит к очень плохим последствиям.

Главные параметры для звуков, преобладающих в формулах порчи, таковы:

плохой;

злой;

страшный;

сильный.

Причем "страшные" звуки в формуле порчи должны быть обязательно. Если при этом формула еще по звучанию и сильная, то она имеет ярко выраженные суггестивные (внушающие) свойства.

= Страшными и злыми являются звуки: "ф", "х", "ш", "щ".

= Страшными, но не злыми являются звуки: "п", "к", "у".

= Страшными, злыми и одновременно сильными являются звуки: "ж", "з", "р".

= Страшным, сильным, но не злым является звук "ы".

= Не страшными, но злыми являются звуки: "г", "с", "ц".

Параметр "плохой" при этом можно особо во внимание не брать, так как слово или фраза страшная, злая (и, желательно, сильная) оцениваться подсознанием все равно будет, скорее всего, как плохая.

Теперь я думаю пора перейти к небольшим пояснениям.

Возьмем пример: ДевуШка, моЖно С вами поЗнакомитьСя. Нужное подчеркнуть и соотнести с тем, что выше. Дело по сути даже не в том, что вы скажете это устрашающим голосом, дело в самих звуках.

Пример: ПоШли ПроГуляеШься Со мной. Из этого примера тоже можно вынести, но обращу внимание на то, что такие предлоги, как "со","из","с" и т.д. - не оказывают влияния на психику.Потому, как человек их не практически не воспринимает.

_Phoenix_ · 6 октября 2006

Глазки развесил, жду продолжения...

Опп...вот и книжечку оную отыскал.

ЗЫ: Копнул ты глубоко, придется вытягивать, но тебе упрямства не занимать.

SunHero · 6 октября 2006

Я не могу конечно не порадоваться, что создана такая интересная тема. НО это, друг мой, уже слишком. Знаешь я как-то относительно недавно читал Горина (и Соблазнение, и А вы пробовали гипноз и отчасти Техники гипноза россыпью) знаете что мне очень понравилось, не знаете , а я вам скажу. МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ ВСЁ! Я читал до ночи его книженции и понимал как много в жизни всего интересного и непознанного и каким нужно быть креативным и "продвинутым" чтоб придумать всё это, с такими восхищенными мыслями я заснул.

Проснулся я на следующий день, пошел на работу, а когда вернулся я понял, что всё то что пишет вышеназванный автор не более чем позновательно-развлекательная литература. понимаете. Я совершенно не вижу в неё никакой практической пользы кроме как (ВНИМАНИЕ!) передачи сией информации кому-то ещё. ВОТ! Эти статьи, конечно хороши и интересны, но кроме как удовольствия от прочтения и ососзнания получения новых знаний, я в ней никакой пользы не вижу. У меня на компе хранится с сотню книжек, с информацией настолько мне интересной, что просто я готов ночи не спать ради их прочтения, но, матье его, я этого не делаю, потому что мне надо зарабатывать деньги, отдохнуть с девушкой, пообщаться с друзьями и поесть, поспать, убраться и ещё много чего...Короче, я залез в очень нехорошие рассуждения, но вывод по всему посту: ПРАКТИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА в нём процентов 5.

ПРО согласные звуки (18:32) в частности и про некоторые моменты:

Убило, сидел с окуёвленным лицом. До чего ещё люди додумаются (докатятся) :unsure:

Вспоминается сценка и з КАМЕДИ-КЛАБа

Встречаются Ньютон и Казанова

Ньютон:

-Сила действия равна силе противодействия, интегральные вычесления что-то там с диференциальными и тд. Видите какой я умный?!!

Казанова:

-Поздравляю коллега (жмёт руку)

Ньютон:

-Почему это коллега?

Казанова:

Ну вы делаете тоже самое что и я (показывает характерное движение)...только МОЗГИ.

Я выбираю путь Казановы!

А ты L3kt0r ?

L3kt0r · 6 октября 2006

=) Я выбираю свой путь)

Не хочу прибегать к очередной полемике) Не видишь, не значит, что нет)

И один маленький вопросик: оценивая эту статью, ты воспользовался своим многолетним стажем

НЛП-практика и психолога? Жаль, что ты книги не пишешь, настоящие, научные! Как же я забыл. что труды Горина, по сравнению с твоим коллосальным потенциалом и информированностью в самопознаии и знании человеческой психики, просто журнал "Мурзилка". Забыл, каюсь, отче.

SunHero · 7 октября 2006

Не обижайся L3kt0r, я не со зла, я всего лишь выразил своё мнение. Приоткрыл свою карту, она может чем-то отлична от твоей, и это естественно. Просто написал то, что я думаю на самом деле, а не поверхностно, находясь под впечатлением от прочтения написанного. Это отличный материал, и , повторюсь, его интересно читать, но применять <_< ...?

Стебаться надо мной не к чему, ибо нефиг.

А Сергей Горин тоже человек и тоже ограничен законами человеческими, поэтому чтобы он там не писал, а отличается он от нас только в силу своих представлений о человеке и его взаимодействии с другими людьми и миром.

Я говорю за себя и все мои суждения сугубо ИМХО.

P.S.Критику, тоже надо воспринимать достойно Пиши ещё!

L3kt0r · 7 октября 2006

Не обижайся L3kt0r, я не со зла, я всего лишь выразил своё мнение. Приоткрыл свою карту, она может чем-то отлична от твоей, и это естественно. Просто написал то, что я думаю на самом деле, а не поверхностно, находясь под впечатлением от прочтения написанного. Это отличный материал, и , повторюсь, его интересно читать, но применять ...?
Стебаться надо мной не к чему, ибо нефиг.
А Сергей Горин тоже человек и тоже ограничен законами человеческими, поэтому чтобы он там не писал, а отличается он от нас только в силу своих представлений о человеке и его взаимодействии с другими людьми и миром.
Я говорю за себя и все мои суждения сугубо ИМХО.
P.S.Критику, тоже надо воспринимать достойно Пиши ещё!

Не обижаюсь=) просто постебался)

Если честно, то собираюсь все же освоить НЛП-практик, думаю начать уже к концу октября. Ты, кстати, не проходил и твое отношение непосредтвенно к НЛП и Эриксоновскому гипнозу? То что это методы воздейсвия, причем эффективные( в умелых руках)- факт. Что ты думаешь по поводу "правомерности" использования их в пикапе? Что еще из вербалики интересно?

-=SHAMAN=- · 7 октября 2006

Народ, как лучше вербально общаться с девушкой? Говорить на серьёзные темы или постоянно шутить и прикалываться? Я тут увидел противоречие - содной стороны написано, что нужно "засыпать" девушку приколами, а сдругой - что не надо пытаться казаться смешным, если это получается натянуто. Но иногда сразу не определишь, натянута или на самом деле смешна шутка. Так как быть? Во время обычного разговора стоит ли рассказывать девушке или слушать от неё разные истории из наших жизней или просто трепаться на всякие темы, связанные с окружающей обстановкой и происходящим вокруг? Подскажите плиз.

koresh2 · 7 октября 2006

Народ, как лучше вербально общаться с девушкой? Говорить на серьёзные темы или постоянно шутить и прикалываться? Я тут увидел противоречие - содной стороны написано, что нужно "засыпать" девушку приколами, а сдругой - что не надо пытаться казаться смешным, если это получается натянуто. Но иногда сразу не определишь, натянута или на самом деле смешна шутка. Так как быть? Во время обычного разговора стоит ли рассказывать девушке или слушать от неё разные истории из наших жизней или просто трепаться на всякие темы, связанные с окружающей обстановкой и происходящим вокруг? Подскажите плиз.

Если опиратся на то что сексуальные желания возникают на уровне подсознания, то тогда вербалика-это своего рода "отвлекающий маневр" для сознания девушки, вербалика по большей части грузит сознание и отвлекает.

Не важно что ты говоришь(прикалываешься, грубишь, стебаешь или читаешь стихи),важно КАК ты это говоришь, каким голосом и КАК преподносишь свою речь, какими жестами её дополняешь, как кинестетишь свою собеседницу в процессе рассказа и т.д.

Вербалика-это ловушка для сознания,невербалика-капкан для подсознания!

-=SHAMAN=- · 7 октября 2006

важно КАК ты это говоришь, каким голосом и КАК преподносишь свою речь

Ужасным. У меня по жизни ужасный голос(мне об этом говорили неоднократно, да и сам я слышал). Поэтому в моем случае всё наоборот - важно не каким голосом я говорю(это уже понятно), а ЧТО и О ЧЁМ я говорю.

koresh2 · 7 октября 2006

Поэтому в моем случае всё наоборот - важно не каким голосом я говорю(это уже понятно), а ЧТО и О ЧЁМ я говорю.

нет! делай упор на кинестетику!

ЗЫ и создай отдельную тему по своему вопросу

Korvin_Psychologist · 7 октября 2006

2 Автор:

Молодец! Я когда-то тоже работал по этой ветке. НЕ бойся копать глубже - дальше - больше. Найдешь ещё много интересного. Там есть чем поживиться

По поводу НЛП-Практика:

Пик популярности НЛП прошёл. Так что выбор за тобой.

Либо учишься ковать мечи и шпаги(они пока ещё эффективны), либо овладеваешь "оружием завтрашнего дня".

По поводу ЭГ:

Хорошая штука. Хотя и обладает рядом технических ограничений.

Korvin_Psychologist · 7 октября 2006

...
Не важно что ты говоришь(прикалываешься, грубишь, стебаешь или читаешь стихи),важно КАК ты это говоришь...

Ещё одна жертва слепой веры в пикаперские заповеди

По степени важности:

ЧТО говоришь = КАК говоришь

koresh2 · 7 октября 2006

ЧТО говоришь = КАК говоришь

спорное равенство не имеющее чёткого доказательства...

Korvin_Psychologist · 7 октября 2006

ЧТО говоришь = КАК говоришь
спорное равенство не имеющее чёткого доказательства...

Я редко пишу то, что НЕ могу доказать.

Возможно, как-нибудь я напишу статейку-другую в которой освещу этот момент.

Пока что у меня нет особого желания заниматься этим.

User #4603 · 7 октября 2006

koresh2, Korvin_Psychologist

Корвин, ну конечно ты прав со своей колокольни. Хотя малышу то важно именно то понять на первых этапах, а не это.

Korvin_Psychologist · 7 октября 2006

koresh2, Korvin_Psychologist
Корвин, ну конечно ты прав со своей колокольни. Хотя малышу то важно именно то понять на первых этапах, а не это.

S@disto, всем внушается много хрени от которой потом мало что вылечит. Многие тренера по пикапу так и не догнали некоторых вещей. Что тогда говорить о других?! <_<

User #4603 · 7 октября 2006

Korvin_Psychologist

Все перестраховуются Оттого и каскад леечный. Но топик не про это.

Просто если уж пишешь что =, объясни почему. А советы из ДЕИРа с установкой "нет ничего не возможного" для малышей вообще не доходят. тоже самое что фокус аборигенам показать. А потом сказать читайте и дать им инструкцию. А они то читать не умеют.

Korvin_Psychologist · 7 октября 2006

Korvin_Psychologist
Все перестраховуются Оттого и каскад леечный. Но топик не про это.
Просто если уж пишешь что =, объясни почему. А советы из ДЕИРа с установкой "нет ничего не возможного" для малышей вообще не доходят. тоже самое что фокус аборигенам показать. А потом сказать читайте и дать им инструкцию. А они то читать не умеют.

Тогда им лучше сказать, что, мол, хлопцы, всё равно вы мухоморы нормально не приготовите, поэтому лучше не беритесь..

User #4603 · 7 октября 2006

Тогда им лучше сказать, что, мол, хлопцы, всё равно вы мухоморы нормально не приготовите, поэтому лучше не беритесь..

- По сути Корвин. По сути пиши

Korvin_Psychologist · 7 октября 2006

Тогда им лучше сказать, что, мол, хлопцы, всё равно вы мухоморы нормально не приготовите, поэтому лучше не беритесь..
- По сути Корвин. По сути пиши

По сути напишу - меня забанят

User #4603 · 7 октября 2006

По сути напишу - меня забанят

- да ладно! что ты как девочка в том фильме, которой говорили расслабься, а на заднем фоне играл трэк "ла-ла-ла ла-ла ла-ла-ла ла-ла" и она была, ну помнишь кем, если смотрел. Вон народ из далеких городов грит, мол спасибо, пацаны, прочитали все ваши факи, тра*нули и довольны всем спасибо. И ничего, пока не кого не банять. Хотя, тут не кого не заставляют а при желании все можно, если конечно оно есть, а когда его нет, то и не зачем марать клаву в пол второго ))

L3kt0r · 7 октября 2006

2 Корвин:

Спасибо. Буду копать, интересно. НЛП-пик прошел, но оно пока действенно(как ты и написал) и я думаю актуальность утратит не скоро. А что по-твоему мнению "Оружие будущего?"

2Кореш и Корвин:

Тут,имхо, просто под другим углом можно посмотреть.

И ЧТО говоришь и КАК говоришь, при умелом подходе способны ввести в состояния транса, в котором как известно, внушаемость у человека выше.

Так что цели можно достигнуть разными путями, главное- с умом.

Korvin_Psychologist · 8 октября 2006

- да ладно! что ты как девочка в том фильме, которой говорили расслабься, а на заднем фоне играл трэк "ла-ла-ла ла-ла ла-ла-ла ла-ла" и она была, ну помнишь кем, если смотрел. Вон народ из далеких городов грит, мол спасибо, пацаны, прочитали все ваши факи, тра*нули и довольны всем спасибо. И ничего, пока не кого не банять. Хотя, тут не кого не заставляют а при желании все можно, если конечно оно есть, а когда его нет, то и не зачем марать клаву в пол второго ))

Провоцируешь меня?

P.S. Например, я ничего не пишу в комментах к статьям на форуме НЕ потому, что я с ними согласен. Часть статей - откровенная чушь. Понты для *бланов. Они ведь всё хавают, верно?)

User #4603 · 8 октября 2006

Они ведь всё хавают, верно?)

- я бы так не сказал Посмотри половину моих топов. Где идет работа с новенькими, они явно не хотят понимать. А не которые вообще мозги начинают полоскать, что мол Т10Д я сделал а та моя девушка вообще не вызваниется. почему? ему гришь мол плохо сделал Т10Д, а он доказывает что хорошо. Ну дальше я расписывать не буду, сам понимаешь.

А если бы ты, что-то писал, то было бы про что говорить. А так не про что говорить.

Korvin_Psychologist · 8 октября 2006

Они ведь всё хавают, верно?)
- я бы так не сказал ...

Ты понял, что я имел в виду.

Чем флудить и дезинформировать - лучше бы многие тут молчали.

L3kt0r · 12 октября 2006

Глава 3. Упpавление эмоциями с помощью НЛП

Джyлз Коллингвyд

Вопpеки pаспpостpаненномy yбеждению, НЛП _ не теpапия, хотя теpапевты,

пользyющиеся им, полyчают впечатляющие pезyльтаты. Это не пpогpамма

обyчения искyсствy тоpговли, хотя тоpговцы, пользyющиеся им, тоже

полyчают впечатляющие pезyльтаты. Это не сpедство самоpазвития, хотя те,

кто пользyется им для самоpазвития, опять же полyчают впечатляющие

pезyльтаты. И yж никогда и ни за что это не пpедмет для самостоятельного

или заочного изyчения. Оно слишком хоpошо pаботает, чтобы быть

безопасным в неyмелых pyках, так что лyчше yчиться под pyководством

опытных и квалифициpованных тpенеpов. Вы бы стали yчиться плаванию с

аквалангом y соседа, котоpый как-то pаз неделькy поныpял в бассейне? В

этой статье pечь пойдет о некотоpых пpедположениях, сyществyющих в нашей

кyльтypе, и о том, как, пользyясь пpедоставляемой НЛП инфоpмацией,

наyчиться самостоятельно изменять их.

НЛП изyчает, как мы констpyиpyем свои мысли, как мы знаем то, что знаем,

и как мы создаем свои пеpеживания. Конечно же, наши сyбъективные

пеpеживания отличаются от чьих yгодно еще. Точно также и сyбъективные

пеpеживания любого дpyгого человека отличаются от сyбъективных

пеpеживаний остальных. Однако все наши мысли, эмоции, воспоминания и

мечты состоят из каpтинок, звyков и ощyщений. Разница в наших

пеpеживаниях пpоисходит из-за того, что мы можем pасположить эти звyки,

каpтинки и ощyщения миpиадами pазных способов, а также от того, что

именно пpивлекает наше внимание.

Многие на Западе считают, что им легко yвидеть их мысленные каpтинки,

или же их довольно легко этомy наyчить. Мысленные каpтинки создают все;

вся pазница в том, что некотоpые люди еще не наyчились их замечать.

Подyмайте немного о своих собственных мысленных каpтинках того, что вам

нpавится. Они цветные или чеpно-белые, неподвижные или движyщиеся,

близко или далеко, большие или маленькие, вытянyты веpтикально,

гоpизонтально, или паноpамны, какие части в центpе? Вы видите сцены так,

как видели их тогда, или видите себя в них, как на видеозаписи?

Все это _ пpимеpы того, как мы можем делать одни и те же вещи иначе, чем

дpyгие. Вы можете изменить значение пеpеживания, изменяя однy из этих

хаpактеpистик. Если вы выбpали что-то, что вам нpавится, выясните, что

слyчится, если пpидвинyть каpтинкy ближе или yвеличить ее. Вы можете

двигать мысленные каpтинки, пpосто подyмав об этом. Если вам понpавился

pезyльтат, оставьте так, иначе веpните все на место и выясните, что

слyчится, если сделать цвет более насыщенным. Меняйте по одной

хаpактеpистике за pаз и возвpащайтесь к исходномy ваpиантy пеpед

следyющим изменением. Конечно, если найдется один или более ваpиантов,

котоpые вам понpавятся больше, чем исходный, оставьте их. Бyдьте

остоpожны, запоминайте, какие изменения каpтинки пpоизводите, и если

сделали что-нибyдь, pезyльтат чего вам не понpавился, немедленно

веpнитесь к пpедыдyщемy состоянию. Пpоследите за тем, чтобы в конце

концов пеpеживание осталось бы как минимyм столь же пpиятным, как в

начале.

Для большинства западных людей каpтинки _ как pаз то, что легче всего

заметить и изменить, потомy-то мы с них и начали. Вы можете наyчиться

так же легко делать это со звyками и чyвствами, пеpедвигая звyки в

дpyгое место, изменяя скоpость, высотy, гpомкость, как если бы y вас был

хоpоший микшеp. Вы можете yсиливать или ослаблять ощyщения, менять их

текстypy, взвинчивать или yспокаивать их, замедлять или yскоpять темп

или скоpость, пеpедвигать их, делать их больше или меньше, или вообще

yбиpать.

Вы могли заметить, что если изменяете некотоpый паpаметp каpтинки, звyки

и чyвства тоже изменяются, или если вы изменяете опpеделенный паpаметp

звyка, каpтинка и чyвства изменяются в соответствии с ним. Найти ваши

особые pазличения _ значит найти быстpый способ воздействовать на тy

системy (зpение, слyх или ощyщения), котоpyю вам наименее легко менять.

Напpимеp, если ваша каpтинка вам yмеpенно нpавилась, а после yвеличения

стала нpавиться больше, вы изменили ощyщения изменением каpтинки. Если

каpтинка была pасплывчатой с искаженным звyком и скpебyщим ощyщением,

может быть, она сфокyсиpyется, если сделать звyк чистым, или ощyщение

станет гладким, если изменить звyк?

В западной кyльтypе сyществyет pаспpостpаненное yбеждение, что ощyщения

нельзя пpоизвольно изменять и что эмоции тоже не поддаются изменению.

Сyществyет связанный с этим миф о том, что любой, кто может изменять

свои эмоции _ лицемеp, пyстышка, эгоист или обманщик (в последнее вpемя

также _ не осененный благодатью, подавленный или "не готовый к

изменению"). В большинстве кyльтyp есть yбеждение, что одной из систем

(зpением, слyхом или ощyщением) нельзя yпpавлять, но не все считают

наиболее сложным ощyщения. Напpимеp, абоpигены Амеpики пpославились тем,

что изменяли чyвства и ощyщения так же легко, как западные люди изменяют

каpтинки или мyзыканты _ звyки.

Для абоpигенов Амеpики видимые мысленные каpтинки pавны видениям,

ниспосланным их богами, а потомy имеют pелигиозное значение. Ритyалы

Танца Солнца и Испытания Видением pазpаботаны специально для того, чтобы

yвеличить шанс yвидеть мысленные каpтинки. Оба pитyала включают в себя

доведение посвящаемого до кpайнего дискомфоpта такой степени, что

большинство западных людей считает это непpиемлемым. Для коpенных

амеpиканцев _ с их легкостью в yпpавлении ощyщениями _ контpоль над

болью, осyществляемый ими во вpемя pитyала, является сpедством сместить

их внимание и изменяет состояние их yма в достаточной степени, чтобы

позволить им yвидеть каpтинки. Это pаботает потомy, что делает

невозможным ноpмальное использование их пpедпочитаемой системы

(ощyщений), так что им пpиходится делать что-то дpyгое (видеть).

Посколькy pитyал является pелигиозным или дyховным, в их кyльтypе

пpиемлемо видеть каpтинки в таком контексте.

Западный эквивалент этомy _ pынок "pазвития личности", пpыжки с моста на

pезинке, наpкотики и pелигиозные pитyалы. Западные люди оценивают остpые

и pелигиозные пеpеживания по интенсивности ощyщений, котоpые они в этот

момент испытывают. Кое-кто называет это эмоциями... но ведь эмоции

состоят из каpтинок, звyков и ощyщений, пpосто наиболее yбедительны из

них (для западного человека) ощyщения.

Способность чyвствовать то, что хочешь, тогда, когда хочешь, _ очень

полезный навык. Это освобождает нас от доpогостоящего поиска остpых

ощyщений. Одного pаза достаточно, чтобы занести ощyщение в личнyю

библиотекy. Потом мы можем изменить его, yсилить, пеpеделать любыми

способами, игpая каpтинками, звyками и ощyщениями, с котоpыми оно было

связано пеpвоначально. Можно, наобоpот, создать библиотекy на пyстом

месте, использyя пpивлекательные элементы обычных пpиятных пеpеживаний,

обогащая и смешивая их по вкyсy. Делать это можно так, как описано выше,

чеpез каpтинки и звyки. Пpосто вспомните пpиятный эпизод и сделайте его

большим, яpким, жизненным и, может быть, чyть-чyть замедлите. По меpе

того, как вы бyдете pаботать с ощyщениями и пpивыкать к этомy, делать

это бyдет все легче, и вы наyчитесь изменять их непосpедственно.

Следyющая стyпень _ бyквально yпpавление эмоциями. Есть два пpостых

способа. Пеpвый хоpош для нейтpализации любой неyдобной эмоциональной

pеакции. Если вы хохочете на похоpонах, или pыдаете на pаботе, или

злитесь на неповинного человека, быстpый способ нейтpализовать любyю из

этих pеакций _ отодвинyть каpтинкy далеко-далеко или yменьшить ее до

pазмеpов почтовой маpки. Вы всегда сможете потом веpнyться к ней,

независимо от того, знаете ли вы, что там наpисовано. Сделайте ее

достаточно маленькой или достаточно далекой, и y большинства людей это

снизит интенсивность ее воздействия.

Чтобы вызвать опpеделеннyю эмоциональнyю pеакцию, когда ее нет,

вспомните или вообpазите слyчай, вызывающий такyю pеакцию, и сделайте

большyю, яpкyю и близкyю каpтинкy. Это замечательно, когда тpебyется

поблагодаpить нyжного человека за пpекpасный подаpок, или если нyжно

создать pаскаяние, когда вы кокнyли любимyю маминy вазy, котоpyю

ненавидели многие годы. Вам пpиходилось мечтать о теpпеливости, когда вы

обyчали pебенка или животное? Хотите сказать комy-то "нет" так, чтобы он

понял, что это всеpьез? Найдите в памяти каpтинкy, обладающyю тpебyемым

свойством. Сделайте ее большой, яpкой, жизненной _ и нyжное чyвство

появится.

Втоpой способ yпpавлять эмоциями включает ощyщения более

непосpедственно. Лесли Камеpон-Бэндлеp пpиводит в своей книге "Пленник

эмоций" семь изменяемых частей любой эмоции. В них входят pитм, темп,

интенсивность, вpеменные pамки и личная вовлеченность. Камеpон-Бэндлеp

пpедлагает изменять ощyщения так же, как мы изменяли каpтинки в начале

статьи. Напpимеp, y беспокойства обычно быстpый неpовный pитм, и оно

всегда относится к бyдyщемy. Если вы замедлите pитм до pовных 120 yдаpов

в минyтy, чyвство изменится и станет более yдобным. Если вы пpедставите,

что находитесь в бyдyщем по отношению к ожидаемомy событию, беспокойство

пpопадет. Вспомните, как вы беспокоились в последний pаз, и как

пpиемлемо то событие сейчас, когда вы на него оглядываетесь.

Вина и стыд тpебyют личной вовлеченности. Вина слyчается, если вы

постyпили вопpеки чьим-то ценностям, и вас это беспокоит. Стыд

слyчается, когда вы постyпили вопpеки собственным ценностям, и нет более

важной ценности, опpавдывающей это. Если вы измените вpеменные pамки, не

бyдет ни вины, ни стыда, посколькy вы еще ничего такого не сделали. Вы

можете обнаpyжить, что сделали это намеpенно, в таком слyчае вы

постyпили согласно своим ценностям, или же что вы ошиблись, а это

слyчается, и на ошибках yчатся. Последствия могyт быть печальными, или

необpатимыми, но могyт стать пpиемлемыми. Дpyгой выход _ yменьшить

интенсивность и, возможно, сменить pитм на танцевальный. В любой эмоции,

котоpyю вы хотите изменить, возьмите наиболее заметнyю чеpтy и измените

ее. Выясните, что пpоизойдет. Чтобы yсилить эмоцию, возьмите ее

компонент и yвеличьте его. Вы сможете сами создавать себе остpые

ощyщения!

Garis · 17 октября 2006

L3kt0r, молодец, тема интересная! Ждем обещанные "Всего двадцать с небольшим упражнений и ситуаций! Преодолейте их, и прощай, закомплексованность и зажатость. Вас ждет свободное и раскованное общение, которое поможет раскрыть ваши лучшие личностные качества."

x-menn · 17 октября 2006

to L3kt0r: все это хорошо, но ты отошол от цели форума и своей первоначальной цели (покрайней мере в последних двух постах).

Хотя подборочка конечно итересная, мне подравилось.

Последний пост дал понять: чем я на самом деле интуетивно до этого пользовался И кое-что наматал на ус.

PS: Переложи на пикап техники, сиё произведенье. Думаю, что для начинаюших многое будет непонятно, ты слишком глубоко капнул.

to Korvin_Psychologist: на мой взгляд, все техники, возможности которые они дают и тд и тп -- являются пазлами, или нет; лего моделью "волшебной таблетки". Частей у этой таблетки множество, и вкачивая в себя весь этот материал, что лежит на форуме и в книгах, мы получаем простые кирпичики этой модели! У нас тем самым накапливается челая куча таких частей, которые лежат просто как мусор в кучке, но некоторые из них ты можеш сразу вставить на своё место(т.к. таковая ситуация бывала с тобой и ты уже знаеш куда её определить). Но многих описанных ситуаций стобой никогда не было и техник ты никогда не выполнял, либо за ненадобностью, либо ..., дело в том что до тех пор пока ты не перепробуешь на практике все техники (что просто не возможно) ты не сможешь эти кирпичики куда бы то нибыло пристроить. И для тебя на данный момент непостежимы.

Отсюда и фраза Т10Д (гроза всех новичков ), чтоб они могли воспользоваться свими кикпичиками и собирать свою "таблетку"!

Всё выше сказанное ИМХО, жду комента.

Войти

Вербалика

Рекомендованные сообщения

Архивировано

Сейчас на странице 0 пользователей

Новое