слабый дух

[posmotret 0]

Здравствуйте!

Мне 23, еду сегодня на машине на обед...хочу обогнать впереди едущую машину, но впереди тоже кто-то едет я возвращаюсь на свою полосу. В это время сзади меня ехала машина еще быстрее чем я, в тот момент когда я хотел обогнать свое препядствие она хотела обогнать меня, когда я вернулся в свою полосу она хотела меня обогнать с той стороны, получилось как буд-то я не дал ей проехать. Она догнала меня и прижала к обочине, оттуда 2 парня мои ровестники может постарше немного...отругали как школьника и дальше поехали. Да я согласен что виноват в том что не увидел их в зеркало, в этом я бесспорно виноват, но вопрос в другом а именно в том что позволил что бы со мной так разговаривали, точнее ничего я не позволял и не не позволял, я испугался, язык залез в жопу, и ничего внятного я сказать не смог...у меня в машине на всякий случай лежит бита...но на хрена она мне если я даже забываю про неё когда возможно она бы и пригадилась, я не лох который не может за себя постоять физически, но именно физически, я занимался рукопашным боем на спарингах я хорошо дерусь, но когда в реальной ситуации я ступорюсь, замыкаюсь цепенею, в этой ситуации никакой драки и никакой не должно было быть. Но все дело в том что я заткнулся и умолк боясь ляпнуть что-то не то. Как прокачать что бы я не боялся таких ситуаций и не боялся когда находлся бы в этой ситуации ? как чуствовать себя хозяином ситуации все время ?

[nsproject 21]

Наверна поаще участвовать в ранговых разборках. Пару раз получить по лицу. Пойти на бокс.

Кста почитай Кочергина

[V!ST4#1 40]

чаще бывать в таких ситуациях

[Tp9m 23]

Слушай, это просто называется растерялся. Знаешь, когда так кто-то к тебе подходит и начинает с ходу тебе что-то говорить, то ты теряешься. Насколько я знаю это такой приём - когда ты говоришь постоянно безумолку - другой выступает в роли слушателя и они как бы сохраняют свои роли. Чем больше первый человек говорит тем больше второй становится слушателем и меньше шансов что-то сказать. Чтото типа морального прессинга =) Тоесть первый человек своей речью подавляет желание высказаться второму.

Из последних случаев когда со мной было такое - это когда я общаюсь на работе со своим директором. Он постоянно держит инициативу в беседе и постоянно ведет длинные монологи по поводу моей работы, проектов, задержек работ и т.д. Таким образом он меня подавляет и внушает мне какие-то ошибки и чувство вины. !Но! как я стараюсь держать ситуацию под контролем:

во первых, я его останавливаю, говорю чтото типа "так, секунду, сейчас я всё скажу", делаю глубокий вздох;

во вторых, собираюсь с мыслями, восстанавливаю истинную картину происходящего;

и наконец, начинаю медленно, излагать факты, в таком духе: "смотри, я сделал то-то к такому-то времени, правильное?", - "да", "Так, мы обговаривали такие вот сроки, но появились дополнительные работы, поэтому работа задержалась, согласен?" - "да". ну и в таком духе. тоесть я стараюсь не схавать того дерьма что мне навязывают, я начинаю с нуля обсуждать то дело, о котором мы говорим и держусь предельно вежливым и на все выпады стараюсь не отвечать, а веду себя даже холодно и чутка дерзко, если на меня бычат.

Вообще, я знаю, что криком ничего не докажешь, поэтому люблю общаться на обычном "уровне громкости". Самое что интересное, когда я говорю спокойно на выпады оппонента - это смягчает оппонента и он тоже становится более лояльным. Так что надо было тебе с теми парнями просто обсудить еще раз ситуацию, но разговор будеш вести ты, общался бы с ними по дружески, признал бы свою вину, типа "да парни сорри не заметил. Но и с вашей стороны вы себя плохо повели, так грубо со мной разговаривая".... и т.д. и т.п.

[posmotret 0]

Tp9m, да я тоже потом думал что так надо было сделать, когда прокручивал эту ситуацию в голове. Но как быть именно в этот момент. потому что и мыслей нет и интонация в голосе испуганая, даже если начнешь что-то говорить еще хуже выйдет...не навижу себя за это

[Tp9m 23]

Tp9m, да я тоже потом думал что так надо было сделать, когда прокручивал эту ситуацию в голове. Но как быть именно в этот момент. потому что и мыслей нет и интонация в голосе испуганая, даже если начнешь что-то говорить еще хуже выйдет...не навижу себя за это

Да смотри: они тебе чтото говорят, просто не слушай их, пропускай мимо ушей, соберись, притормози их и начинай сам говорить. =)) Ну чтото типа того. Я вообще стараюсь держать себя под контролем, тоесть как можно сильнее стараюсь контролировать свои эмоции. Это как с гопниками тоже такая штука - он к тебе подходит а навязывает тебе роль потерпевшего, тоесть он выдает тебе роль пострадавшего, и вести ты должен себя в соответствии с этой ролью. Но! Ты не слушай, не поддавайся, возьми инициативу на себя. Разложи все по полочкам, объясни.

Главное не входить в навязываемую роль: лучший способ - игнор.

Когда на меня бычат и чето мне вешают лапшу, у меня почемуто улыбка на лице возникает и даже иногда хочется смеяться. В мыслях у меня примерно: "ну ты тупой" )))

[I/O 7]

Чувство вины такая херня.

Возможно в детстве родители/воспитатели/учителя ругали/били тебя за проступок, при этом внушая чувтво вины, а ты мелкий стоишь в шоке, хз чё им ответить, чувствуешь страх, оцепенение. И сейчас такая ситуация, только в роли родителей/воспитателей/учителей 2 парня. Опять страх, оцепенение.

Почитай про технику реимпринта, на эту тему книжка самое то - Роберт Дилтс "Изменение убеждений с помощью НЛП".

Ещё развитый речегенератор может помочь в таких ситуациях, но его качать долго.